秋季养生 润肺为先

俗话说:秋天无病三分虚。入秋后,天气比较干燥,对人的新陈代谢会产生很大影响,如果不及时调整很容易患病。秋季是滋补养阴、储存能量的好时机,能为秋冬养阴打好基础。中医还有燥易伤肺的说法,而肺燥是秋季就医时患者听到最多的名词。因此,秋天养生,最重要的就是润肺。     

钰龙泉的营养餐（6）——滋补汤、营养粥

冬季是人们选择进补的季节,给身体加油、补充营养,让身体更加结实强壮。 钰龙泉在冬季为来宾准备了多种滋补汤、营养粥,在这些食物中充分体现着休闲、养生、健康、时尚的理念。