人体所受冲击力优化视角下运动鞋减震设计研究

运动鞋是帮助人体控制落地冲击力的重要运动装备。本文以人体主动落地和被动落地两种状态为例,对人体落地时的下肢运动学等信号进行总结,分析了运动鞋对人体落地冲击力的影响,认为与被动落地相比,主动落地反跳时运动鞋不会明显改变人体所受冲击力特征。基于此,对几种不同体育项目使用的运动鞋设计优化方向进行了总结,旨在为运动鞋产品设计提供借鉴。     

运动鞋新分类 各有说法

运动成为越来越受重视的时尚的时候，运动鞋穿用率也越来越高，同时运动鞋的分类也十分的精细。篮球鞋：鞋底一般是水波纹或人字纹，鞋面采用薄皮革，外形上多采用中高帮造型，保护脚踝，防止受伤。篮球运动员在弹跳时产生的撞击力相当于运动员的十倍体重；侧步滑动时，在脚侧的冲击力相当于运动员体重的２－３倍。所以篮球鞋减震力强，鞋外底多采用翻胶。网球鞋：鞋底一般是粗水波纹底，因网球场多为硬场地，比起篮球场地面粗糙，所以耐磨的鞋底很重要，多为橡胶底。设计多为矮帮，也有翻胶，前脚掌比较宽。网球鞋后鞋跟底一般向内收进一个…     

运动鞋减震性能试验方法的研究

减震系统是运动鞋中最重要的部分。脚落地时,会产生相当大的冲击力。而对人体影响更大的则是脚落地后从地面上会传来反冲力。减震性能试验是将试样固定在一个坚硬的底板上,通过下落的物块迅速施加压力,压力和位移传感器连续测量整个加载和卸载压缩循环,通过压力记录计算出位移的变化。物块的冲击速度取决于下落的高度,最大的压力和位移取决于鞋子的减震性能,施加的最大能量取决于下落的高度和鞋子的减震性能。     

日新月异的运动鞋鞋底技术——谈运动鞋鞋底的缓冲功能与返弹功能

二、鞋底的返弹功能当人们行走、奔跑或跳跃时鞋底随着冲击到地面之后，鞋底受压而变形这个过程中将冲击力吸收，随后又在离开地面之前会因变形还原时将所吸收的能量返弹给脚形成反冲力，此即为鞋底的返弹功能。在这一“变形—恢复”过程中鞋底的材料性能是起着决定的作用...     

全掌式 NB Zip 1306再掀避震狂潮

伴随着奥运圣火如火如茶的传递过程，中国大地正刮起跑步时尚飓风。但运动科学证明，即使是动作简单的慢跑,也会在脚部落地时产生的相当于人体体重3倍的震动，对脚踝、膝盖乃至脊椎等部位造成一定的损伤。“工欲善其事,必先利其器”。New Balance（新百伦）最新推出的全掌式NBZIP 1306避震系列，集最新科技于一身。首次采用最为先进的全掌式NBZIP避震系统,为跑步爱好者提供最安全的保障功能。     

婴儿益智食品手册

婴儿时期是人体生长发育最快时期，体重，身高都在迅速增加，婴儿出生后5个月时，体重会增加到刚出生时的2倍，身高平均每个月长2.5cm；到12个月时，体重会增加到出生时的3倍，身高为出生时的1.5倍左右。而且大脑神经细胞也是在3岁以前分化，发育的。以后大脑神经细胞只有体积上的变化，而没有数目上的增加。     

儿童服装面料的选择

在为孩子选购服装时，应注意不要选择化纤织品。化纤织品制成的衣服，特别是内衣，在人体活动时，皮肤与衣服之间，以及衣服与衣服之间互相摩擦会产生静电。静电压高到一定程度时，会产生静电火花。一般而言，人体对2kV的静电压就会产生电击感（发麻的感觉），虽然电流极小没有危险，但会使孩子不舒适并引起恐惧。     

纵跳过程中不同运动鞋功效性与舒适性差异研究

纵跳是运动过程中最常见的动作类型之一，优秀的运动鞋结构设计与材料融入可以在一定程度上改善人体纵跳落地时所受的冲击力。以气垫/非气垫两种不同运动鞋为例，对篮球运动纵跳成绩、缓冲性能和穿着舒适度等进行分析。结果表明，相同一批运动员在穿着气垫/非气垫两种不同运动鞋时的纵跳成绩几乎没有差异，但气垫鞋的缓冲效果和穿着舒适性明显更佳。     

不同落地策略下运动鞋鞋底厚度对下肢肌群的影响分析

探讨主动落地和被动落地时,具有缓冲减震功能的高底缓冲鞋和低底硬底鞋对下肢肌群的活化特征。选择15位专业篮球运动员为试验对象,分别选用某品牌缓冲鞋和硬底鞋进行主动落地和被动落地测试,通过三维运动捕捉系统、表面肌电信号采集系统采集落地过程中的力学参数和均方根振幅(RMS)值、积分肌电(iEMG)等表征肌肉活化表现的表面肌电活化信号,结合SPSS软件进行数据处理样本T检验。研究结果表明：主动落地动作时,人体依靠神经-肌肉协调肢体的稳定性,缓冲鞋并没有明显改变地面冲击力及RMS、iEMG值;被动着地时,缓冲鞋与落地鞋下的腓肠肌外侧头、腓肠肌内侧头、胫骨前肌均表现出显著性差异,穿着缓冲鞋显著降低地面冲击力和RMS、iEMG值,达到缓冲鞋“缓冲避震”的效果。     

不同鞋底厚度的运动鞋对下肢生物力学的影响研究

试验分析穿着不同厚度鞋底的运动鞋并进行不同的运动时,人体下肢生物力学变化情况。选择10名平均年龄为(20.16±0.58)岁,受过专业运动训练,无基础疾病且逻辑思维正常的受试者,分别穿着厚度为0 cm、外加厚度分别达到1、2、3 cm的胶底鞋,进行匀速行走和8 min速度200 m/min的匀速跑步,记录地面反作用力及肌肉表面肌电信号,并对不同厚度鞋底的弹性模量进行检测。结果表明：随着鞋底厚度的增加,鞋底的粘滞性也会随之增大。外加厚度达到1 cm时,运动鞋鞋底的刚度最大,使此厚度的运动鞋鞋底发生变形所需的外力最大,且脆性也最高。在匀速行走状态下的缓冲阶段,运动鞋鞋底厚度逐渐增加时,地面反作用力的变化趋势并不显著。在受试者下肢处于“蹬伸”状态时,随着鞋底厚度的增加,地面反作用力会逐渐减小。在鞋底厚度为0 cm时,多处肌肉的激活程度高于其他厚度;8 min跑步临近结束时,穿着厚度为1 cm的运动鞋时,股二头肌的激活程度低于其他厚度。结论：鞋底厚度从0开始逐渐增加时,人体下肢生物力学首先会受到积极影响,即无论是匀速行走还是匀速奔跑,受试者都会感到轻松不少。但厚度增加产生的积极影响会有一个峰值...     

选择适合自己的饮品

大多数健身爱好者都会有意识的选择自己的食谱：适合运动的食品、低脂肪的烹调方法、蔬菜以及类似的食物……然而，许多人却没有认识到，选择合适的饮品可以更好地提供人体必需的营养、增强运动能力的重要性。 人在运动时会大量的排汗。这一过程会消耗人体内大量的水分、矿物质和电解质。由于水是人体所必需的冷却剂，是一些重要元素在人体各系统中的传输介质，而且，大量水分的流失会降低人的耐力，甚至会很快给人体造成危害。因此健身爱好者们学会控制和检测他们的体液摄入量就具有特别重要的意义。运动时身体一旦缺水，并且传递口渴的信…     

运动表面对人体生物力学性能影响的研究进展

运动时,人体与运动表面相互作用,互相影响。不同的运动表面会对运动者的动力学性能、运动学性能及能量消耗等生物力学特征产生影响。本文总结了近年来学者们对不同运动表面对人体生物力学的影响研究,分析了现有研究成果之间的差异以及产生分歧的原因,并在此基础上讨论了该研究的发展方向。     

中国运动鞋品牌能跻身世界名牌行列吗

近年来,随着人们生活水平的提高,北京奥运会的临近,健身运动在广大人民群众中已经悄然兴起.现代运动医学研究表明:剧烈运动对人体组织的损伤是明显的.各种有氧运动对鞋底引起的冲击大概是人体体重的三倍左右,这种冲击产生的震荡波,如若没有经过鞋底良好的缓减,传递到人体后将对人体各部位产生不同程度的危害.     

走出晨练的误区

1 空腹运动:人们常常喜爱清晨空腹运动,殊不知运动需要能量,人体的能量来源主要是依靠饮食中摄入的碳水化合物。例如晨炼慢跑时,主要能量是脂肪的分解。这时,人体血液中游离脂肪酸浓度增高。尤其是老年人,由于心肌活动能力降低,会产生各种心律失常,甚至招致休克而死亡。此外还能造成冠心病和动脉硬化症。     

新颖弹簧运动鞋

人在奔跑时，腿部传给地面的力量足人体重量的3～4倍，由于反作用力，地面也以同等之力冲击人体，这种反弹力极易导致腿脚损伤，如跟骨挫伤、外胫炎、足骨肿痛等。美国设Recoil"牌跑鞋的Z-Teeh公司总裁阿尔瓦罗·盖勒戈斯在6年前因奔跑人慎受过一次脚伤，这次伤痛促使他去设计制造一种。J吸收冲上力的吸收器，以减弱传递给腿脚上的冲人力。于足，一种新颖的弹簧运动失诞生厂。这种破称为j6'座跑鞋的后跟装有弹簧作；成震器，hyl－i个足轻通的橡胶鞋底。这样可使脚步；成少震动，降低对腿和脚的冲力，」l起助力作用、当穿上这种鞋后，每走…     

织机皮结立仁的改制

一、皮结立六损坏原因在投梭过程中，为使静止状态的梭子获得所需的飞行速度，需要有足够的投梭力，在投梭力的传递过程中，由于皮结和投梭律之间存在间隙，放在梭子向前运动时，投梭律首先冲击皮结，皮结迅速运动使梭于加速飞出完成投梭任务。引纬完成后，梭子又撞击皮结和投梭棒，在制梭机构作用下才静止下来。因此在整个运动过程中，皮结受的冲击力最大，其立六的损坏就必然增加。经剖析观察，现有立仁的结构其缓冲效果不好，承受冲击力不强，易产生剥层破裂。尤其投梭力偏大，缓冲皮圈伸长或损坏，在投梭结束后皮结继续向前移动、与梭箱…     

养生文摘

运动前吃点西洋菜 虽然体育锻炼对人体健康有很多好处,但它会使人体比平时产生更多的自由基,导致人体老化、患糖尿病和癌症。锻炼之前吃点水田芥（又称西洋菜或豆瓣菜）会让你健身时充满动力。西洋菜中富含大量的抗氧化物质,能够杀灭自由基。在锻炼之前吃这种蔬菜,能让DNA免受损害。     

乳品与人体促力

乳品与人体促力阚丽萍（牡丹江师范学院）李佳君（黑龙江乳品技术开发中心）关中义（黑龙江省海伦市乳品厂）人体总是要运动（或活动），而运动总要依靠一定的能量。人进行体力运动时，主要的供能物会随运动时间和运动强度的不同而不同：短时间剧烈运动，主要供能物是糖...     

服装压力测试方法的研究进展

服装压力是指人体穿着服装所受到的压力,其形成可归结为3个方面:服装重量形成的压力、服装横向束缚形成的压力和运动时与服装接触而产生的压力.合适的服装压力对人体塑形、运动防护及烧伤病人治疗恢复都有积极的作用,然而过高的压力也会对人体生理健康产生很多负面影响,因此关于服装压的研究测试是服装舒适性研究中的一个重要课题.     

健步走——首选的健身方法

正为什么健步走是首选的有氧运动?行走安全、简单,锻炼强度容易控制,是首选的健身方式。1比跑步安全跑步时脚底落地所产生的冲击力是体重的2~7倍,有可能使肌肉、韧带拉伤。而行走所产生的冲击力仅为体重的一半,能有效地缓解肌肉、关节因得不到锻炼而导致的僵硬、萎缩、疼痛等症状。2保持优美体态人过30岁,体内新陈代谢开始减慢,摄入的脂肪