速度岩下肢专项力量训练探究

本文以16名特种作战学院攀岩队队员为研究对象，旨在探讨速度攀岩下肢力量的训练以及对攀爬成绩的影响，结果表明，专项力量训练能有效提高攀爬成绩。     

AXIAL AX10 Scorpion首款专为攀岩设计制造的攀爬车

随着车轮的旋转和磨擦，几年来人们差不多玩遍了所有能在石上行走的遥控越野卡车模型，我相信时髦的你一定会注意到最近突然流行起来的专为攀岩设计的攀爬车。我们在谈论的是遥控车模型的主流发展方向。在过去的几年里，我们见证了攀爬车从无到有、由弱变强的发展历程。现在欧美的车模界几乎所有的玩家都对攀爬车了如指掌，不过直到最近为止，差不多每一辆攀爬车都是玩家自行改装或是厂家现有车型的变型产品。PTI公司推出了由1/8大脚车Goliath改装而来的第一款量产套装攀爬车，而现在，绿色的Axial公司刚推出了第一款彻头彻尾为攀岩而重新设计，量身定做的套装攀爬、车。我相信众位攀爬车迷已经从各种渠道看到了这款车的文字、塑料和图片，现在请大家和我们一起看看这款在实际攀岩过程的表现吧。     

被动伸展性抗阻功能训练在保健康复中的作用

在遭遇外伤或者时常常都需要进行抗阻功能锻炼,虽然医疗运动中的被动锻炼、拉伸锻炼、抗阻锻炼都各有不同,属于差异性的锻炼类型,但这几类锻炼均具有提高肌力、关节活动度,以及加强韧带的功用。如何把这几项体育运动的治疗方法进行综合,以融合成一种新的被动伸展性方法,既有着医疗康复的功效、也能够有效的防治康复过程中的损害。因此,本文将提出被动伸展性抗阻功能锻炼与训练方法,并力图为专门的体育运动功能锻炼与康复训练提出指导帮助。     

赛艇运动员赛前心理初探

作为一种集结了竞赛性、趣味性、合作性的潜在运动项目,赛艇运动对身体锻炼以及身心强化无疑带来了诸多好处.在我国的体育运动项目中,赛艇运动起源较早,现已逐渐成为广受青少年与大众喜爱的一项体育运动.有关于赛艇运动的各项比赛各式各样,由于各类比赛规模不一,就导致赛艇运动员在比赛之前往往会产生较大的心理压力.这种心理压力虽然在一...     

教你全面减掉大腿赘肉

当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到锻炼。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。     

攀岩运动的多角度研究

本文从多角度研究攀岩运动,围绕远古、近代和现代三个历史时期的发展过程探讨攀岩运动的起源与历史,还对攀岩旅游、攀岩馆数量激增、入奥后的竞技攀岩三个方面进行综合分析,并根据我国攀岩运动开展的实际情况提出了建设与完善攀岩设施,开发攀岩资源、扩大攀岩人才储备,提高攀岩人才质量、加强我国竞技攀岩实力三个能发展我国攀岩运动的方法途径,以期能够为未来的攀岩事业提供现实依据并贡献一份力量。     

奇异的竹筒饭菜

用竹筒做饭、烧菜是云南一些少数民族的风俗习惯。用竹筒做出的饭、菜呈现出自然美、香味美、滋味美。居住在彩云之南的云南少数民族,住地大多为天然的植物园,竹子种类多,住的、用的、吃的都离不开竹子;竹筒成了他们的烹饪炊具。先说竹筒做饭。一般选用细竹,香竹最佳。香竹是一种有杆面棍粗、竹节很长的细竹子,内壁有一层香气扑鼻的竹膜,故称     

假肢攀岩者

休·海尔17岁时就成为了美国最好的攀岩高手之一。不过在那以后出现的一次悲剧几乎改变了他的整个人生。1982年他在成功地攀登了新汉普顿的华盛顿山之后,遭遇了一场暴风雪,他被困在暴风雪中三天三夜,他的腿被严重冻伤,医生不得不进行膝盖以下的小腿截肢。后来他装上了假肢,慢慢学习蹒跚地行走。但是这并不能阻止海尔,他设计并制造了一种适应于自己的新型假肢,而且很快就又出现在了攀岩者的行列中。目前他设计制造的仿生学小腿,可以模拟人类真腿的各种动作。     

会当凌绝顶，一览众山小

登山足在特定要求下,运动员徒手或使用专门装备,从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险（也称高山探险）、竞技攀登（包括攀岩、攀冰等）和健身性登山。人类的生活、生产劳动实践是体育运动产生的基础与渊源,登山运动亦是如此。     

一种无缝对接式活动鞋里的工艺制作方法的研究

一种无缝对接内置式活动鞋靴内里,可将其从鞋靴帮面中拆卸出来。只需更换鞋材就可以达到不同的效果(保暖、防湿)。与脚的贴合性更好,舒适性能得到良好的体现。技术范畴:属于鞋业技术领域:具体涉及一种无缝内置、可拆卸式结构工艺,解决了鞋靴内里除湿及保暖的问题。相对于野外作业、攀爬、户外旅行等都有很好的防护效果。     

几种不良的健身习惯

现在参加健身活动的人已经越来越多，但是仅仅去健身房并不能保证自己的身体得到有效的锻炼。在跑步机上阅读书刊、进行有氧健身活动前不吃早餐、完全不做耐力训练都是人们常常做的一些使锻炼事倍功半的事情。许多健身教练说，下面几种常见的健身习惯是不可取的，一定要注意：     

赋予健身路径新的生命力

中国较早建成的一条全民健身路径可以起源于1996年9月在广州天河体育中心建成的健身路径，它占地不多、简单易建、投资不大、美观实用、方便群众锻炼，具有科学性、健身性和趣味性等特点。一出现就表现出了旺盛的生命力，受到参加体育锻炼的群众的极大喜爱。     

智能PID控制在攀爬机器人夹紧机构中的应用

提出团队开发的基于木结构古建筑和活立木的攀爬机器人攀爬作业时整体抖动问题解决方案。针对攀爬机器人夹紧机构夹紧力不易精确控制,机器人攀爬过程中易抖动、运动状态不稳定等问题,提出一种智能PID控制算法,通过自动调整PID增益参数,智能控制横向液压推杆进给速率,同时有效控制与调节了夹紧力度,克服传统控制方式带来的机器人行进步长控制不精,行进过程抖动幅度大和运动不稳定的问题。实际应用与测试结果表明:智能PID控制算法可及时响应攀爬机器人夹紧动作,并使抖动幅度≤0.1mm,夹紧控制误差在≤0.2mm,运动状态稳定,达到承载检测设备沿杆状物稳定攀爬的工作目的。     

体能康复训练在运动训练中的功能与价值探讨

体能康复训练属于一种非常特殊的运动项目，其具备非常重要的功能和价值。体能康复训练主要使用训练的形式开展运动练习，而如何使用高效的方式，让体育运动员的身体健康和体能的有效融合是特别关键的问题。体育运动员需要清楚地了解体能康复训练最基本的要求，在我们国家的体育运动训练中要进行改革和创新，制定全新的运动训练方案，可以充分发挥体能康复训练在体育运动训练中所具备的功能和效果。体能康复训练在体育运动锻炼中可以使得体育运动员拥有积极良好的心理状态，并长期保持下去，为体育运动员进行优良的康复训练服务，进而达到体能康复训练的主要目的。基于此，本文将详细介绍体能康复练习的主要内容，深入分析体能康复练习在体育运动项目训练中具有的功能和价值，根据适用于体能康复训练的原则，提出相应的训练路径，以期提高我国运动员体能康复训练的质量和效率。     

天然香茅纳米胶囊的制备

通过界面聚合法，采用SDS和Span作为乳化剂，利用单体IPDI与催化剂四甲基乙二胺反应聚合形成壁材，包覆香茅醛与辛葵酸甘油酯，制备天然香茅纳米胶囊。通过改进芯壁比、香茅油与油相乳化剂的比例、超声温度与时间、聚合反应温度与时间、催化剂用量和添加方式、致孔剂用量、乳化剂用量等对制备工艺进行优化，得到制备香茅醛纳米胶囊的优化聚合工艺。     

健脊强身仪

法国LPG HUBER是可以运动全身肌肉的健脊强身仪器．适合任何年龄的人士．它透过周身80块肌肉的锻炼，有效锻炼心肺功能，锻炼深层肌肉力量、平衡能力、协调能力，加强关节活动能力和柔软度，同时，还可以纤瘦身体，美化形体．改善坐、立、行走仪态的效果。     

微胶囊技术在保护天然活性成分中的应用研究进展

天然活性成分具有重要的生理功能,可用于制备药品、化妆品和保健食品等,但大部分天然活性成分存在易挥发且不稳定的缺点,在一定程度上限制了其广泛应用,而微胶囊技术是解决此问题的一种有效方法。本文从微胶囊技术定义、制备方法、壁材选择等方面,阐述了微胶囊技术及其应用现状,并重点介绍了透明质酸微胶囊壁材及其应用。     

国内新上市玩具

由汕头市宏丽达玩具实业有限公司出品。 农场轨道游戏乐园系列在设计上注重参与性、趣味性及科学教育性．可有效锻炼小朋友养成动手动脑的好习惯,启发其创造性思维,同时家长也可以参与其中,享受亲情和促进沟通。本系列玩具已获国家多项专利。     

壁材比例对复合凝聚法天然VE微胶囊包埋效果的影响

根据壁材特性及凝胶工艺,以明胶和海藻酸钠为壁材,5%氯化钙溶液为固化剂,采用复合凝聚法制备天然V_E微胶囊。研究两种壁材比例对天然V_E微胶囊的微观形貌、粒径分布及其包埋效果的影响。结果表明,当明胶与海藻酸钠质量比为3:1时,制得的微胶囊形状规则,粒径适中且分布在30~60μm,平均粒径35.17μm,产率和效率以及固态时的有效载量均达到最高。     

体育运动服装设计的多样性与潮流走向

<正>在众多服装类型中，体育运动服装逐渐成为了人们日常服饰的一部分，人们不仅在日常的健身锻炼中会穿着舒适的体育运动服装，一部分人也会将运动服装作为服装搭配，打造元气活泼的外在形象。传统的体育运动服装通常更加注重其功能性研究，对于服装的时尚与艺术设计则较为忽略，但在新时代的影响下，民众更加追求服装的色彩、艺术以及时尚感，体育运动服装品牌也抓住了这一发展要点，开始设计更为时尚的运动服装，以期快速占领市场，达到经济效益最大化。