6月吃什么蔬菜最养生

正6月已经进入夏季,那么6月吃什么蔬菜最养生呢?夏季的时令蔬菜是在夏天食用的最佳季节性蔬菜。夏季蔬菜瓜果种类繁多,营养丰富。市面上常见的苦瓜、冬瓜、西红柿、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等,有清凉祛暑的作用。     

7月吃什么水果最养生

正7月正当夏,天气炎热,很多人都会出现食欲下降的情况,这时候吃些香甜多汁的水果最好不过了。俗话说,水果吃当季,那么7月吃什么水果最适宜养生呢?圣女果圣女果,学名樱桃番茄,是一种非常好的保健营养食品,含糖度很高,口味香甜鲜美,风味独特。它既是蔬菜又是水果,除了含     

5月 养生吃什么

正进入5月份,意味着有些地方已经开始悄悄进入夏天了,气温逐渐变得炎热起来。人们已经完全脱掉厚厚的衣裳,有些人甚至已经开始穿起了短袖。5月份虽然只是初夏,但是应该在饮食、穿着、起居上需要注意,尤其对于孩子、老人、孕妇等特殊人群,更要特别小心,这样才能够安全健康地度过这个夏天。5月是夏天即将开始的时候,包含立夏和小满两个节气。立夏在天文学上表示即将告别春天,夏天马上开始。这个节气是     

十种最适合3月吃的食物

正春季到来,万物复苏。在这个生机勃勃的季节里,要注意养生,更要注重调整饮食,合理安排饮食需因时而异,春季分为早春(3月)、中春(4月)、晚春(5月),这三个时间段的饮食都各不相同。生菜生菜算是中西方通吃的一种蔬菜了,它一年四季都可以成熟,但是春天吃是最好的,即应季蔬菜,口感上也是最嫩的。生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C,还有大量膳食纤     

最适合春天吃的13种食物

<正>春天万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。为了可以度过这个敏感的季节,给大家介绍几种最适合在春季食用的美食,所谓药补不如食补,不妨在平时多食用一些这类食物,让身体更健康。葡萄干葡萄干有益气、补血的作用,可养肝血,适合易贫血、常头晕目眩的人吃。春天易头晕的人,通常气血较不足,而且葡萄干富含铁质,对女性来说是造血所需,不过因糖分较高,所以怕胖、糖尿     

夏季养生吃什么?

正夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏天的特点是燥热,热以凉克之,燥以清驱之。因此,清燥解热是夏季养生的关键。盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和闷热不安,因此首先要使自己的思想平静下来,神清气静,做到神清气和,切忌暴怒,以防心火内生。注意养心,夏季是心脏病的高发期,中医认为心与夏气相通应心的阳气在夏季最为旺盛,     

春季养生从吃开始

<正>春季,万物复苏、生气勃勃,是阳气生发的季节,也是人体生理机能和新陈代谢最活跃的时期。每个季节都有最适合的食物,适量食用可起到很好的养生功效。中医认为,饮食养生要根据不同季节的气候特点来决定不同的饮食原则。春季养生最宜吃什么?那就为您推荐八种食物:     

12月养生吃什么?

<正>从阳历上来说,12月份也就意味着一年快要进入到尾声,新的一年即将要开始了。12月份已经是天气比较寒冷的时候,这个时候人们开始穿上厚厚的棉袄抵御外界的寒冷。那么,从养生的角度来说,12月份应该如何进行养生呢?从二十四节气来说,12月包含了大雪和冬至两个节气。大雪相对小雪而言,是个比小雪更加严寒的节气。民间认为,如果大雪节气当天下雪,则预示着瑞雪兆丰年。冬至是个非常重要的节气,这一天白昼最短,夜晚最长。中医阴阳学观点认为,冬至到来是阴气盛极而衰,阳气开始回升的节气,冬至以后气温下降明显,天寒地冻。由于步入冬季,所以人们在饮食上应该吃一些温性的食物,以增加身体的热量,来抵御寒冷。     

不能吃的蔬菜

专家为您开列以下几种容易引发中毒的蔬菜，以便大家避免因误食它们而损害健康。     

7月养生吃什么好?

正7月正值夏季比较炎热的时候,很多地方气温甚至会高达40℃,让人感到窒息。不过,这也是每个人必须要熬过来的季节,这样才能体会秋风送爽的舒服。7月天气炎热,容易引发很多疾病,危害人们的健康,那么应该如何进行养生,安全度过7月这段炎热的时期呢?     

深秋时节 怎么养生最靠谱?

正时值深秋,气温骤降,秋风萧瑟,万物凋零。中医认为,深秋养生不仅可以防治各种疾病,还能够为寒冬的到来做好充分的准备,提高人体的适应能力。此时节应以淡补为原则,并且要补血气以养胃。进行有针对性的饮食干预,严格限制食盐摄入量,每日食盐摄入量不超过6 g,最好食用低钠盐,同时还要限制脂肪     

夏天机手宜多吃什么蔬菜

1.多吃瓜类蔬菜.夏季气温高,从事特殊工作的驾驶员挥发的水分要比其他季节和其他的人要多,必须及时补充.一谈到水,司机往往会想到市场上销售的"纯净水"、矿泉水等.其实,蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的.     

气相色谱法同时检测蔬菜中的7种不同性质农药残留

建立应用配有NPD检测器的气相色谱仪检测蔬菜中涕灭威、异丙威、嘧霉胺、莠去津、三唑醇、噻嗪酮、抑霉唑残留量的方法。样品采用乙酸乙酯提取,硅胶柱净化,旋蒸定容后上机检测。以GC-NPD测定,外标法定量。7种农药添加浓度在0.002～0.03mg/kg时,回收率在82.3%～100.1%之间,相对标准偏差在1.7%～5.1%之间。检测限分别为:三唑醇0.006mg/kg,其它6种为0.002mg/kg。     

QuEChERS-气质法同时检测根茎类蔬菜中7种菊酯农药残留

研究建立了采用QuEChERS前处理方式,GC-MS/MS法同时检测萝卜等根茎类蔬菜中7种菊酯类农药残留(高效氯氟氰菊酯、氟氯苯菊酯、联苯菊酯、甲氰菊酯、苯醚菊酯、溴氰菊酯和氰戊菊酯)的分析方法。7种菊酯类农药在0.01～2.0μg/mL浓度范围内有良好的线性,相关系数r均≥0.995;仪器检出限在0.006～0.017μg/kg范围内;样品在3个不同浓度水平的加标回收率均在83.2%～100.1%;精密度和重复性测试的相对标准偏差均在5%以内(n=6)。该方法前处理操作简单、快速,检测结果灵敏度高、准确性好,为萝卜等根茎类蔬菜中菊酯类农药残留的批量分析提供一种新的检测方法。     

四种鸡蛋你慎吃

鸡蛋是能提供均衡的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，故有人称之为“人体营养的宝库”。但鸡蛋在储存、运输等过程中，会受到温度、湿度、时间等诸多因素的影响而使一些鸡蛋腐败不宜食用。     

200种蔬菜流通免税

财政部1月9日下发通知称,经国务院批准,自2012年1月1日起,免征蔬菜流通环节增值税,涉及的蔬菜包括根菜类、白菜类、甘蓝、叶菜类、豆类、食用菌类等数百种蔬菜。财政部提出,对从事蔬菜批发、零售的纳税人销售的蔬菜免征增值税。蔬菜是指可作副食的草     

陇东黄土丘陵区蔬菜生产（9～10月）农事历

1棚室蔬菜秋茬管理
　　1.1棚室果菜温度管理
　　棚室9月上、中旬,白天应保持28～32℃,中午允许短期保持35℃,但不应超过1h,可放底风;9月下旬后,应注意防寒保温,逐渐关闭通风口,整理好棚膜。进入10月,外面气温进一步降低,要适时通风,温室夜间开始盖草帘。当外界温度降至-2～3℃时,大棚栽培的果菜应全部采收拔秧。日光节能温室则进行正常管理。     

4月 养生喝这十种汤

正4月份正值春夏之交,气候不稳定,容易造成身体湿气较重。专家建议,饮食清淡,多运动,选用排湿食材煲汤即可消除湿气。温补脾胃的食物有鲫鱼、淮山药、莲子、芡实、猪肚、鸭肉等,祛湿的食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。那么4月份要如何养生,下边就推荐十种汤。五指毛桃煲乌骨鸡汤材料:乌骨鸡一只、五指毛桃100 g、猪脊骨200 g、芡实25 g、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。     

第7届大连国际海事展览会将于2010年10月举行

第7届大连国际海事展览会已定于2010年10月26～28日在大连世界博览广场举行。