儿科专家给孩子的三不吃

现在很多家长对于孩子们的食物都是顾虑重重,该给他们吃点什么好呢?来听听浙江省三位儿科专家的心里话吧,他们平时都是怎么给孩子把好安全饮食关的?一不吃:超市散装鸡鸭爪杭州市中医院特诊区沈小芬主任医师做了快二十年的儿科医生,以前一直搞小儿肥胖专业,对于孩子们的饮食,她绝对有话要讲。她的儿子今年已经上大二了,是个高高     

给孩子绿色营养 让孩子拥抱健康

我的爱孙陆依然从出生后便一直和我们生活在一起,女儿女婿平时都很忙,因此依然的饮食起居基本上都是由我来照顾。今年依然已经8岁半了, 长得又高又壮,机灵可爱。依然的老师说依然这个孩子有潜质, 后劲十足。很多人纳闷我怎么会把小孙女养得这般好,因为我从来没像年轻父母那样给孩子吃这个补品那个补药的。其实,在依然的喂养上我还真没少费心机,虽然给她吃的是粗茶淡饭,但那里面包含着绿色营养学。     

让孩子吃菜的秘诀

儿子(7岁)是个肉食者，酷爱吃肉。别看他瘦小．豆芽儿似的．吃起肉来却是一点都不含糊．能一口气吃上20个羊肉串儿，4个板筋串儿。其实爱吃肉倒也不是什么坏事但从小就不爱吃蔬菜让我大伤脑筋。如果有肉莱，那么其他莱肴儿子必然是一口不动，无论炒菜，炖菜，他也只捡荤的吃，每每想搞些清淡的     

孩子吃得越杂越健康

健康的儿童饮食跟花销没有什么关系,孩子吃得越杂越健康。有助于孩子健康成长的饮食应该是这样的：     

特别的饮食给特别的孩子

问遍天下父母,谁不想自己的宝宝健康聪慧,漂亮活泼？可生活中偏偏就有那么一些孩子,不是太高就是过矮,不是太胖就是过瘦,或者身体孱弱,或者行为乖张。面对这些宝宝,你怎么办呢？是怨天尤人自认倒霉,还是积极设法予以矫正？当然应该是后者。至于具体办法,调整食谱算是有效一招,你不可不知哟。     

健康饮食的专家观点

什么都吃才可能吃到各种食物的优点，避免累积固定食物的缺点，但烹调不当的食物最好不吃或尽量少吃。     

营养师的孩子吃什么

我是营养专业的儿科医生,因此很多人都特别想知道我是怎么喂养女儿的。如果你亲眼见到我的家庭饮食或许会大失所望,因为我家的日常饮食和普通家庭的并无多大区别,而不同的营养师之间的饮食习惯反倒有很多差异。这是因为饮食这种行为本身就是非常个体化或者说家庭化的,营养师亦会有自己的饮食偏好,但是正规的营养师都有一个共同点,就是都会将膳食平衡的观念贯彻在日常的饮食行为当中,纵然这些饮食行为看上去似乎很随意。因为这种     

给孩子做雾化要注意些什么？

有的孩子由于体质不好,一感冒就会久咳不止。对于久咳不愈的孩子,可以进行雾化治疗。在做雾化时需要注意以下问题。     

别忽视培养孩子的“食商”

现在的家长通常都很重视孩子的＂智商＂和＂情商＂的培养,却很少有人去培养孩子的＂食商＂（饮食商数）。想一想,如果孩子没有一个健康的饮食习惯,对科学饮食没有概念,不知道什么食物是健康的要多吃,什么食物不健康要少吃,     

父母应该怎样安排孩子日常饮食

从孩子出生到长大成人的过程中．父母在其中的作用举足轻重，这不仅仅是指父母需要给孩子提供充足的食物．而且在培养孩子健康生活方式上，父母起着言传身教的作用。所有父母都希望孩子茁壮成长、家人身体健康。在现实生活中，想达到这个目的．光有这些美好的愿望是不够的．还需要了解一些关于食物、营养和健康的知识。     

孩子可不可以接受别人的食物

开学了，又一批宝宝成了幼儿园里的新成员，小班的李老师发现，张羊羊小朋友从来不肯吃老师发的餐点，在老师的再三追问下，张羊羊告诉老师：“我不能随便吃人家的东西！”     

孩子聪明与饮食质量

日本营养举专家饭野节夫的研究结果表明，儿童的脑力发展决定于食物。这位自然疗法研究所所长认为，决定脑功能优劣的因素，虽然与遗传，环境，智力训练等条件有关，但80％以上还是取决于营养。     

非常适合春季吃的五种食物

自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉，不但要合理地调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季的食物。     

吃讲科学

吃什么?怎么吃?要讲一个科学性。吃得多不等于营养丰富,关键是吃出一个健康的身体。怎样才能吃出一个健康的身体呢?就是要选择最佳的食物并作好最佳的搭配及怎样服用营养补充剂。 现代营养学家为您提供一些经验,可以帮助您成为聪明的饮食家,并能吃出一个健康的身体。 1、红绿两种颜色的果蔬是最佳     

给孩子的书

“该给出孩子挑选什么样的图书？”“哪些书籍对孩子最有帮助？”“挑选图书时,最重要的原则是什么？”在给宝宝挑选图书时,这些问题会时常困扰着妈妈们。让我们来听听下面这几位专家的看法,相信她们的意见,一定会对你有所启发的！     

多吃让你快乐的食物

食物真的拥有让人快乐的力量。在《好心情饮食》的作者、美国营养学家苏珊·克莱纳克看来,人的心情真的会受到饮食的影响。如果发现自己情绪低落,不妨吃点让你快乐的食物。     

孩子吃得越杂越健康

健康的儿童饮食跟花销没有什么关系,孩子吃得越杂越健康。有助于孩子健康成长的饮食应该是这样的:控制总热量不管是电视媒体还是网络、报刊,到处都可以见到某某食品对孩子特别好的说法,于是本着宁可信其有的原则,父母们就不停地给孩子吃这吃那。但任何食品都会含有热量,且不说那些特别好的食品到底起不起作用,增加了热量摄入却是实实在在的。     

专家的声音

8月中甸的上海书展热闹非凡,长期从事科研教学、把脉看病的专家举办签名售书及现场讲座,受到了读者的追捧。在张悟本等伪专家的神话破灭后,面对有关饮食养生似是而非的传言时,老百姓非常希望我们的“真”专家能站出来,告诉大家正确的信息。     

上幼儿园的孩子回家吃什么

孩子长大了,上幼儿园了,“我家的宝宝能不能像在家里一样得到无微不至的关照？”选也许是大部分入托孩子家长的担忧。幼儿园门前经常可以见到家长提着各色的食物等着接孩子。虽然看不到．却猜得到他们的晚餐餐桌上必是丰盛的大鱼大肉,将孩子在幼儿园得不到的营养在家里补回来。