羽毛球运动训练中的多球训练研究

近些年来,羽毛球运动在我国广泛开展,各大院校都开展了羽毛球训练课程,在培养学生良好的身体素质和提高体育教学质量方面发挥着重要的作用。如今,羽毛球运动的训练方法多种多样,多球训练是当前应用的较为广泛的一种,在提高运动员技术水平方面有着很大的促进作用。本文就主要针对羽毛球训练中多球训练方法进行客观的分析。     

浅析多球训练在羽毛球项目中的应用

目前我国的羽毛球运动以达到世界先进水平,羽毛球项目成为我国在奥运会上的重要夺金项目之一。但是当今世界羽毛球项目的发展进入到了一个新的阶段,各国的羽毛球项目水平也越来越接近,为了保持住我国羽毛球项目在世界的领先地位,就要求羽毛球的运动员不但有领先于世界的技术水平,灵活多变的战术水平,还要有良好的身体素质做保障。在羽毛球的训练中要寻求更加科学更加严谨的训练方法．多球训练作为羽毛球训练中的一个重要训练方法,一直以来都是教练员采用的必不可少的训练方法之一。本文通过采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等体育科学研究方法,着重研究羽毛球多球训练的特点、作用,并结合训练实际,提出多球训练中的几点注意要求,以进一步的提高运动员的技术与身体素质。     

运用运动生物学理论科学地制定羽毛球多球训练计划

本文利用文献资料法对运用生物学指标制定羽毛球多球训练计划进行了研究。得出羽毛球的多球训练不仅提高运动员的专项运动技能,同时也能发展和提高其专项身体素质水平。在羽毛球的多球训练中,练习的供球次数、组数、供球速度和间隙时间的不同组合,对训练的效果将产生不同的影响。在训练时应针对运动员的个体差异而制定不同的训练计划。多球训练要根据客观的生物学指标来掌握训练的负荷,考虑运动员承受负荷的效应。     

多球训练在高校羽毛球专修课教学中的应用研究

本文通过在羽毛球教学中,主要针对羽毛球后场球技术以及网前球技术采用多球训练进行实验研究,如何更好的把这种方法在教学中充分利用是本文研究的关键所在。     

小谈羽毛球多球训练的重要性和训练方法

随着社会的发展。体育领域也有了更好的发展,在羽毛球方面更是发展到了一个崭新的阶段,而羽毛球这种运动在训练方法以及手段方面也是纷繁复杂的,这么多元化的训练方法以及训练模式都有它存在的必要性,尤其是羽毛球的多球训练这种训练模式,不仅可以是羽毛球专业技术水平得到一定程度上的提高,更能够增强运动员的灵敏度、反应能力以及身体素质,让运动员在锻炼羽毛球专业技能的时候也完善了自己的身体素质。     

青少年羽毛球训练中多球训练的作用

我国的羽毛球运动在世界体坛上一直都名列前茅,这与我国羽毛球运动的训练战术具有直接的关系,而且我国一直致力于对羽毛球训练战术的研究,近年来多球训练开始被广泛应用到羽毛球训练工作中,取得了良好的训练效果.因此我国青少年羽毛球训练中也开始尝试采用多球训练的方式,提升青少年的羽毛球运动能力.本文主要对青少年羽毛球训练中多球训练...     

多球练习法在中职院校羽毛球训练中的应用

多球练习法是羽毛球运动项目中较为常用的训练方法,可以帮助学生更好地掌握羽毛球的技术动作,促进学生羽毛球身体综合素质的提升,使羽毛球训练的整体效果得到保障.将多球练习法应用到中职院校羽毛球训练中,可以弥补传统训练方法的不足,但是整个过程存在诸多影响因素,想要发挥这一训练方法的优势,必须要提高对多球练习法的掌握程度,将其合...     

羽毛球多球训练的作用探讨

开展羽毛球训练,教练需要重点了解运动员的运动需求、身体素质等情况.运动员具有较优的模仿能力,教练可以运用多球训练模式,提升其控球能力.多球训练有较强的重复性,教练能够借助多球训练模式,显著提升运动员运动能力.基于此,本文将主要探讨羽毛球训练中多球训练的作用,希望对体育教练有所帮助.     

多球训练法在青少年羽毛球步伐训练中的运用

步伐技术是羽毛球运动员开展一切技术训练的重要基础,在羽毛球技术动作训练中占有十分重要的地位,近年来,为了更好地开展青少年羽毛球步伐训练活动,高校不断进行新型教学方式的创新探索,多球训练法逐渐走入高校羽毛球教学的视野。本文以羽毛球步伐训练的基本概念及重要意义为切入点,结合多球训练法的基本概念及重要内容,探寻多球训练法在青少年羽毛球步伐训练中的重要价值,并深入探索基于多球训练法的青少年羽毛球步伐训练的具体运用以及注意事项,以期为推动青少年羽毛球步伐训练水平提供参考性建议。     

多球组合练习法在高校羽毛球中的实践研究

作为国际的主要比赛项目,羽毛球运动凭借其高度的灵活性、良好的观赏性及广泛的普及性等特点,在国内外社会公众体育运动项目中备受欢迎,高等学校也将其作为体育课程教学中的一项主要科目,羽毛球是隔网类的对抗回合制运动,对人体的耐力、爆发力和协调性有较高要求,因此在教学过程中也有一定技巧性,而将多球组合教学方式应用到羽毛球教学中,...     

“球感”训练在少年儿童羽毛球启蒙学习中的实验分析

本研究把球感训练运用到少年儿童羽毛球启蒙阶段的教学中,选取西安市后门小学三年级羽毛球兴趣班刚接触羽毛球运动的少年儿童500人为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法、逻辑推理法、教学实验法、数理统计法等研究方法,对少年儿童羽毛球启蒙阶段运用球感训练进行了阐述,描述了球感训练的实施过程,由此得出球感训练的相关方法。     

普通高校羽毛球运动队训练趋势研究

随着羽毛球运动受到越来越多人的青睐,这项运动也逐渐成为各高校极力开展的课程,为提高我国普通高校羽毛球的竞技水平,本文以天津商业大学羽毛球运动队学生为例来研究高校羽毛球的训练过程及训练方法,以期能为日后羽毛球在高校的开展和发展进步提供一定的理论参考。     

高水平羽毛球运动训练教学特点研究

随着现代高水平运动的快速发展,高水平羽毛球运动训练日益进入人们关注的视线。而如何使运动员在一定的天赋和刻苦的训练下更好地提高运动技术、锻炼运动能力、刷新运动成绩,不仅不要运动员的努力,更需要教练掌握科学的训练教学方法和技巧。本文将从高水平羽毛球运动训练的教学特点来探究科学的训练方法。     

多球训练在乒乓球训练中的效果分析

在乒乓球的各项训练内容中,多球训练的方式是提升运动员乒乓球技术训练质量的重要方式之一,通过多枚乒乓球进行训练,不仅能够有效与当今先进的训练模式相结合,同时通过长时期的技术使用,融合了我国具有特色的球技训练方式,作为技术训练的重要变革之一.多球训练还能够显著提升对运动员对熟练度、反应以及技术技巧,培养其乒乓球运动素质,对...     

核心力量训练在羽毛球运动中的应用研究

羽毛球作为一种轻盈的运动项目,其特征是全方位运动,运动员在进行羽毛球运动过程中,脚下移动衔接的能力必须充分掌握,只有这样,才能够准确的把握住高点,提高出球的水平,此外,运动员的手法也需要更加的细腻,扣杀与控制能力要具备,而且精准。核心力量是指运动员的核心位置力量要稳定,上下肢力量、重点运动力量要掌控好,此外,核心力量对于肌肉与神经的支配、控制要重视,对于大小肌群间的关系充分协调到位,本文的研究主要是针对羽毛球运动中核心力量训练的应用,通过对核心力量训练的研究提高羽毛球的水平。     

中学生羽毛球训练中的脚步训练分析

中学生的兴趣比较广泛,其中羽毛球运动是中学生比较喜欢的运动项目,为能提高学生羽毛球训练的质量,这就要求在训练的要点控制方面要加强重视,有效提升运动训练的质量,提高学生云毛球运动能力.羽毛球运动是体力,技术,脑力协调的运动,在对学生羽毛球运动技巧的训练过程中,就要能和羽毛球运动的特点进行结合,提高羽毛球运动训练的质量.基...     

浅论高校羽毛球运动的心理训练

现代体育运动的训练包括体能训练、技战术训练和心理训练三部分,三者是三位一体的,它们相互促进,缺一不可。但在很多高校羽毛球教学中心理训练一直不被重视,本文针对这种情况,简要论述高校羽毛球运动中的心理训练。     

羽毛球训练中的步法训练分析

羽毛球运动是一项集对抗、协调、灵敏性、速度、耐力、技巧于一身的体育运动.因其具有较强技巧性和一定趣味性,因此在全世界范围内普及程度较高.羽毛球步法训练是羽毛球教学中不可或缺的重要部分,通常在羽毛球的手上技法已经非常熟练的时候,接球及回球的速度就显得尤为重要,对来球的判断以及反应之后怎么跑、用什么步法跑便成为了制胜关键....     

多球训练在高校网球训练中的运用探讨

在高校网球训练中,多球训练法不失为一种有效训练方法,其对于学生快速对网球基础动作掌握有着诸多裨益,同时帮助学生稳定动作形态,对错误姿势加以纠正,从而使学生网球技术得到行之有效的提高.基于此,本文将主要针对如何将多球训练在高校网球训练中有效运用展开探讨,以期为相关从业人员提供参考.     

羽毛球运动训练中运动损伤的预防

在羽毛球训练中,由于各种原因出现的运动损伤问题是无法避免的,为了降低对人体的伤害,在羽毛球运动训练中要掌握正确的训练方法,同时也要对易发生损伤原因进行深入的分析,采取更加科学的预防措施,从而使羽毛球运动训练可以更加有序的进行,增强运动员的运动水平以及防护意识,促进羽毛球训练效果的提高.