关于高校开设体适能课的思考

当前大学生的体质与心理健康水平不容乐观。树立健康第一的思想,帮助提高学生的体质与心理健康水平是高校体育的终极目标之一。高校开设体适能课,有利于体育教育目标的实现。探讨了体适能课的教学内容设置、教学模式改革及教学效果评价方法。     

健美操健康功能对大学生健康的影响

通过健美操教学实验,揭示健美操健康功能因素对不同群体大学生的健康影响程度有何差异,分析并构建健美操健康功能的层次及其各层次的因素模型.其结果表明：健美操的健身功能无性别和层次差异,而健美操的健心功能存在着影响差异.     

科技赋能健美操教学研究

为了提高健美操教学效果,对使用科技手段赋能健美操教学进行研究,认为运用虚拟现实技术、视觉捕捉技术、网络技术、科技体育器材等科技手段可以增强健美操教学效果。同时为使科技赋能健美操教学工作顺利开展,对教师提出了新的要求：加强科技知识学习,灵活运用教学手段;加强教学引导,摆脱传统教学模式;借助科技设备,提升教学能力与效果。     

健美操在特定条件下的运用与研究

健美操有着自身固有的价值和魅力，它以其炽烈的感情色彩和节奏鲜明的音乐，大幅度和形式多变的肢体运动而吸引着越来越多的大学生。为了进一步提高我院健美操课的教学质量，更好的指导教学，文中通过对本院健美操课教学内容——韵律健美操、新编大众健美操的对比教学和测试，进一步对新编健身健美操的科学性、实用性、趣味性进行分析和讨论。     

健美操对改善男大学生形体和提高柔韧性效应的实验研究

通过对株洲师专体育系2001级健美操选修班和对照班部分男同学实验对比，实验证明，参加健美操选修班的男同学和对照班的男同学，胸围、体重等各项指标均有不同的变化，从而说明经常参加健美操训练对改善大学生形体和提高柔韧性有明显的作用。     

健美操运动在实施“阳光体育运动”中的教学改革

"阳光体育运动"是在当今青少年健康体质水平不断下降的情况下启动的,意味着国家对学校体育工作作了要求更高、目标更明确的规定。本文以"阳光体育运动"的总体要求为指导思想,探讨了中学健美操教学目标、内容、方法手段以及考核评价方式等方面的改革,为体育工作者提供有效的理论依据。     

小群体教学模式在高校健美操教学中的实验研究

文章采用实验法把小群体教学模式运用到健美操教学中,其研究结果表明,小群体教学模式符合体育课程改革的发展趋势,能提高学生学习兴趣、活跃课堂气氛,加深学生对健美操动作基本技术技能的认知、感受,在提高学习成绩、增强体育运动兴趣等方面有着显著作用。     

健美操运动对大学生心理健康影响的实效性研究

本研究旨在通过健美操训练对大学生心理健康水平的影响,来探讨处于一般心理健康的学生在遇到情绪和心理困惑时,怎样通过科学合理的运动来调整自己,从而更加优化自我心理素质,使自身向更健康的方向发展,更好地适应环境。     

健康教育与学校体育

贯彻“健康第一”指导思想,推进学校体育健康教育,本文运用文献资料法,对学校体育和健康教育的关系,学校体育中健康教育的重要性及基本思路进行探讨,指出“健康第一”、“以人为本”是21世纪学校体育教育发展的基本理念和价值取向。     

从"健康第一"论高校体育教学改革

健康是人类永恒的主题,而高校又担负着培养新型、全面、健康人才的重要使命,所以高校体育教学要以"健康第一"为指导思想,在教材、教法、考核方法的科学化上进行改革以顺应社会的发展。     

高职学生体质健康现状分析

通过对湖南工业职院学生体质健康测试结果进行抽样统计分析,发现我院学生体质健康总体水平刚好达到良好等级,女生总体水平优于男生,但女生超过半数出现体重较轻现象值得关注,男生上肢力量和女生的柔韧性较好,但有氧耐力及下肢爆发力有待改善。     

高职学生体质健康现状的分析与对策

在对我校2006级~2008级学生体质健康进行标准测试和数据采集基础上,运用统计分析法、文献资料法进行分析,发现目前我校学生体质健康状况呈随年级逐年下降趋势.提出了利用网络平台加强体育理论教学,提高学生健体意识,纠正学生错误观念,加强体育锻炼当对策.同时对《学生体质健康标准》评分细则进行了细化.     

终身体育与大学体育教学

针对大学体育的特点 ,对终身体育思想的形成和发展 ,终身体育与大学体育的关系进行了论述 ,阐明了大学体育改革应以终身体育为指导思想的观点。     

重健身淡竞技--谈高校体育教学改革

随着高校体育教育的改革，高校体育教学要树立“健康第一”的思想，坚持以学生为中心，面向全体学生，充分发挥学生的个性，挖掘学生的最大潜力。体育教学应重健身、淡竞技，走终身体育的健康发展之路。     

宁波市高职院校健美操教学调查与分析

通过对宁波市高职院校开设健美操课程的教学条件、师资力量、教学现状的调查分析,认为宁波市高职院校健美操课程开课率高,教学硬件条件好,但存在从事健美操教学的专业教师比例不高,健美操课程教学内容及考核形式单一,健美操课外活动不够丰富等诸多问题,值得改进。     

浅谈太极拳对大学生身心健康的影响

太极拳作为一项传统的体育项目正受到越来越多的大学生的青睐,经常进行太极拳练习,不仅有助于提高大学生的身体健康水平,而且对他们的心理健康也有非常重要的作用。     

高校体育实施心理健康教育研究

高校体育与学生心理健康密切相关，应树立现代健康观和体育观，确定心理健康教育目标，选择合适的心理健康教育内容和方法，进行心理调控教育、社会适应教育、自我治疗教育和健康的性心理教育，在体育教学中，把心理健康教育落到实处。