中国式摔跤赛前心理对运动员的影响

中国式摔跤运动员赛前心理状态在某种程度上是决定着一场摔跤比赛取得胜利的主要因素,本文采用文献资料法、资料分析法,访谈法作为本文的研究依据,阐述了中国式摔跤运动员赛前心理特征和主要表现,对赛前心理障碍进行了分析,并根据中国式摔跤赛前的一般生理和心理规律,提出了赛前心理训练的方法、手段以及注意的问题。     

大学生田径运动员赛前心理调控策略研究

根据相关资料对大学生田径运动员赛前心理状态进行分析,表明其状态常常为紧张过度、焦虑不安、盲目自信、淡漠比赛;根据相关资料得出引起运动员赛前状态的原因为比赛对其的重要性及其意义、竞争对手的实力与水平、比赛环境、运动员对比赛的态度、运动员自身的实力;根据其表现及原因,我们从合理目标、增强运动员实力、进行赛前心理训练、教会学生赛前心理调节方法、建立科学和人性化的评价机制五个方面来进行心理调控。     

青少年赛艇运动员赛前心理训练研究

赛艇运动属于体能主导类周期性项群运动，要求青少年运动员具有较高的心理耐力，如何调整好运动员竞赛心理是一项复杂的工作。本文探讨了青少年赛艇运动员赛前心理压力的表现，并归类整理；对青少年赛艇运动员心理压力产生的成因进行了分析，最后提出解决心理压力的心理训练方法。     

跆拳道运动员赛前心理状态及调节方法的研究

对影响始拳道运动员赛前心理状态的因素进行研究。结果表明:运动员赛前的心理状态有四种较典型的、存在明显差异的状态,即狂热状态、冷漠状态、正常状态和盲目自信状态。采用表象训练法、模拟训练法、自我暗示法和激励调节法等可以消除运动员在赛前所出现的心理问题。     

浅议排球运动员赛前不良情绪的表现形式

当代排球比赛是一项激烈的隔网对抗比赛,运动员经过长期系统而又科学的训练往往具备一定的技战术水平。而在比赛中运动员往往会面对一些来自内、外部的压力,所以就导致运动员要在一定的压力和心理负担下完成各项技术,发挥或者超长发挥自己的水平。比赛水平发挥的成败很大程度上取决于运动员赛前、赛中,情绪的自我控制与调节。     

中小学乒乓球运动员赛前心理准备对比赛状态的影响与分析

本文主要使用文献资料法、访谈法等方法,对郑州市中小学乒乓球运动员参赛前的心理状态进行分析.通过对中小学乒乓球运动员赛前的心理准备进行比较和分析,为激发运动员在比赛中的神经系统,调节不良的赛前心理,提供一定的参考依据,激发运动员参加比赛的动机从达到而提高运动员运动成绩的目的.     

高校篮球运动员赛前心理训练研究

篮球运动员的心理影响篮球运动训练和比赛.高校篮球运动训练中进行运动员的赛前心理训练对于提高运动队的比赛成绩,锻炼学生运动员的心理素质都有着极其重要的作用,高校篮球队教练员在赛前心理训练中可以做到：知己知彼,从容应对;针对性指导,扬长避短;全面统筹,定向训练;任势择人,精神诱导;未练先算,科学训练.     

青少年赛艇运动员赛前心理训练研究

赛艇运动属于体能主导类周期性项群运动,要求青少年运动员具有较高的心理耐力,如何调整好运动员竞赛心理是一项复杂的工作。本文探讨了青少年赛艇运动员赛前心理压力的表现,并归类整理;对青少年赛艇运动员心理压力产生的成因进行了分析,最后提出解决心理压力的心理训练方法。     

网球运动员比赛中的心理问题探析

分析运动员在比赛中不同时期的心理变化,并进行有专门性的训练,对储备运动员的心理能量是十分必要的。通过参与训练和比赛,查阅有关心理学资料,对运动员参与比赛时的心理有一定的认识,文章通过分析运动员赛前、赛中、赛后的心理,对训练方法进行探讨．培养网球运动员稳定的心理素质。     

乒乓球运动员赛前心理状态及调整方法的研究

无论是在乒乓球国际大赛还是在业余比赛中,良好的心理素质是取得比赛胜利的关键。即使优秀运动员也常常会由于心理方面的原因,比赛中技术动作变形,无谓失误增多,进而影响运动员技战术的正常发挥,导致比赛失利。运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法对乒乓球运动员比赛前心理状态及调整方法进行研究,找到科学合理的心理调节方法,为运动员在比赛中形成最佳的心理状态和教练员的赛前心理指导提供一些建议和参考。     

间歇训练法在中长跑运动员赛前训练中的应用研究

为推进中长跑运动员赛前训练方法改革,提高训练效率,该研究将间歇训练法应用于中长跑运动员赛前训练中,比较间歇训练法相比常规训练法两种训练方法的训练效果。本文选取10名某高校高水平1500m跑运动员作为实验对象,分为实验组和对照组,两组人数一致,男女生人数一致,实验组被试赛前训练采取间歇训练法,对照组被试赛前训练采取常规训练方法,在训练前后对两组被试的身体素质、身体机能、运动成绩进行测试。结果发现：（1）运用间歇训练法能显著提升赛前中长跑运动员的肺部功能以及有氧耐力、无氧耐力等身体机能;（2）相比常规训练法,基于心率控制的间歇训练法对提升赛前中长跑运动员的力量耐力指数具有明显优势;（3）间歇训练法能更加显著提升中长跑运动员的赛前运动成绩。得出结论：相比常规训练法,间歇训练法在中长跑运动项目的赛前训练中效率更高、效果更佳。研究对间歇训练法在中长跑运动员赛前训练中的应用提出了建议。     

浅析篮球比赛中心理素质的表现及培养方法

在篮球比赛中,取胜的因素不但取决于运动员的身体素质,技、战术水平,而且还取决于良好的心理状态。如果在比赛中出现不良的心理反映,运动员的技、战术水平往往就得不到很好的发挥。本人通过心理因素对篮球运动员在训练比赛中所起到的作用及篮球运动员产生不良心理因素的原因,提出进行心理训练的内容及方法。     

中国跳水运动员赛前心理节律的探讨

节律对于体育运动有着非同一般的意义。运用运动节律的训练有助于提高训练效果,提高比赛成绩。对运动员进行调查发现赛前最佳心理状态对比赛的成败有着重要影响。     

高校跆拳道运动员控制体重行为调查

本文从高校学生着手,调查安徽大学高校跆拳道运动员在赛前进行控制体重的行为,对他们进行问卷调查,了解到他们控制体重的方法,提出运用各种手段进行控制体重后对运动员运动能力、身体机能和心理的影响。并据此提出既控制体重又不伤害运动员身体,还能保持竞技能力的科学的营养膳食的建议。     

浅淡运动员紧张情绪的调节

随着运动员竞技水平的提高和心理影响因素作用的不断加大,运动员如何调节紧张情绪变的尤为重要。要想取得优异的运动成绩,除了拥有良好的身体素质、运动技能、战术能力和运动智能外,还要调整好运动员的紧张情绪。本文将从赛前、赛中和赛后三个方面对运动员紧张情绪的调节进行阐述,希望能为运动员取得优异运动成绩打下坚实基础。     

对青少年重剑运动员赛前心理学测试与分析

本研究从心理学角度在赛前通过对青少年重剑男女运动员进行心理辅导以及PES-T和CCTAI-J心理量表的调查,解决运动员在平时训练中出现的各种心理问题,使重剑教练员能合理安排训练计划调整训练负荷,同时也为运动队进行科学训练提供理论依据.此研究由专门心理学老师进行心理干预与辅导,并在辅导课前后的一至两天使重剑运动员填写量表.(PES-T和CCTAI-J心理量表)经过心理课的辅导和心理量表的测试,大部分运动员保持了较好的训练状态,并能积极投入到训练中去,只有少数学生效果较差.心理干预与辅导课以及PES-T和CCTAI-J心理量表相结合的方法能够较好反映运动员当前的心理状态,为教练员合理安排运动训练,调整训练负荷提供科学参考.同时由于加强对运动员心理关注和心理辅导,大部分队员心理素质普遍增强,保证其在赛中较好的精神面貌和心理状态,使得在后续比赛中取得好成绩以及夺冠成为可能.     

心理准备对三级跳远运动员成绩影响的研究

当前三级跳远运动水平越来越高,表现在竞技场上的争夺也越来越激烈,实践使运动员、教练员和运动心理学工作者越来越认识到,比赛心理准备对运动员比赛发挥至关重要。但国内对如何提高三级跳远运动成绩的研究比较多,可是在心理方面的研究却很少,因此本文从心理角度进行分析,提出一些自己的观点和看法,分析和了解比赛心理准备对我国三级跳远运动员的影响,针对存在的主要问题,探索其对策,为今后如何提高我国三级跳远运动员做好赛前心理准备,并促进运动员在竞赛中取得好的成绩提供理论基础,以供教练员和运动员参考。     

基于健美运动员赛前如何备赛的论述

随着社会经济的不断发展，人们的生活水平不断地得到改善，但同时越来越多的人也处于亚健康的状态下。在这一背景下，越来越多的人选择通过运动来改善自身的健康状况，所以健身行业在近几年得到了迅速的发展。与此同时，伴随着各种类型的健美健体比赛也得到了发展，那么健美健体运动员赛前如何备赛以至于能在舞台上呈现出一个更好的状态？本文主要通过这一问题结合全球健身健美届大佬的备赛经验，总结出一套行之有效的健美健体运动员赛前备赛方案，仅供有需要的人参考。     

赛艇运动员竞赛训练项目关键问题研究

虽然我国赛艇发展时间比较短，但是在2020年东京奥运会中，女子四人组双桨赛艇比赛彻底打破中国在赛艇项目的新纪录，并赢得金牌。所以从实际来看，我国赛艇的女子项目要优于男子项目，轻量级项目优于公开级项目。现阶段，我国赛艇还需重视竞技能力的长期规划和赛前竞技状态调整等问题，从运动额生物学角度分析，竞技能力的积累和赛前竞赛状态必须做好全面控制，这样才能保证运动员良好发挥。与此同时，在技术训练和力量方面也将成为我国赛艇运动的主要训练项目，组织赛艇运动员积极学习新的训练技巧与方法，进一步增强运动员的身体感知能力，提升自身专业技能。     

关于Stephen参加2013柏林马拉松的赛前训练解析

Stephen属于大器晚成型的运动员,他的训练在很多方面有独到之处。2013年柏林马拉松定于9月29日举行,Stephen在赛前2个月来到中国,进驻崇礼高原训练基地,开始了他的赛前备战之旅。我作为Stephen的翻译,与清华大学中长跑教练曹振水以及湖北省中长跑教练史春秋一起参与到Stephen的训练中,见证了他的备赛过程。这是一段富有传奇色彩的赛前训练经历,值得我们认真分析、借鉴。