运动亦是养生

当问到翁虹的养生秘笈时,她说“运动是我生活中必不可少的因素”。运动带给她的不仅是健康而娇好的身材,还有心理上的舒适感。她认为运动也是一种养生。     

88岁王老太每天上下18楼

小区里住着个著名的王姓老太太，今年已经88岁。她从省健康教育研究所退休，曾是著名的预防医学和运动医学学者。她退而不休，除了读报看书练书法外，还兼管接送上幼儿园的重孙子。     

舒淇的扮靓秘诀

说舒淇身材好，没人反对，实际上她本人比照片上还要瘦。可她不是皮包骨的瘦，反而流露出一分健康神采，她的皮肤也很好，就连她的化妆师也不禁公开赞她“皮肤好，易上妆”。舒淇的减肥法和美容心得原来很简单，想健美的你怎能错过？　　舒淇平时坚持吃一些调理肠胃的产品，为的是解决便秘的问题。但她无意中发现，自己的小腹及大腿明显瘦了，不过她提醒要减肥的姐妹，不要因为吃了调理肠胃的食品后就放松饮食控制、大吃特吃，一定要保持正常的饮食习惯，不然只会浪费金钱。说到做运动，舒淇自认是超级懒人。她以前还定期做运动，但随着工作…     

快乐——女人给自己的礼物

前不久，聂文娟获得了北京“奥瑞特杯”俱乐部挑战赛B组健身小姐冠军。颁奖仪式结束后，她把奖牌悄悄地塞进红白相问的运动背包里，和往常一样不紧不慢地回到健身房，那里是她教授瑜伽功的地方．     

多面少女

看着衣着潮流、打扮入时的汤怡（Kathy），还以为她平日里也许只会逛街购物＋扮靓，其实不然．她工作以外的多余时间最喜欢做运动。而且游泳打球样样皆能。“很多运动我都喜欢．跑步、游泳、排球和瑜伽等等。而我最喜爱的就是打排球，读书的时候我曾经是排球校队成员．球技还很不错哦。”另外．Kathy也很喜欢游泳。以前中学的时候，每天放学后以及暑假，就算没有人陪伴，     

意寓启示

近期，著名行为艺术家Simone Forti在Media and Performance Art艺术中心呈现了她的最新行为艺术illummm innnatttionnnsssss!!!!!!!。另外，跨界艺术家Charlemagne Palestine也加盟到这次表演中。作为最早的简约舞蹈艺术运动的倡导者，Simone Forti定义了新型的身体运动语言。另一位艺术家Charlemagne是一位钢琴演奏家和作曲家，     

叶蓓——运动精神

叶蓓的汽车后备箱里始终放着羽毛球装备,瑜伽垫,她说最爱运动后出了一身汗的感觉,让人精神焕发,运动是她生活中的一部分,不可或缺。     

跑步机的正确使用

随着人们生活水平的提高，室内运动器械开始融入现代人的家庭。跑步机逐渐成为都市家庭的新宠。室内跑步机之所以受到如此的欢迎，是因为它不仅占地面积小，而且还是一种非常实用的减肥健身器械。朱小姐是一位外贸公司的职员。由于快节奏的生活剥夺了她运动锻炼的时间，再加上她在饮食上的不节制，使她的体型在出了校门以后发生了很大的变化。     

为身体找一种态度

喜欢健美运动的妻子当年在与我谈恋爱时，曾经说过一句话：“我热爱健美和运动，是为身体找一种态度。”对于我这个信奉“万般皆下品，唯有读书高”的文科生来说，我当然对此不屑一顾，只认为是她为了博得我“钟情”而自抬身价而已。因为我不喜欢健美也不喜欢运动，婚后，妻子每周三次去健身俱乐部，     

让消费者最快时间接受一个新品牌

来DANZA旗舰店前，李艾娥曾先后就职于儿家国际大品牌专营店的店长，所以当她加盟到DANZA时，一切都是轻车熟路。而惟一不同的，DANZA是刚刚进入中国的一家意大利运动品牌，店里的员工也是刚刚走到一起……     

为什么“健康饮食”反而让她衰老

一次在机场，某女认出了我，便走过来要求咨询。她的问题是：自己几年来一直健康饮食，坚持运动，为什么反而脸色发黄，皮肤缺乏光泽和弹性，月经推迟而且量也变得越来越少了呢？     

杨波 怕进健身房的世界冠军

杨波曾经是国际级运动健将，她是浙江省宽波市人。1980年入宁波市少年体育学校开始接受体操训练，1985年被选入国家女子体操队，1990年荣获国际级运动健将称号，并获国家体委授予的体育运动荣誉奖章。[编者按]     

警惕：压力使你变胖

早餐是拿在手里的咖啡和面包，中午吃点快餐，下午来些甜点，晚上则用微波炉热点速冻食品随便打发一顿，这就是上海的一血公关公司经理的典型饮食方式。2年的时间，她的体重已经增加了8公斤，小肚子也明显了。“在大学里，我经常运动，但是现在只要一回到家，我就会不自觉地坐到沙发上去。”她抱怨道。     

“物超所值”的企业福利

JoolsWalker是Vulpine公司的销售与营销经理，这家公司总部位于南伦敦，是一家销售自行车运动服装的企业。WaLker说：“对我来说，最大的福利就是这里的工作文化，它与我的爱好——自行车运动和时尚——直接相关。下面这句话听起来也许像是陈词滥调，但在很大程度上我的确是‘梦想成真’了。”Walker之前曾任英国东伦敦大学的招生负责人，与此同时，她还是网名为“韦洛夫人”（LadyVelo）的自行车运动及时尚博客写手。     

创新的鞋类设计

RosemaryWallin今年获得了位于伦敦的皇家艺术学院的哲学硕士学位，她是因其最创新的鞋类设计概念而获此最高奖项的。　　她发现传统的制鞋方法太局限，而且她意识到纺织技术的进步、鞋类CAD/CAM的应用、快速的原型设计和客户不断增长的要求将会从根本上改变制鞋方法。　　她的构想是生产一种可随脚运动的鞋帮，利用先进的编织技术将有伸缩性的纤维编织成三维形状。这种鞋帮制作起来简单快速，并且不需衬里，它可在洗衣机里洗涤。此种鞋底带有铰链，可安装在不同高度的鞋跟部件上，并可快速连接。由于这种可替换的鞋跟都适用于所有的鞋…     

运动也能助“性”

孙女士的婚后生活一直很幸福。但最近几个月，由于时常感到倦怠，她对丈夫的热情总提不起兴趣，这不免引起了丈夫的怨言。她觉得酷爱运动的丈夫，精力总是那么充沛，对房事的要求也一直不减。杨知道自己该怎么做，才能换回夫妻往日的和谐。[编者按]     

奥运中国风

从诸神圣地奥林匹亚诞生的奥运火种，不仅见证了世界时尚风潮的伟大变迁，同时也以它点石成金的魔力，为运动增添摩登与妩媚，为时尚加入热情与奔放!拥有古典圣洁之美的希腊女祭司，用她手中自由跳动的圣火为特们侍达了取林匹克运动与青春的交响!     

张望——唱老生的女艺术家

她酷爱长在田野、山坡或悬崖边上的紫罗兰和“勿忘草”;她眷恋波浪起伏、运动不止、水天一色的大海;她的心胸和襟怀仿佛是北国一片洁净的、开阔的白桦处女林。她更爱国粹京剧,为了京剧她可以舍弃一切,甘愿清贫。     

全民健身助体育用品市场回暖

现在越来越多的人选择长跑、骑自行车等方式,每天坚持运动,把运动当成了生活。因此,对运动鞋服的需求增加了,对产品销售和整个市场都形成了利好。361度公关总监韩晔表示运动品牌市场的确出现了"回暖",她将这个回暖原因归结于国家支持与全民健身热潮。她认为:"随着国家对体育方面,尤其是对足球方面的重视,整个体育行业再次得到重视。     

音乐电影

1．《第一次》 《第一次》中Angelababy的角色是一个患有不能从事任何激烈运动的遗传疾病。爱幻想但从未曾恋爱过的她，每天最喜欢的就是对着录音机说出心底的小秘密。郑青最大的愿望就是能让女儿体会爱情的美好，就在此时，诗乔巧遇了高中同学宫宁（赵又廷饰），两人迅速展开恋情，这也是诗乔第一次感受爱情的美好。而深深被诗乔吸引的宫宁，开始鼓励诗乔勇敢追寻她的跳舞梦。但没想到的是，诗乔和宫宁故事的另一面才正要拉开序幕……