香粥可口最养颜

取糯米100g、大枣10个、小麦20g、白芍15g、蜂蜜2匙。将小麦与白芍加水煮半小时去渣,将其汁入锅中,再加糯米及大枣,放适量的水煮3小时,加入蜂蜜即可。此粥舒肝缓急、柔肝健脾,对脾气暴躁、郁伤喜哭、汗多烦热等症有良好的辅助治疗作用。     

五脏养颜，由内而外养女人

心、肝、脾、肺、肾是传统医学中所说的五脏。五脏功能健运,气血充盈,人则容光焕发,身体健康。如果面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累,往往缘于五脏功能失调。想要从根本上养颜美容,最好     

美肤养颜人参粥七款

参枣猪肉粥用人参、红枣各10g,山药、瘦猪肉各50g,小米100g。将瘦猪肉切片,与山药、红枣、小米同煮成粥;另将人参切片,水煎20分钟,将人参水兑入粥中即可食用。日服1剂。此款有益气养血、悦色丰肌的功效,适用于脾弱血虚、元气不足所致的形体消瘦和面色暗黄者。人参旱莲粥用人参5     

十二星座MM的养颜美味粥

白羊座：柠檬韭菜粥 非常漂亮并且富有观感的粥，由鲜榨的柠檬入汁，配上韭菜清炒，和了小米煮到润滑，吃上去味蕾上留有柠檬的甜香，是适合白羊座MM的天然食品。[第一段]     

花粉何以能美容养颜

春光明媚，百花盛开，而花蕊中的花粉，是一种理想的美容佳品。花粉是植物的雄性生殖细胞遗传基源，它是由五颜六色的，极其细小的颗粒组成。成熟的花粉有内外两层薄膜，表面分泌一种黏液，共同保护内部的营养成分。     

膏蟹粥

蟹膏含大量荷尔蒙,有提高免疫功能等作用,而且还有很不错的美容功效。     

养颜除皱巧择食

饮水美容 “女人是水做的”,常言如此说,这是因为女人较男人娇嫩。因此女人更是离不开水,水除了是维持健康身体的必需外,它还有很多功能,包括减肥和美肌,掌握正确的饮水方法可以说是最天然的美容法。因为水能吸收积聚于身体内的     

伊能静的养颜要诀

台湾著名歌、影星伊能静已过而立之年，儿子也一岁多了，但她仍然青春可人、活力四射，无愧“落入凡间的精灵”之雅号。除了天生丽质，还在于她自成一派的养颜要诀：一、喝大量的、纯净的水；二、少吃红汁肉；三、吃牛奶糖；四、为烟不酒；五保持运动。     

盐与美容养颜之道

盐与慈禧的养颜之道慈禧生于道光十五年（1835年），咸丰元年（1851年）选秀女入宫，次年被封为兰贵人，后因生穆宗同治，晋封为妃，七年晋封为懿贵妃，咸丰十一年其子载淳继位后，被尊为圣母皇太后。“辛酉政变”后，慈禧开始垂帘听政，在同治、光绪两朝的政治舞台上活动了四十八个春秋。作为一代统治者，她有着显赫的地位，尊贵的身份；但作为一个女人，她又有着爱美的欲望，在美容养颜方面费尽了心思。慈禧一生的大部分时间都用在美容养颜之上。她十分讲究仪表、仪容，不仅在养颜、护发上下功夫，还十分注重对牙齿的保护。慈禧有吸水烟的…     

美容养颜桃花膳

桃花不但美丽动人，而且是美食，香味柔和，可煮粥、做羹，制作莱肴。中医认为，桃花性平，味苦，无毒，有消食顺气、祛风镇静、养心活血、润肠通便、滋润皮肤、养颜美容等功效。现介绍几款桃花驻颜美容的食疗方，供您选用。     

桃花养颜又轻体

如今正是桃花盛开的季节，外出赏花时别忘了捡几朵落下的桃花，对付身体的小毛病，它可有特殊的本领。     

养颜抗衰小杏仁

杏仁自古就是公认的美容佳品。据说貌美如花的杨贵妃能拥有“回眸一笑百媚生”的姿色，与她经常使用的美容秘方红玉膏有着密切的关系，而红玉膏的主要成分就是杏仁。[编者按]     

辽东红楼宴之三 美容养颜菜四款

原料：土豆400克，红蘑50克，青椒，红椒各15克，葱末，姜末，蒜末各5克，葱段，姜片各15克。     

夏令消暑药粥

药粥能有效地抗御暑热侵袭，可健脾开胃，增强抵抗力，降温补液。下文介绍几款适宜夏令的药粥，供大家选用。     

养颜菜的花样年华

《本草纲目》中的植物，以花入药者为数不少，药补不如食补，以花入馔则更是顺理成章了。花朵菜一般很受女性顾客的欢迎，取其形、色、味倒在次要，美容养颜功效是关键，而如果还能够配以诗意造型，则更是锦上添“花”了。     

趣话粥品

说粥的功用性有果腹与养生的目的，早已时过境迁了，更非有指标性的实际意义。如若追溯到古时，古人食粥有三大理由：穷困、应节、养生，对立是非常鲜明的。穷人食粥为了果腹，富人食粥为了养生，这就是粥的奇妙之处。     

浅谈粥的养生作用

粥,是以米为主要原料熬成的稀饭。《现代汉语词典》中解释为用粮食或粮食加其它东西煮成的半流质的食物。《调鼎集》中有载:“见水不见米,非粥也;见米不见水,非粥也;必使水米融洽,柔腻如一,而后谓之粥。”从粥的字形,又非常形象地道出了煮粥的情形:两边的“弓”是鬲(象鼎一样的炊具)在烹煮谷米时冒出的蒸气。