如此想家——林心如

因为《还珠格格》红了起来,这两年林心如大部分时间都在内地拍戏,她坦言有时候真的很想家。“我在内地拍戏,爸爸妈妈总是很担心,他们也会过来看我。可是我怕他们看我拍戏很辛苦,又吃不好又睡不好,怕他们心疼,所以我并不喜欢他们来看我拍戏。”每年都长时间在内地拍戏,林心如开玩笑说自己“拍戏的时候会很想     

孩子睡眠不足，成绩难以优秀

有一次，我和儿子聊天，谈到他同学作业的完成情况。儿子说，同学基本要写到晚上23时以后，慢的要写到第二天凌晨。我再问，那上课时有睡觉的吗？他说，老师怎么会让你睡呢？会叫你站起来回答问题，或者直接点你的名字。     

卧薪尝胆与动物胆汁药用

卧薪尝胆，出自《史记·越王勾践世家》：“越王勾践反国，乃苦身焦思，置胆于坐，坐卧即仰胆，饮食亦尝胆也。”卧薪尝胆的意思是，睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强。这里所说的胆即胆汁。动物胆的药用价值很高。     

野菊花助我成为“战痘”勇士

下班时，菲儿打来电话：“小嘉，晚上去K歌吧，” “不去!”我回答得斩钉截铁。这帮损友，隔三差五地来考验我。我早已经下定决心洗心革面重新做人，坚决摈弃不良的生活习惯，以虔诚的心情准备迎回自己那负气出走的冰雪肌肤。     

执子之手 与子偕老

同事NINI给我介绍了一个男朋友,约我今天晚上到她家去看看。精心打扮一番后,我便去了NINI家。敲门后,是NINI开的门。她看到我,满意地点点头,然后就拉起我的手准备往屋里走。“咦?你的手怎么这么硬?”NINI抬起我的手看了看,又     

爱比死更冷——德国电影大师法斯宾德

在他生命的末期，他平均每天只睡三个小时．毫无节制地暴饮暴食．一天喝两瓶威士忌．再加上酒精成分极高的血腥玛丽，在拍摄现场吸食大麻．并开始吃一种叫Mandrax的强烈安眠药。他曾向同事炫耀自己神经系统忍受药物的能力，同事看着他吸食古柯碱．服用三颗强力安眠药，并喝下整整三大杯威士忌。“要是我在十五分钟之内还睡不着的话，”法斯宾德说．     

加班只是迷惑自己的一种手段?

正朋友跳槽了,问他忙不忙,他说不忙,就是老加班。问不忙怎么还加班呀,他说开会。其实没什么事,但是会还是要开,班还是要加。有天晚上,一个编辑朋友打来电话,要一篇稿子,十万火急,不然就得开天窗。我11点到家,开电脑,写到凌晨两点。第二天早上,6点多出门,怕影响他睡觉,7点多才发短信给他说稿子已发邮箱,他很快回复说,昨晚就收到了。我吓一大跳:一个编辑,有什么理由加班到深夜呢?不过,后来我才发现,编辑加班是家常便饭,有人能连着一周睡办公室。说     

成都少城食风娓谈（七）：鬼饮食,帽结子的由来

年逾86岁高龄的著名美食家车辐先生，是我多年的朋友和老师。关于“吃”的文章，车老写得又多又好。尤其是谈“鬼饮食”的那篇文章。车老对事隔多年鲜为人知的事儿还叙述得有板有限，着实令我佩服。我这里写此文，权作车老那篇“鬼饮食”文章的补村吧。“鬼饮食”的缘起是这样的。当年，成都少城可供人们宵夜的饭馆、面食店、小食店和烧腊摊子，往往都是在晚上10点左右便“收堂”了，因为那以后很少有人会再去光顾。然而，有三种“夜不收”的八例外。一是在东门华兴街“供来大戏院”（今锦江剧场）看完川戏，步行（当时没有公共汽车和出租车…     

印报人的喜与愁

报纸印刷基本上都是上夜班。上了N年夜班，还是晚上睡觉睡得香，白天睡觉，声音稍大一点就惊醒了,上夜班的时候，印刷机在耳边如轰炸机般轰呜，手里拿份报纸，靠在控制台上低着头认真地看，但过了许久还“盯”住同一个地方,     

幸福的想象权

同事的MSN签名近日换成：“害怕六一节”，缘何宁怕到那一天没时间陪孩子，怕买的礼物孩子不喜欢，更害怕自己和孩子的感情，因事业的追求等一切无可辩驳的理由而变得淡漠--我想这不是少数父母的困扰，至少不久前我也拥有了对这些问题担忧的权利。     

我和老伴的幸福晚年

正人一旦上了年纪,身体上的许多问题就不请自来,最常见的就是失眠了。随着年龄的增长,老人的睡意越来越少,由以前的深睡变为浅睡。于是,晚上睡不着,白天就会犯困,这就给生活带来许多不便。我和老伴都遭到了这样的困扰。有时因睡眠不足,第二天上班总感觉没精神,做起工作来注意力也不集中。晚上想睡觉,总是翻来覆去。为了改变这样的状     

国外流行分体双人弹簧床

现代人的生活节奏加快了。白天的工作、学习都非常紧张,回到家后,家务劳动又耗去了许多精力。只有晚上躺在了床上,才真正获得了休息的权利。可是,当夫妻睡在一体结构组成的双人弹簧床上时,很难保证双方得到真正的休息、在这样的床上睡觉,任何一方只要有个微小的动作,都要影响另一方的     

白酒淡季,谁说促销无效？

白酒淡季,要不要做促销？是一个颇耐人寻味的话题。做促销吧,怕是“肉包子打狗——有去无回”,不做促销吧,又怕失去市场时机,导致抓瞎。在实际的市场销售当中,面对淡季,其实很多酒企选择了等,等旺季的到来：选择了依赖,依赖市场自然销售;选择了要,     

岁月如茶

人们都知道信阳毛尖是河南特产，而第一次喝毛尖茶是我15岁那年。那时，我在离家六七十里外的县城上高中，秋冬之交我患上了重感冒，吃药也不见效，几天没有上课。班主任老师知道后，给了我一个小纸包，里面是二两信阳毛尖和二两冰糖，嘱咐我晚上睡觉前用沸水冲一大碗喝，这个偏方冶重感冒特见效。我晚上照做，第二天我的感冒症状果然减轻了很多，又过了几天，感冒慢慢就好了。而从那时起，信阳毛尖茶特有的清香便永远地留在了我的记忆之中。     

烟花三月下扬州 美食保健食“三头”

烟花三月，桃红柳绿，在这醉人的季节，我有幸参加了系统工会在扬州召开的工会工作研讨会。烟雨蒙蒙，江南水乡，瘦西湖上泛起一叶小舟，赏美景，品淮扬菜，好不惬意。会议结束的前一天晚上，在扬州“亚星”汽车制造集团工作的战友老张闻讯赶到我的住处，叙旧之后晚上又召集了几位同在扬州工作的战友，大家在“润扬”大酒店招待了我。这次宴请，     

好吃好吃真好吃

一个周末，我跟同事阿文去市郊玩。中午时分，我对阿文说找户农家吃餐农家饭吧。阿文说正有此意，将车子开到了路边的一个农家小院。我们下了车上前敲门，开门的是位五十多岁的大婶，看到我们有些惊异地问：“你们有事吗？”     

春天到了,阴虚体质该怎么办?

肝阴不足需及时调整 我们本期来讲讲这个阴虚,其中着重讲讲肝阴虚的体质. 先给大家讲个身体调养的病例.有位女士是朋友介绍来找我分析身体的,她说自己特别容易疲惫,晚上却睡不好觉,翻来覆去难以入睡,性格比较急躁,总之,您说有什么病吧,去医院又什么都没有检查出来,可是状态又确实不好,所以总想调整一下身体的状态.     

我爱看《四川烹饪》

我的阅历太简单：读了十六年的书，然后工作、结婚、生育。记得婚后第一次入厨，便是收拾婆婆己洗净冷冻在冰箱里的半只鸡，当时也没想做什么宫保鸡丁、辣子鸡丁什么的，只求做熟就行。因为我事先已向单位同事请教过烹调鸡肉的方法是“先将水炒干”。于是，我回到家即将鸡肉切成小粒（怕弄不熟），炒锅烧红后再将鸡丁倾入——刺啦，全粘锅上了！后来同事笑话：你连先放油都不知道？我还嗔怒到：你没给我说呀！ 成家后，我购入最多的是烹饪方面的书籍。夫家是东北人，不讲究饮食，而我祖籍湖南（人称“湘妹子”），平日就好吃，结婚后也不愿…     

“猪脸”的猪事

JULIAN来到新家后,两只眼睛眨啊眨的,那个紧张和茫然啊。虽然原来在泰国寺没人陪着玩,但那毕竟是收留它的地方。到了晚上,该睡觉了,它就紧守外门趴着,像是等着一有机会就飞奔出去。经过一天的预热,第二天晚上,它已经放松戒备很自觉地睡在了客厅里。庞大的身躯,将睡过的那片地毯压成了平平的一片。第三天,不需要召唤,它就自己跑到我们的卧室里找了个墙角趴下了。就这样,“猪脸”和我们越来越亲近,感情也越来越深。它,在我眼中逐渐变成了一个孩子,曾经被人冷落但是渴望被人关爱的孩子。我还曾经两次梦到它开口和我讲话,想想也挺傻的,呵呵。     

冬季，亲亲你的美唇

同事小莉望着我细腻红润的美唇羡慕地说：“阿媛，你是怎么护理唇部肌肤的啊，你看它多娇润，我都嫉妒了。工作的时候，为了使唇部红润一点，我常常一杯接一杯地喝水，可嘴唇越喝越干，真不知是怎么一回事，你有什么秘籍赶快告诉我吧!”