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心脑血管疾病已成为人类第一大杀手,全球每年死于心脑血管疾病的人数已高达1500万,居死亡率第一位,占疾病死亡总人数的1/4,我国每年也有200多万人死于心脑血管疾病,平均每15秒死亡一人。血管健康,健康才有保证;血管健康,长寿才有保证。怎样才能有一副健康的血管?运动运动能加快血液循环,增高血压,使血管得到锻炼,从而增强血管的弹性;运动还能消耗体内脂肪,减少血液中脂质对血管的损坏。冷水浴也是体育锻炼的一种,但它对血管的效果大为独特。冷水刺激身体后,血管急剧收缩,大量血液涌向内部器官及深部组织,使内脏重要器官的血管扩张;之后,机体… 相似文献
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高寒地区蓝莓栽培技术 总被引:1,自引:0,他引:1
蓝莓(Blueberry)又称越桔,是杜鹃科(Ericaceae)越桔属(Vaccinium spp.)植物,其果实内所特有的蓝莓花青素等物质具有提高视力、抗衰老和防癌等功效,被誉为"21世纪功能性保健浆果"和"水果中的皇后"。并被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一。 相似文献
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《食品科学》2019,(7)
<正>2019年8月1~4日中国浙江杭州与宁波《》《Food Science and Human Wellness》(ICC)CAFS《Journal of Food Science》(SCI)《Journal of Agricultural and Food Chemistry》(SCI)《Food and Bioprocess Technology》(SCI)《Food Chemistry》(SCI)《Journal of Food Bioactives》食品对于人类健康的重要性不言而喻,中华民族自古就有"寓医于食"的传统,"饮食者,人之命脉也"则是明代医药学巨匠李时珍对膳食营养的健康作用所做的高度概括。世界卫生组织(WHO)近年对影响人类健康的众多因素的评估结果也表明:膳食营养因素的影响(13%)仅次于居首位的遗传因素(15%),远高于医疗因素(仅8%)的作用。不断快速发展的食品科学技术极大地促进了食品种类的多样化和营养的全面 相似文献
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《食品与发酵工业》2003,29(8):69-69
美国加里福尼亚大学的研究人员指出 :富含黄酮醇的巧克力与改善血管功能之间有着某种潜在的联系。从医学角度来讲 ,血管功能、胆固醇含量及血压都是心血管健康的重要指标。 2 1名健康人参加该实验 ,他们被随机分为 2组 ,每天分别吃下 46g富含黄酮醇 (约含 2 5 9mg黄酮醇 )和不含黄酮醇的巧克力。 2周后当研究人员化验他们血液中黄酮醇含量时 ,发现巧克力中的黄酮醇均被吸收到血液中。黄酮醇对健康有益的研究结果还有以下几点 :( 1)黄酮醇能放松血管周围的肌肉 ,使血流顺畅 ;( 2 )黄酮醇能维持或增强氮氧化合物在血管功能中的效用 ;( 3 )黄酮… 相似文献
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