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心理素质培养是塑造大学生健康素质的核心内容也是现代学校体育担负的重要目标。本文从心理素质的基本内涵入手,较为详细地阐述了游泳运动对培养当代大学生健全心理素质的积极作用,同时对一些认识和实践误区做出了理性分析。 相似文献
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游泳运动技术训练方法在游泳比赛中对于提高比赛成绩具有十分重要的作用,游泳运动在我国的体育竞赛中依然占据重要的地位,在世锦赛中我国游泳运动员的实力依然可圈可点,并且游泳运动已经得到了许多国内人群的普遍认知与关注.本文就游泳运动技术训练方法与注意事项展开研究,为促进游泳运动技术训练在游泳运动领域中的发展,从而推动游泳运动员... 相似文献
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康复体能训练是将康复医疗和体能训练结合起来,目的是促使伤病运动员功能性运动障碍得以改善、促使运动员身体运动机能尽可能恢复的体能训练方法.在游泳运动员中应用康复体能训练,可将运动员在各项比赛及日常训练中形成的或轻或重的伤病最大限度减轻,同时预防后续运动中各种损伤的发生,帮助运动动员身心状态得到改善,尽可能恢复到最佳运动状... 相似文献
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近年,核心力量的训练是现代体育训练的新课题,它在各项体育运动的训练中引起了很大关注,主要原因就在于它对体育运动有极其重要的作用。本文主要介绍了核心力量训练在游泳运动中的重要作用以及游泳核心力量的训练方法。 相似文献
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在全民健身计划的深入落实下,广大群众愈发意识到自身健康的重要性。游泳是一项重要的运动,不仅适合各个年龄阶段,且能够有效改善人们体型,因此被誉为21世纪最受人们喜爱的体育健身活动之一。本文首先对游泳运动在全民健身中发挥的作用进行了简要阐述;其次对全民健身背景下游泳运动发展存在的问题、面临的机遇和挑战进行了分析;最后提出了游泳运动创新发展的策略,以供参考。 相似文献
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力量素质是所有体能类竞技运动最基本的一项身体素质。青少年游泳运动员的力量训练中,陆上训练占有很大比重。本文从陆上力量训练意义、方法以及对其它各项身体素质的影响入手,分析青少年游泳运动员陆上训练主要的发展力量对运动成绩的影响,以便有效地运用陆上游泳专项的力量练习、柔韧练习、速度练习等训练方法,来提高游泳运动员竞技能力。研究认为：陆上力量练习具有水中练习不可取代的作用,对于更快、更好地发展身体素质、改进技术有着重要的作用。 相似文献
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游泳是运动之王,作为最好的健美健身运动,无论对于增强体魄还是提升人文素养都起着重要作用。这项运动是人们借助水的特性,通过肢体有规律的运动,使身体在水中移动的技能活动,是人们征服自然的过程,其中包含人类宝贵的智慧和巨大的美学价值。身体美学与运动的衔接,既是身体美学研究结构的拓展,也是身体运动与审美价值获得理论支撑的重要方面。本文将游泳运动中表现的身体美、技术美、节奏美、力量美、速度美等美学特征进行阐述,使读者从体育审美的角度,更加全面地了解游泳这一运动项目,以便更好地发挥游泳运动的审美价值,提高人们的审美素养、促进人们身体美和心灵美的塑造。 相似文献
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随着科技的发展,人们生活水平日益提高,除了吃饱穿暖等要求被满足之外,身体健康及相关运动也被大众逐渐重视起来。在全民健身计划的背景下,游泳运动成为大众生活中影响最大的一部分。游泳活动简单,适合各个年龄段的人们需求,并且效果显著,能够锻炼到大家的肺活量、身体线条等,简单易上手,成为当下健身的主要运动,且人民群众也逐渐认识到身体健康的重要性。因此,本文则据此探究了在全民健身背景之下对于游泳运动的深入思考及发展。对于游泳的特点、好处及其发展前景等做了详细的阐述,以及分析了游泳运动在未来发展中可能存在的问题、面临的机遇等。最后提出相关发展思考,对于未来在全民健身背景下游泳运动的发展有重要意义。 相似文献
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游泳目前已经成为许多高校大学生体育课需要学习的内容,其在大学体育教育中通过长期的发展有了一定的基础,因此游泳运动在普通高校的普及和推广是具有可行性的.本文针对在普通高校普及推广游泳运动的可行性进行分析,首先对游泳运动进行简单的概述,并阐明在普通高校普及推广游泳运动的必要性;其次分析游泳运动在普通高校体育教育中的发展现状... 相似文献
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论高职院校的大学生就业指导 总被引：1，自引：0，他引：1
就业指导是大学生就业前的必修课,可以加强学校教育与社会需求的联系,帮助大学生做好进入就业市场的准备。就做好高职院校的就业指导提出了几点要求。 相似文献
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本文通过查阅相关文献资料和实践应用,探索性的制作出了以运动相机为基础的可以用于游泳日常教学的水下视频录制设备组合。运动相机及配套防水壳、智能终端和自拍杆组合成的水下视频拍摄设备,操作简易,安装方便,拍摄者不必下水。指导员可在教学的同时录制水下视频,并能够通过手中的智能终端及时的给学员观看反馈视频。在游泳日常教学中应用了此设备,并得到了验证,能够有效提升教学质量,具有推广价值和实用意义。 相似文献
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鉴于游泳教学的环境特殊性,游泳教学受气候或场地的影响,加上女生的生理原因,教学很难进行,教师在教学中必须采取恰当的、有效的教学方法来进行教学,才能使学生顺利掌握游泳技术。 相似文献
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随着科技的不断发展,运动器材智能化成为了一个新的趋势。对于高职学生来说,养成良好的运动习惯对其身心健康和全面发展具有重要意义。通过分析智能化运动器材如何激发学生的运动兴趣、提供个性化指导、提高运动效果以及培养学生的自主运动习惯,结果表明智能化运动器材在高职学生中具有较好的实践效果,能够有效改善学生的运动习惯,提高其运动水平和健康水平。 相似文献
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游泳初学者出于对水的恐惧以及身体的不适产生对游泳过程中的恐惧心理,不但妨碍学生对游泳运动的学习,更会增加学习过程中的风险性,甚至妨碍到了人身安全。 相似文献
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在现代社会发展中,大学生属于一个特殊群体,这一群体中精英与娇子比比皆是,其代表着民族的未来、代表着祖国的希望,所以,大学生是否健康顺利成长是当前社会关注的热点话题.而随着社会环境的变化,心理问题已变成直接影响大学生健康发展与高校稳定的主要因素.而参加不同体育运动项目对大学生心理健康发挥着积极的作用,是有效解决现代大学生... 相似文献
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街舞作为一种中低强度的有氧运动,其自身舞种丰富,动作优美随意,街舞不但可以增强体质、锻炼身体协调性还可以释放情绪、锤炼意志、陶冶情操,近年越来越受到社会大众的喜爱和追捧.随着教育改革的深化,大学生作为推动社会进步的栋梁之才,社会新思想的前沿群体,社会对当代大学生的期望水平不断提高,随之大学生的身心健康问题也越来越受到社... 相似文献
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正确分析队伍的现状是课余短期训练的前提.选材是第一位,通过多种方法进行层层选拔优秀人才;保证系统训练,同时制定科学合理的训练计划;课余短期训练的关键是把握训练负荷和正确使用训练方法和手段.总结队伍现状存在的问题,提供制定大学生游泳课余短期训练计划的方法与措施. 相似文献
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游泳运动作为竞技体育当中的一个大项目,是世界各国在奥运会上争金夺牌的重点关照对象,同样它的健身价值作用也不可忽视,作为老少皆宜大众体育性项目,而且在特殊的环境下,它还是保护生命的自救手段。探究游泳运动的健身功用与价值,期望为全民推广与普及游泳运动献出自己的一份力量。 相似文献