纯天然排毒食物一览

由于各种农药的大量使用，人体内往往聚积了不少的有毒物质，一旦这些有毒物质达到一定的含量，就会造成对人体的损害，我们如果在日常饮食中注意食用一些解毒食物，就能保证身体的健康。下面介绍几种日常生活中的解毒物质。     

四种蔬菜汁有助于排毒养颜

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物,另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。     

春节前后多吃点自然排毒食物

春节前后,人们都会参加大小的餐饮聚会,不定时定量的饮食往往会引起身体代谢系统的紊乱,而使体内毒素堆积。其中,肝、肾是人体内最重要的两个排毒器官。那么,我们该如何为自己的身体排毒呢?下面就推荐几种天然的能排除人体毒素的食物,供大家选用。1.黄瓜:性平,味甘,具有明显的清热解毒、生津止渴等功效。黄瓜中含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜佳     

排毒抗辐射美味食物帮到你

<正>纯天然的食物吃得才健康,我们的皮肤也一样,日常生活中有很多常见又美味的食物,不仅可以减少皮肤辐射损伤,同时可以起到排毒的作用。天然排毒食物1.大白菜稀释肠道毒素大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强免疫功     

四种蔬菜汁有助于排毒养颜

人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。蔬菜汁的制法很简单,将蔬菜洗净切成小片,放入榨汁机中搅拌即可。下面介绍几种常见蔬菜汁的食疗保健(保健食品)功效。     

给身体排毒的最新诠释

正美国《健康》网站刊登了医学专家就身体排毒所作出的最新诠释。1.身体的解毒机制一般说来,解毒就是清洗血液,即将滞留在肝脏中的不纯物除去。此外,人体还可通过肾、肠、肺、淋巴和皮肤排毒。当这一运行机制不能完全运转时,身体的杂物便不能有效地被滤出,身体的细胞便会受到负面的影响。排毒机制是通过以下方式帮助人体完成清扫过程的:禁食让器官休息,刺激肝脏将毒素从体内排出,通过肠、肾和皮肤进一步促进毒素的排除,改善血液的循环,补充健康的营养给身体重新补充燃料。2.如何判断排毒的时机一般说来,每人应该每年至少进行一次体内排毒,但哺乳期的妇女、儿童、患有慢性器官退化性疾病的人群、癌症或肺结核患者则不宜进行排毒。今天环境中的有毒物质日益严重,排毒也显得尤为重要,如果有以下症状,则应考虑排毒,这些症状包括原因不明的疲劳、懒惰感滋生,皮肤易受刺激、过敏、轻度感染,肿眼泡或眼下呈现眼袋,腹部胀气,月经异常,意识模糊。     

食物中的“清毒高手”

<正>国内外科学研究证明,高血压、中风、肝硬化、癌症、肝炎、糖尿病等多种疾病,都与体内的器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体内有毒物质。菌类食物:如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等,这些菌类含有丰富的硒。经常食用可降血压与胆固醇,防止血管硬化,提高机体免疫功能,增强体     

夏季饮料为何越喝越渴?

<正>夏季是人体新陈代谢最旺盛的时期,在这个季节,人们出汗较多,比较容易口渴,此时应该多喝水以补充水分。很多人,尤其是青年人和孩子口渴时更喜欢喝饮料,他们觉得饮料有营养,对健康有益。然而市场上琳琅满目的饮料虽然让人们有多种选择,但是喝饮料给人的感觉往往是越喝越渴,为什么人们会感觉饮料越喝越渴呢?研究表明,人体每天身体平均消耗的水分约为2500毫升,除了体内物质代谢可氧化生成约300毫升水外,人体每天至少还应从饮食中补充