高强度XPE材料武术地垫性能及影响因素研究

传统的武术教育教学工作多在硬质地面上开展,武术运动中的跳、跃、摔等动作,较容易对练习者产生冲击进而引发运动损伤。文章以当前运动垫加工制备领域应用较为广泛的高强度XPE材料为例,对以该类型材料加工制备而成的武术地垫性能优势进行分析,总结了该类型武术地垫所应用材料的主要制备工艺,对影响武术地垫性能的主要因素进行总结,旨在为传统武术体育发展提供一种可借鉴的运动辅助、防护器材应用思路,进而更好地开展武术教育、教学工作。     

射击运动员运动伤病探讨

射击运动是我国的传统优势运动项目,在历届奥运会上为我国争得了无限荣誉。而射击运动员的运动损伤则是长年累月超负荷的训练、长时间静力性训练等因素造成的。本文根据作者从事射击运动队队医工作十多年的发现,总结出射击运动一般伤病的病因、机制和规律,以及治疗方案,给射击运动损伤的伤病治疗提供借鉴和参考。     

常见运动损伤的急救与疗法研究

急性运动损伤是体育运动训练过程经常遇到的问题。教练员和体育教师往往是损伤过程的第一见证人和急救处理者。现场的处理结果可能会影响到该伤员恢复过程、运动生涯,甚至是生命的安危。所以,学习和掌握在运动现场进行急救的知识,对广大的教练员和体育教师是非常必要的。     

少儿武术训练的武德教育

在新的形势下,如何在少儿武术训练中实施武德教育,使武术教学成为提高学生素质的一条渠道,笔者结合教学实践谈一点看法。     

化学视角下健身运动与体育训练结合的营养学思考——评《食品营养与健康》

正截至2019年我国全民健身发展已有十年,党中央、国务院对全民健身、群众体育重视力度不断加大,全民健身公共服务体系日趋完善,使得我国群众体育活动开展范围越来越广。通过《2019年中国运动健身行业发展趋势白皮书》中关于"用户洞察"的分析可知,现阶段参与运动健身的人群日趋年轻化,白领阶层居多,热爱运动。运动健身已然成为全民生活的重要形式之一,健身需求也日益呈现层次化,健身运动同时,融合体育训练,以进一步增强体质,促进健康,实现身心愉悦的目标。但是,为了实现更高效率的健身和体育训练,单纯从变化健身方式、增加训练负荷等方面出发是不够的,还应重视饮食的营养和健康。越来越多的体育运动与健身人群表示对营养摄入、食品健康产生兴趣,甚至对营养学、生理学、化学基础的常识性知识产生兴趣。《食品营养与健康》一书的出版,融合了营养学知识,渗透着化学及相关科学理念,对健身运动、体育训练、营养摄入与食品健康的全方位融合有着重要参考意义及实践价值。     

骨骼肌的生化与体育运动训练的关系研究

遗传是对运动能力影响最大的因素,人的运动能力受到人类遗传性特征的限制,比如男子短跑成绩始终好于女子.但影响运动能力的决定性因素并不只是遗传,运动训练的科学性以及运动时的外部环境等也会影响运动能力.绝大多数体育院校都设置涵盖运动训练和健康促进两方面内容的运动生物化学课程.     

我国当前赛前高原训练发展形势及展望

当前我国运动员训练越来越青睐高原训练法,这既是紧跟世界运动训练发展潮流,亦是体会到高原训练所带来的显著效果的必然选择。我国高原训练由最初的借用国外专业训练场地到开发自己的专业场地,由发展一般耐力到为提高成绩而进行的赛前高原训练,由单一训练模式到结合科技运用不同模式进行高原训练,我国的高原训练场所以及模式都越发成熟。并且在对高原训练时场地的高度、运动负荷量、负荷强度以及下高原的时间等,经过多年实验探索,已经有了初步的经验积累。本文针对我国多年来的高原训练的发展历程,结合国外的高原训练发展现状进行对比分析,对我国运动员未来的高原训练在训练项目、训练高度、训练时间等进行探讨,对未来的高原训练发展方向展开探讨。期望对我国各类运动员的训练提供好的发展方向。     

化学专业校内实验与校外实训结合的教学改革与探索

为了培养学生的实际操作、动手能力,更好地体现各专业的实用性和实践性,开阔毕业生的就业范围,我学院在毕业班进行化学及相关专业的校内实验与校外实训结合的教学改革与探索。在校内进行相关的实验实训,从优化实验实训内容入手,强化技能训练,完善学生分析能力,加强大型仪器的操作,和专业结合建设校外实训基地,合理地组织和管理,培养出优秀的毕业生。     

保健顾问

美国训练专家最近设计出一套能让人一生受用的健身计划,使注重健康的你终身都能体会到:运动身心好处多。 二十多岁:可选择高冲击有氧运动、跑步或拳击等运动方式。好处是能消耗大量卡路里,强化全身肌肉,增进精力、耐力与手眼协调。在心理上,这些运动能帮助你解除外在压力,获得成就感;同时,跑步还有激发创意、训练自律力的优点;而拳击除了培养信心、克制力外,更适合拿来当做“消气丸”。     

浅谈普通高校体育课程中武术教材的建设

建设符合现今教学模式的武术教材已成为高校武术教学改革的首要任务。针对现今教材内容比较单一,缺乏系统性,专业性较差的现状,我们提出武术教材建设不仅要符合武术学科发展特点,还要符合普通高校学生身心发展特点,这样才能促进武术在普通高校中健康发展。     

健康中国战略下中国马拉松赛事发展热因浅析

在健康中国上升为国家战略、加快健康中国建设的时代背景下,马拉松己经不仅是一项运动项目,而是已一项有着深厚内涵、全民健康,集城市形象营销、休闲体育旅游等为一体的融合项目。但是马拉松产业快速发展的背后也存在产业规范不成熟、赛事质量良莠不齐等一系列问题。文章旨在通过对目前中国马拉松赛事发展"热"的原因进行分析,结合当前全民健身战略与健康中国规划纲要的提出以及体育产业发展的制度支持和政策红利,提出中国马拉松赛事发展的路径并进行优化,旨在促进中国马拉松赛事走上快速发展的良好健康之径,为政府相关部门提供可参考的理论依据,为体育产业的发展做出应有的贡献。     

论竞技、学校、群众武术在全民健身运动中的地位与作用

全民健身计划是提高全民族身体素质,促进现代化建设的伟大战略决策。为了充分发挥武术在全民健身运动中的作用,正确认识理解竞技武术、群众武术在全民健身运动中的地位与作用是很有必要的,它为全民运动的开展,有的放矢提供战略理论指导。     

功能性训练对排球运动的影响

随着体育运动的进一步普及,越来越多人开始意识到体育锻炼的重要性并参与其中,在高强度的体育活动中,运动员的技术和训练就显得尤为关键。文章运用文献资料法,专家访谈法。通过分析排球运动的技术特点,探讨功能性训练在排球运动中的重要意义,将功能性训练和排球技术有效的结合起来,使运动员在训练中提高排球技术,和身体素质。     

穴位刺激消除肌肉急性疲劳的研究

随着世界田径运动发展迅速,运动成绩突飞锰进。必须要求运动员在科学训练思想的指导下,承受越来越大的运动负荷,而大负荷的训练一定会出现疲劳。疲劳是运动训练必然出现的结果,没有疲劳便不会有机能水平的提高。但是,疲劳的积累又反过来制约运动员进行更大强度或数量的训练。所以,如何尽快地消除疲劳或者推迟疲劳的出现是提高训练水平、训练质量和运动成绩的重要保证。     

水性涂料的基础与命名

专业术语及概念的准确规范与严谨,可为科学工作者及初学者提供有力的帮助。目前在涂料行业,有关水性涂料的几个基本概念在一些场合的应用混淆不清,为了辨析相关不同名词的涵义,本期特约涂料界知名专家、清华大学洪啸吟教授对水性涂料的命名给予讲解,望对业界有所帮助。同时,也希望今后能够借助"专家讲坛"一角,对有争议的观点或易混淆的概念等进行解惑释疑,以使涂料行业更规范、健康地发展!     

基于支持向量机的矿山微震波形识别和分类研究

为了对微震监测系统每天采集到的大量波形数据进行识别和分类,建立了一个基于支持向量机并具有智能学习功能的波形自动分类器模型。通过对某段时间采集的波形进行人工分析,得到相关特征参数,包括频率、最大幅值、释放总能量、持续时间、触发时间、测试感知率等信息,结合经验与理论的分析方法区分判断该波形的类别,利用这些已经人为判定的波形类别和特征参数对支持向量机分类器进行训练、优化,最后得到最优的分类器模型参数。结果表明该分类器能够将微震波形进行良好的分类处理。     

生物化学在运动员生理健康及满足其营养需求中的作用——评《生物化学》

运动营养生物化学作为新型生物科学类学科对体育运动员的生理健康起到了重要的作用.结合《生物化学》能够将营养学与生物化学有机结合对运动员的体能消耗以及集体代谢情况进行深入的研究和客观的评估,为制定科学的营养方案提出有效的参考.为了能够更好地适应我国高等医药教育的改革发展,结合我国高等医药院校药学类专业的第八次教材规划,姚文...     

中青年人高血压的危险因素及临床分析

目的探讨中青年人高血压的危险因素并进行临床分析。方法选取我单位门诊2006年6月至2010年5月就诊的120例中青年高血压患者,治疗前患者均接受高血压病健康教育,要求患者戒烟,低盐低脂饮食,坚持运动和减肥,常规给予降压药物,6个月后观察相关生化指标。结果 96例(80%)患者血压恢复正常或接近正常,体重指数、总胆固醇、空腹血糖、血尿酸治疗前后差异有显著性(P<0.05)。结论中青年高血压的发生、发展与转归与体重指数、总胆固醇、空腹血糖、血尿酸呈正相关。     

基于Kinect的体育舞蹈动作检测系统的研究

为了解决在无人指导下体育舞蹈自主训练时,对体育舞蹈动作规范性的监督问题,提出了一种基于Kinect的体育舞蹈动作检测系统的研究.借助Kinect三维传感器采集体育舞蹈自主训练者的运动画面,获取体育舞蹈训练现场的原始运动信息.通过目标检测、特征提取、人体关节点检测、姿态匹配计算4个部分,来实现人体姿态估计算法的构建,进而...     

解惑运动迷思

为了自己的健康,为了美好的体形,你可能每天都在做运动?但自己的运动方式、运动的次数,以及做运动的时间是否都正确呢?可要知道,如果方法不正确,非但达不到健身效果,甚至还会有反作用呢! 空腹运动,可以消耗自身的脂肪不对。清晨空腹慢跑,完全可以。