走出宝宝咳嗽的认识和治疗误区

在儿科上班，我几乎每天都要遇见咨询孩子咳嗽问题的家长。时间一长，我发现家长们对咳嗽有许多错误的认识，下面总结几点，希望对家长有所帮助。     

健康早餐A计划

婆婆：明天早晨给孩子吃什么呀？ 妈妈：妈妈，要不明天咱们给明明弄点面包和色拉什么的？ 婆婆：啊？孩子老吃外国食品能行吗，要吃还得是咱们自己的中餐。 妈妈：噢，那吃点什么呢？ 婆婆：小孩每天都又蹦又跳的，能吃得足实点儿，我看还是吃油饼和煎蛋吧！     

六个好习惯能改变一生

1．凡事第一反应：找方法，而不是找借口。2．写下来，不要太依靠脑袋记忆。3．每天提前15分钟上班．推迟30分钟下班。4．恪守诚信，说到做到。5．不管任何方面每天必须至少“进步一点点”。6．每天利用下班前15分钟的时间做一天的整理工作。没有做到的，从今天开始坚持做到。     

不妨跟孩子“撒点娇”

“撒娇”对孩子们来说．是一种天性．但“撒娇”并不是孩子的专利。有时候，父母跟自己的孩子“撒点娇”．可以起到意想不到的效果。     

康博士健康广场

紫米粥能帮宝宝开胃吗？ 孩子的胃肠道消化功能相对较弱,因此,每天至少应该喝一次粥。除厂普通大米外,家长应该有意识地给孩子做一些紫米、黑米及各种豆粥。中国农业大学食品学院副教授范志红推荐,妈妈们可以多给孩子做点紫米粥,开胃又润肺。     

减重也能减忧郁吗？

据美国合众国际社报道．美国佐治亚医学院以卡伦·佩蒂博士为主的科研小组对207名7岁至11岁的超重小学生进行了研究。他们将这些不爱动的超重孩子分为3组。在为期3个月的时间内，一组保持不锻炼，一组在放学后每天锻炼20分钟，一组每天锻炼40分钟。锻炼内容包括跑步、跳绳、打篮球和踢足球等。研究发现，虽然在3个月内，孩子们的体重没有发生多大变化，但锻炼时间越长．心理上获益越大，每天锻炼40分钟的超重学生在减轻忧郁症状和提高自信心方面成效最为明显。     

怀孕 你准备好了吗？

开始觉得二人世界好像缺少了点什么，如果有个孩子能围绕在身边一定充满幸福感。如果你们已经打算要孩子了，那么．让我们来想一想，在孕育一个小生命之前，我们到底应该怎么做？     

装一款干手机让家人更卫生更健康

洗手，是每天我们都要重复做多次的事情。尤其是有小孩子的家庭，大人叮嘱孩子洗手成为家庭中每天必修课。     

学生奶破局——开拓者的学生奶梦想

“我有一个梦，让每个中国人，首先是孩子．每天能喝上一斤奶。”这是2006年4月23日，温家宝总理在参观重庆光大奶牛科技园时的题词。几乎在这个消息发出的第一时间．利乐公司学生奶项目经理柴彤涛就兴奋地打电话告诉了我。     

10岁儿童每天需要多少营养？

编辑同志； 我家孩子10岁了，正处于长身体的阶段，请问每天补充多少营养才能满足孩子发育的需要呢？     

小儿烧（烫）伤的预防和急救

入夏以来，解放军总医院第一附属医院烧伤整形科门诊病人明显增多．据门诊负责人介绍，近来每天就诊病人都在130人次以上，最多时达到197人次，其中1／3以上是10岁以下的儿童。烧伤整形科主任柴家科教授说，夏季人们穿衣较少．皮肤外露，特别是刚学会走路的孩子．自我保护能力很差，好奇又好强．家长如果对这个年龄段的儿童关照不周．极易发生烧（烫）伤事故。     

记忆中的粽子

一年一度的端午节终于近了。那次爹回来．娘等我们睡下后．小声对爹说，今年端午．我要裹几个粽子。爹说，可不敢排场．做点干饭就是了。娘说．我答应孩子了．就得裹。爹只说了一个字，敢!就将脊背给了娘。     

有了飞利浦生活好轻松

作为一个现代职业女性，工作占用了我太多的时间和精力。虽然我非常愿意自己做饭，但是每天回到家里已经7、8点钟了，实在没有时间。好在我的婆婆体贴我和老公，在我们有了孩子后就搬来和我们一起住，照顾我们和孩子。每天回到家，看在婆婆已经煮好了一桌香喷喷的晚饭，心里真是有说不出的感激。     

给孩子“加餐”有学问

每天接孩子,在幼儿园门前都有不少这样的家长,手拿牛奶、面包、点心,孩子刚出园就给孩子“加餐”。他们认为,幼儿园下午虽有午点,但孩子一般吃不饱,另外,其他家长都这么做,自己家的孩子也不能受“委屈”。营养专家指出,儿童正处于生长发育高峰期,加餐是有必要,但也不是随随便便的。加餐以补充能量为主,不宜过勤、过饱、过油腻,以免影响正餐饮食。     

图方便惹来大麻烦

随着生活节奏的不断加快，方便食品的品种也愈来愈多．倘若孩子早晨起不来，常食一罐“八宝粥”充饥；中午家长图省事，为孩子抱一包方便面，如此对付了事。如果一周中，有几天的早、中餐均以方便食品为主，在贪坊便”的同时，不知不觉中就忽略了孩子每天所需营养素的摄入量。。方便面中的主要营养成分是碳水化合物，它在抽中作了一下，含有一定量的脂肪所以，吃后有一定的饱胀感，可以充讪然而，它提供的热能是不足的．有些方便面。尽管标以“牛肉”、“猪肉”、“鸡肉”等成分。而实际上所含的蛋白质少得可怜，其他的营养成分，如组生素、…     

“地沟油”何时才能远离餐桌

编辑朋友： 当你揣着几根油条，坐上清晨第一列地铁上班的时候．当你站在街头大嚼羊肉串的时候，当你给孩子点上一盆香喷喷的水煮鱼的时候，你是否意识到自己正处在危险之中呢？危险来自油．     

二伯打羽毛球治好颈椎病

每天早晨六点多钟，在市民广场上，经常可以看到气色红润的二伯和几个球友打球的精彩镜头。二伯走路虎虎生风，身着运动服，发球和接球时落点多变，让年轻的对手在球场上疲干奔命。其步法之敏捷．身手之灵活．让人难以相信他已年届七旬。     

品牌与资本运作

大家好．刚才徐新讲为什么要上市．为什么私募．她没有讲完．我讲她的续集。 上市其实有一个点．资本运作是非常长的系统工程．跟你们家孩子从小长大一样．长到上市解决一个点。为什么要上市．其实上市就是说你要进入一个公众的资本市场。     

意外来临，教孩子化解危机

一天早上，孩子要出门，发现红领巾找不到了。她几乎急得要哭，我们手忙脚乱，还是没有找到。我找出一块红包袱皮，剪了一块红三角布，系在孩子的脖子上。孩子可以先去学校，剩下的问题就好解决了。这给我一种启示，如果生活中每天都按部就班，当然十分流畅，但也会平淡无奇。     

千锤百炼终成大器

李志强出道很早，10多岁时．与他同龄的好多孩子仍在教室里读书。可是他已经走上社会打拼。还记得那个寒冷的冬夜，在小小的厨房里积水总会渗进鞋子，冻得他直打哆嗦。那时候厨房里的燃料只有煤，往往由大卡车运来后就卸在了门口，一二十吨的煤，没几个人愿意将其转运进店，李志强挺身而出，从晚上8点至12点拼命地干，第二天也同样如此才能完成。由于当时他还在实习期，所以在半年内都没拿到一分钱的工资。不过对于那段艰苦的日子，李志强却坚持下来了，他在回忆这一段时说：“我是从农村出来的孩子．自小就懂得吃苦的重要性。”