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于荷 《家庭科学·新健康》2022,(2)
剩饭菜做早餐
很多人早上为了多睡一会,会将头一天的晚饭当成早餐.徐静分析说:偶尔吃点剩饭当早餐无妨,但常年吃剩饭解决早餐,早餐的营养质量有欠缺.
建议:如果吃剩饭菜作为早餐,可加一杯牛奶或半个鸡蛋,焯拌一些新鲜蔬菜. 相似文献
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改革开放20年来,随着经济的发展,我国城乡居民生活水平也有了很大的提高,一日三餐完全有条件吃得好一点,但实际上不少人的早餐吃得太简单,吃得不科学、不合理,营养水平较低;还有相当一部分人不吃早餐,不是不想吃,而是顾不上:有的工作多、睡眠少、起床迟顾不上;有的晚上看电视、写作业、睡得晚起床迟顾不止;也有相当一部分年轻女性,为求身体苗条而放弃早餐;各地还有一些中、小学生顾不上吃早餐。目前我国一些居民饮食习惯中早餐吃得简单或不吃早餐的根本原因是对早餐的重要作用缺乏正确的认识。为了提高我国人民的健康水平,必须全力提倡科学合理的膳食结构,从早餐抓起,来一次中国人的早餐革命。我们的早餐应逐步实现牛奶加鸡蛋,这是早餐的最佳选择,“早餐要吃好”就是这个道理。由于党的政策英明正确,农副产品生产有了较大发展,农副产品已开始由卖方市场转向买方市场。我国人民的生活水平已开 相似文献
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软包装及其原纸板的市场展望 总被引:3,自引:0,他引:3
发展纸包装是深入贯彻实施绿色包装的一项重大决策,纸包装容器具有成本低、节省资源、易回收等优势,且机械加工性能好,能适应高速机械化大生产,易于印刷,使用时无毒无害。面临瑞典人经过十年的研究实验后,终于发明了利乐砖无菌纸盒包装,采用这种包装的牛奶、果汁、饮料无需冷藏便可保鲜6个月,在食品架上,绝大多数的奶制品、果汁、饮料都采用利乐砖无菌纸盒包装,这种利乐砖无菌纸盒包装已成为欧洲液体食品包装的主流。目前美国已有一半以上的塑料包装改用新型的纸张包装。据报道,软饮料用复合纸包装,是目前国际上比较流行的一种… 相似文献
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于荷 《家庭科学·新健康》2021,(3)
一项有关早餐的问卷调查显示,中式早餐粥加咸菜最受欢迎,鸡蛋和包子是最受欢迎的早餐第二、三.那么,大家平时吃的早餐是不是有营养?怎么吃才有营养?听听国家公共高级营养师徐静怎么说. 相似文献
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一、食品包装意义食品的包装可以说是整个包装体系中最复杂、最多样的一种包装。在食品包装中,销售包装就显得尤为重要。包装的功能,它所能唤醒购物者购物潜意识的功能。当市场由卖方而变为买方市场的时候,包装在这里显示出它的优越性来。人们不是因为饥饿需要吃而不加选择地购买(即通常的主动购物 相似文献
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