女性生理期的完美手册

女性生理期常常会有各种不适，经期综合征日益严重地干扰着20岁至45岁左右女性的生活，每月的生理期过程成为女性最烦恼的阶段——     

Sprinkles:一种防治婴幼儿贫血的新型方法

Sprinkles是一种新型的铁剂及其他微量营养素的添加方式 ,可以有效地防治婴幼儿的缺铁性贫血。本文综述了Sprinkles产生的背景和它对贫血婴幼儿的防治效果、婴幼儿及其母亲对这种补铁方式的接受程度 ,另外还对Sprinkles的优点和缺点进行了概述。     

女性贫血的类型与防治

确切地说，贫血只是一种症状而不是具体的疾病，各种疾病都可以伴有贫血。     

女性易患缺铁性贫血的八大原因

缺铁性贫血是最常见的贫血。铁缺乏导致血红蛋白(Hb)合成不足,而血红蛋白的功能是与空气中的氧结合并运送至全身。血液中血红蛋白浓度不足导致肌体缺氧,使人出现面     

偏爱女性健康

女性因其自身的生理特点，在一生中要经过怀孕、哺育婴儿等，因为有月经容易导致妇女缺铁性贫血的发生，而绝经后又使骨中钙的流失加快，容易导致妇女骨质疏松症的发生，国内外的营养医学专家们通过大量的临床观察研究发现乳与乳制品做为一种营养品，除富含有优质的蛋白质及丰富的钙质等易于人体所消化吸收外，对于女性来说，尚具有如下的几种保健作用，并可防治某些疾病的发生。     

调整膳食结构改善缺铁性贫血

调整膳食结构改善缺铁性贫血顾景范，刘昔荣军事医学科学院卫生学与环境医学研究所天津３０００５０缺铁性贫血是我国最常见的营养缺乏病之一，也是发展中国家的主要营养缺乏病。根据世界卫生组织的评定标准（学龄前儿童和孕妇血红蛋白低于１１０克／升），１９８０年在全...     

富铁面粉预防缺铁性贫血的研究：2．富铁面粉预防缺铁性贫血的初步实验观察

在河北省固安县两个相邻的自然村进行富铁面粉的试食观察。按户将人群随机分为两组，实验及对照组６个月～６岁儿童均为２００名，７岁以上人群各约５００人。两个组按平日定量分别食用４０ｍｇＦｅ＋＋／ｋｇ的富铁面粉及同种不加铁的面粉。考虑到儿童进食量小，铁的摄入可能达不到日供给量标准，每日补给实验组儿童１０ｍｇＦｅ＋＋／２５ｇ面加工的点心一块，同时提供对照组儿童同种不加铁的点心一块。半年的试食显示：食用富铁面粉及点心的群体，血红蛋白Ｈｂ曾加非常明显地高于对照人群（ｐ＜０．０１）。６个月～６岁实验组儿童的Ｈｂ值非常明显地大于对照组而ＰＥＰ／Ｈｂ值则非常明显地小于对照（ｐ＜０．０１）。１３～１７岁青春期少女及１８～４４岁育龄期妇女Ｈｂ值的上升均比对照显著（ｐ＜０．０５）。上述结果表明，食用富铁面粉可以使群体的铁营养状况得到逐步改善，以较为经济和自然的方式有效地预防大面积人群的缺铁性贫血。     

儿童缺铁性贫血与富铁食物的利用

缺铁性贫血是儿童四大疾病之一。发病率高,主要发生于婴儿期(1岁以内)和青少年期(11～18岁)。因这两个生长阶段生长发育的速度最快,是人一生中发育的两次高峰时期,故在此两个时期内人身体对营养物的需要就更多,对铁的需要量也大。另外,营养物的需要量也与季节有关。生物学家与医学专家研究认为,继严寒的“冬眠”和初春的“复苏”之后,自然界的万物在春暖花开、艳阳高照的五月进入生机盎然的阶段,达到一生中生长发育的高峰,人类,尤其是儿童也有同样的效应。世界卫生组织的一个研究小组通过对各国的调查,公布了一项引人注目的报告:儿童生长的速度,在一年四季中并不相同,生长最快的是在五月,平均身体增高达7.3毫米,其余月份平均约增长4～5毫米,最慢的是在10月,平均只有3.3毫米。     

更年期贫血女性饮食要点

女人从45岁开始，由于体内的雌激素逐渐减少分泌导致生理和心理发生变化，会出现一些植物神经系统功能紊乱的症状。这些暂时性的功能紊乱症状，称为更年期综合征。很多女人受更年期影响颇为明显、严重和持久，主要症状包括：1．精神方面：出现情绪不稳定、焦虑、多疑、失眠、忧郁等变化。2．血循方面：面部突然发热潮红，几秒钟可消退。     

治贫血 不能只补铁

如果让你列举出牛奶的优点．你可能会说出N种补钙、壮骨．安神、催眠……但若让你列举出牛奶的缺点，大概你思量半天也难说出一二。其实．什么事物都并非完美．牛奶也一样。在其“阳光”的表现背后．也隐藏着一些不为人知的“罪状”呢。     

大枣和红糖能解决贫血问题吗

最近,几位女士先后问我一个问题:中医说我血虚,西医说我有缺铁性贫血,别说跑步了,走路都没力气。我不想吃药,听说吃大枣能让女生补血养颜,我就天天吃几粒红枣,或者喝一杯香甜的红枣浓浆。可是,吃了三个月了,血色素测定结果一点没有变。这是怎么回事啊?难道中医认为大枣补血     

鸡胚对缺铁性贫血婴幼儿补血效果观察

本文以鸡胚蛋为试验组,以鸡蛋为对照组对44名缺铁性贫血婴幼儿进行了疗效观察,观察结果:二组虽均有良好的补血效果但组间无差异,鸡胚作为补血食品有待进一步探讨。     

酶解猪血液对大鼠缺铁性贫血预防效果研究

观察酶解猪血液对大鼠缺铁性贫血的预防效果。40只6周龄雌性SD大鼠,适应性喂养3d后按血红蛋白(Hb)和体重均衡的原则分为4组,每组10只。对照组和缺铁模型组分别喂饲正常饲料和低铁饲料(<10mg/kg)并灌胃10m L/(kg·d)去离子水;低、高剂量实验组喂饲低铁饲料并分别灌胃11.1m L/(kg·d)、16.6m L/(kg·d)酶解猪血液。每周测空腹体重(FBW),5周后剪尾取血测Hb含量,并取股动静脉血测血常规及血清白蛋白(ALB)水平。实验结束时,缺铁模型组大鼠FBW、Hb、ALB、红细胞压积(Hct)、平均红细胞血红蛋白(MCH)浓度较对照组均显著降低(P<0.05)。与模型组比较,低、高剂量实验组大鼠FBW均显著升高(P<0.05);高剂量组大鼠Hb、MCH及ALB均显著增高(P<0.05)。酶解猪血液可能具有预防大鼠缺铁性贫血的作用,并在一定程度上可改善机体蛋白质营养状况。     

某养血口服液改善缺铁性贫血的实验评价

为评价某养血口服液改善动物营养性贫血的作用 ,采用实验性缺铁性贫血模型大鼠观察对血液细胞学、血液生化学指标的影响。试验结果表明实验期间各组动物体重增加 ,3个剂量组的血红蛋白、血清铁、血清铁蛋白和HCT、MCV、MCH及MCHC均明显高于阴性对照组 (P <0 0 5 ,P <0 0 1) ,红细胞内游离原卟啉含量明显低于阴性对照组 (P <0 0 5 ,P <0 0 1) ,由此可见受试物具有改善动物营养性贫血的作用     

武汉市近郊7—12岁缺铁性贫血儿童的膳食调查及建议

以武汉市近郊７－１２岁缺铁性贫血儿童为对象，用２４ｈ回顾法刊物了连续ｄ的膳食调查与分析。结果表明，７－１２岁缺铁性贫血儿童发病的主要原因是膳食结构不合理，动物性食品摄入过少，新鲜蔬菜和水果摄和量不足；将热能及各种营养素的摄入量ＲＤＡ进行了比较，除铁元素外，均低于ＲＤＡ的８０％，表现为明显的不足；同时发现，不良饮食习惯也是发生缺铁性贫血的重要原因。