试论高校田径高水平运动队教练员的基本素质

教练员素质是影响高校开展高水平竞技体育的重要因素之一。随着我国高校田径高水平运动队的建立与发展,运动员水平的不断提高,从而对高水平田径教练员提出了更高的要求。本文通过文献资料查阅结合多年的田径运动训练实践,认为提高教练员的思想政治素质、业务素质和心理素质这三方面的要求,必将提高运动员的竞技能力,促进高校田径高水平运动队的持续健康发展。     

田径运动中运动损伤的成因及预防措施的探讨

骨骼连接系统是田径运动中损伤的多发地,是影响田径运动员进行正常比赛训练的影响因素之一。本文是根据田径运动是所产生运动损伤的成因,找出根据这些原因所要采取的预防措施,以尽可能的减少田径运动中运动损伤对运动员产生的伤害。     

田径训练中体能训练的技巧研究

作为全世界最古老的运动项目之一,田径运动惊险刺激,而且变数较多,深受广大群众的喜爱和欢迎。而想要在田径比赛中获得优异的成绩,势必离不开日常的田径训练,以及在田径训练中激发运动员的体能优势和潜能。因此,在开展田径训练的过程中,需要教练和运动员共同就体能训练的技巧进行研发和升级,一方面要注重对运动员的耐力、速度、平衡等能力的训练,另一方面也应该不断挑战运动员的身体极限。通过力量和反应速度的训练,使运动员可以在极限的环境迸发出无限的可能,一方面发挥训练的优势,另一方面在比赛中获得优异的成绩,获得认可和关注。本文主要研究田径训练中体能训练的技巧等相关内容。     

黑龙江省普通高校田径教练员队伍现状调查与对策研究

黑龙江省普通高校田径运动是黑龙江省竞技体育的重要组成部分，承担着全国和黑龙江省的大学生比赛任务，本文采用文献资料、数理统计等方法对黑龙江普通高校田径教练员队伍的现状进行研究和分析，以期为发展黑龙江普通高校竞技体育发展提供借鉴。     

浅析我国田径训练现状及改进措施

田径是体育中的基础项目,也是人们日常生活中得活动手段。在当今社会飞速发展的时代,虽然田径运动也得到了快速提升和发展,但是,竞技体育与群众体育也出现了不平衡发展的问题,田径竞技运动的水平越来越高,而作为群众体育的田径健身运动却越来越受到人们的冷落。本文将针对这些现实问题,分析我国田径运动发展的利弊,提出一些革新的意见和建议。     

基层田径运动训练的专类选材探讨

基层田径运动训练，其效果的优劣直接关系到国家高水平运动员的后备储蓄力量的雄厚与否。基层田径运动训练是国家竞技人才的培养摇篮，是国家优秀运动员培养、选拔和发展的源头活水，作为国家竞技体育后备人才培养的基础性环节，专类选材在其中的灵活运用事关重大，其构建要求我国体育做好相应探讨和有效措施。     

从亚运会金牌榜谈中国田径的“金牌战略”

田径是竞技体育的金牌大户。中国是一个田径运动大国,在1974年首次参加第七届亚运会,田径就夺得5金。次届又以12金列金牌榜首位。从1986年第10届亚运会至2010年16届亚运会,已经连续七次蝉联金牌榜榜首。但我国还不是田径强国,与世界先进水平相比,许多夺冠项目的成绩还有较大差距。据此,笔者提出了从加强领导、努力提高教练员水平和运动员素质三个方面振兴中国田径事业的"金牌战略"。     

胶原蛋白运动食品对田径运动员专项力量训练的促进作用

<正>作为一类综合性的体育运动项目，田径运动要求运动员兼具力量、耐力、速度与技巧，从而充分展现出“更高、更快、更强、更团结”的竞技精神。田径运动包括走、跑、跳跃、投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目，要求运动员具备跑步技术、跳跃技术、投掷技术、平衡技术等，此外田径运动员还应具备良好的体能素质，包括耐力、速度、力量、柔韧性等。为了进一步提升田径运动员的竞技水平，应注重开展高强度的专项力量训练，从而提高肌肉力量、肌肉抗力及抗疲劳能力，减少运动损伤的发生。     

浅谈田径运动员不同阶段的发展机会窗口

田径运动是竞技性的运动项目,随着训练和比赛水平的不断提高,田径运动训练更加的注重科学训练,在科学训练意识的不断提高下,教练员和运动员不断的探讨新的训练方法,研究符合运动项目规律的训练手段。田径运动员的身体发展经历不同的阶段时,会出现适合该阶段发展的机会窗口。教练员在运动员处于身体机能的发展机会窗口时,采用合理的训练方法,将会达到事半功倍的效果。     

运动员在比赛期间的饮食营养补充及策略研究

生命在于运动,运动则需要营养,运动和营养都是塑造健康人体必不可少的要素,运动与营养两者相辅相成。正确的饮食习惯是运动员运动能力和健康的保证;对于运动员来说,系统训练、合理饮食及营养补充都是比赛期间必不可少的部分。本文主要对运动员在比赛前、中、后期3个阶段的营养补充进行合理的分析,使运动员及时消除运动疲劳,恢复机体,保证竞技能力的正常发挥。     

田径耐力型项目运动员的合理饮食营养

田径运动是体育运动的基础,耐力型项目运动员的体能消耗很大,且由于其自身的运动特性,与其他田径项目有着很大的不同,因此运动员对膳食营养的要求也很高。本文旨在为田径耐力型项目运动员在赛前、赛中、赛后合理饮食以及营养素需求等方面进行阐述,促进教练员和科研人员合理分配、调整运动员的膳食,保障运动员在训练和比赛期间的营养需求。     

竞技健美操裁判评分特点分析研究

竞技健美操作为一项新兴的体育项目,以它独特的锻炼方式和魅力在中国快速发展,目前,中国竞技健美操在国际健美操比赛中也获得了一定的成绩。运动员的成绩往往取决于运动员的表现、对手的表现和裁判的评判行为。因此,裁判是竞技健美操比赛中不可或缺的重要部分,竞技健美操项目特点决定裁判员的评分特点,本文主要通过对竞技健美操裁判员评分特点进行分析研究。研究结果供运动员和教练员参考,以便在比赛中更好的制定计划、应对比赛。最终促进健美操的发展。     

胶原蛋白运动食品对田径运动员生理机能的改善作用

<正>田径运动是田赛和径赛的合称,其包含了在跑道内完成的以肢体动作为主、跑步为辅的如跳高、跳远、撑杆跳、掷标枪等运动项目,及以跑步为主的如竞走、短跑、中长跑等运动项目。田径运动是一种结合了速度与耐力、力量与技巧的综合性体育运动。“更高、更快、更强”的奥林匹克精神在田径运动中得到了充分展现。田径运动竞技是力量、技术、心理的较量,全面考验了运动员的力量、速度、爆发力、耐力、协调、坚韧等运动素质,对田径运动员身体形态指标、     

田径运动对运动员的影响

田径是最基础的一项体育运动。田径运动对运动员从各方面带来了很多正面影响。本文通过访谈的形式,通过田径运动员发现自我,培养优秀品质以及社会认可等方面浅谈田径运动对运动员的影响。     

普通高校田径运动业余训练可持续发展研究

加强普通高校高水平运动队建设，积极开展高校体育教学、训练、竞赛是贯彻新时代普通高校体育工作的重要举措。普通高校发展田径运动业余训练不仅能丰富学生的业余生活、提高体质健康，培养学生参加田径运动的兴趣，继而为专业田径运动训练的发展奠定坚实的基础，同时带动了高校田径的发展，高校综合实力得到提升，为国家竞技体育储备后备田径人才。本文通过文献资料法，研读田径运动业余训练的相关文献，对普通高校田径运动业余训练的特点进行分析，研究发现普通高校业余田径运动训练有缺乏趣味性、训练周期长、训练时间不固定等特点，在田径运动业余训练发展过程中存在缺乏医务救援和科学的训练体系、田径教练员较为匮乏、运动员体能和专项结合部紧密、学生缺乏兴趣等现状，阻碍普通高校田径运动业余训练的发展，并对制约业余训练发展的因素进行了分析，提出了革新训练理念，创新训练方法、强调体能训练与专项有机结合、培育专业化的教练员队伍、加强校园田径社团的建设、充分发挥家庭—高校—社会联动效应、充分发挥科技的作用六项措施，旨在为普通高校田径运动业余训练的可持续发展提供理论与实践依据。     

浅谈小学生乒乓球运动员的心理训练

乒乓球是一项十分紧张激烈的运动,特别是在正式的比赛中,运动员都承受着巨大的心理压力,这些压力可能会让运动员的情绪出现一些波动,从而导致比赛的失败。这样的例子在大赛中也是屡见不鲜。小学生运动员由于自身的心理发展不完善和比赛经验的欠缺,在比赛中更容易出现紧张的情况,因此,对小学生运动员进行心理训练是非常重要的。乒乓球心理训练,就是系统运用心理训练方法（例如心理暗示、模拟比赛等）,有针对性地改善运动员的心理稳定性,以稳定其技战术水平,使得其在比赛中发挥正常技术、战术,提高比赛成绩。通过心理训练,来培养小学生运动员的自信心,发展其持久性的意志能力,使其在千变万化的比赛情况下能够保持稳定的心理状态,从而在比赛中发挥出正常水平,赛出优异成绩。     

乒乓球意识对运动员竞技状态的重要性

意识是运动员该具备的最基本的竞技素质。训练中,乒乓球意识的培养能够让运动员把日常训练与比赛结合起来,从而更好地服务比赛;比赛中,乒乓球意识与竞技能力的相适应又能够最大限度地激发运动员的竞技能力以应付各种复杂的情况,是运动员智慧、心理、意志、谋略的综合表现。运用文献资料法,逻辑分析法,从意识的角度探讨乒乓球意识的培养在训练和教学中的意义及对竞技运动员竞技比赛的重要意义。     

如何提升高职院校田径队训练的有效性

田径比赛是我国体育竞技主要项目之一,每年我们也会举办多场大型田径运动比赛.在夏季奥林匹克运会上,田径比赛备受瞩目,田径比赛也是竞争激烈、精彩纷呈的比赛项目.作为高水平的职业选手,需要经过长期、严格、科学的训练才能取得优异的比赛成绩.田径的训练是专业的系统工程,称之为工程,是因为其需要专业技术团队进行合作指导,并且有科学...     

世界田径运动形势与我国田径运动发展对策

在现代世界体育运动中,田径运动依然占据着强势的发展地位,作为所有运动的鼻祖而存在.在世界田径运动体育大会上,田径比赛也由于奖牌数量多、竞争激烈,始终扮演着重要的角色,在许多国家,田径已经被列为国家级体育战略发展的重要内容.本文以世界田径运动以及我国田径运动的当前、未来发展作为主旨,首先阐述了各个田径运动强国优势项群的动...     

浅谈跆拳道比赛节奏及其运用分析

跆拳道是奥运会的正式比赛项目,虽然我国开展跆拳道运动历史并不长,但在27届奥运会上我国运动员力挫群雄,为我国取得跆拳道项目的第一枚金牌。跆拳道是一种对抗竞技项目主要以腿法技术得分多少来判定比赛胜负,在比赛场上双方运动员为发挥现有的竞技水平,采取各种的计谋战术行为来战胜对方,其比赛节奏的运用及其控制在比赛中起着至关重要的主导因素之一,通过对跆拳道比赛节奏控制运用及节奏训练的概述,使人们初步了解跆拳道比赛节奏在比赛搏击中个的重要性。