假期放肆用眼,该如何保障孩子眼健康

正暑假来了,学生们又开始了一段轻松自由的夏日时光。有人说,只要身边有电脑、空调和西瓜,这个夏天就完美了,这确实也是很多人们暑假生活的真实写照。由于夏天比较炎热,很多人比较喜欢待在空调房里玩电脑,看电视,有的孩子一个假期结束,眼睛就近视了。要让孩子的双眼"安全"过暑假,家长就要早打算早安排,别让暑假成为近视眼的发病温床。     

家用电脑：你是我的唯一（下）

暑假快到了,许多家长都想买台电脑让自己的孩子利用暑假时间学习电脑,这样既可以使孩子学到知识又可以让孩子渡过一个有意义的假期。上一期,大家已经了解了品牌电脑与组装机的优缺点。这期,就要让大家拨开迷雾选购一台能满足自己需求的家用电脑。     

暑假孩子需要注意的问题

正时间匆匆,紧张学习了一个学期的孩子,即将迎来一年一度的暑假。两个月的时间,毕竟不短。那么,家长到底该怎么帮助孩子合理安排暑假生活?什么样的暑假生活才是有益孩子身心健康的呢?其实,只要家长从生活、学习、活动等方面对孩子加以引导,孩子的暑假生活一定会过得充实而有意义。首先,家长应该同孩子一起商讨拟订一份假期生活安排表。暑假时间比较长,家长应根据孩子的年龄、兴趣     

金黄酥脆 香酥藕盒

贝太：你好！孩子刚放暑假，坏毛病又全出来了，早上赖床不说，也不按点吃饭，饿了就支西式快餐店。我了解现在的孩子学习压力挺大的，辛苦了一学期，天天早出晚归的，也千万他在假期的早上多睡会儿，可他这不好好吃饭营养跟不上，可真是让我苦恼不已。     

如何应对假期忙碌季

正一到假期,店里就会有不少的学生前来配镜,消费需求可谓旺盛。平时家长忙工作,孩子忙学习,没时间来验光。因此,家长大多会在暑假带着孩子来验光配镜,很多店都会出现难得一见的人头攒动。作为一店之长,我想浅谈眼镜店在假期青少年配镜需要注意的几项工作,供大家参考。1工作准备兵马未动,粮草先行。在假期来临之前,须得做好验光师、接待人员的培训工作。核心部分还是     

预警!娃娃视力问题有前兆,爸妈尽早来防治!

正假期刚过去不久,父母和孩子们一起玩耍得是否轻松愉快?陪孩子一起"逛吃逛吃",带孩子满世界"撒欢地野",和孩子享尽假期的绚烂,可是你有没有发现,你的小孩有时会出现以下近视前兆……各位爸爸妈妈快来了解一下,尽早防治起来吧!1.假期出游萌萌大眼娃却变眯眯眼假期在外游玩,遥看青山、远眺绿水,本来一双水灵的大眼睛,一远看就秒变眯眯眼。难道真的只是阳光太刺眼?     

拯救“小胖墩儿”

暑假到了,孩子们终于可以放下沉重的书包,开始轻松愉快的假期生活。而"小胖墩儿"们则迎来了减肥的大好时机,可以利用暑假参加专业医疗机构举办的减肥夏令营,强化运动,纠正不良的饮食及生活嗜好,避免暑期里增加更多体重。     

拯救“小胖墩儿”

暑假到了，孩子们终于可以放下沉重的书包，开始轻松愉快的假期生活。而“小胖墩儿”们迎来了减肥的大好时机，可以利用暑假参加专业医疗机构举办的减肥夏令营，强化运动，纠正不良的饮食及生活嗜好，避免暑期里增加更多体重。目前国内外都已将学龄儿童肥胖视为公共卫生问题，肥胖不仅会增加儿童患上2型糖尿病、高血压、高血脂的风险，还是成人肥胖症的一个危险因素。怎样防治儿童肥胖和糖尿病，让孩子健康成长？首都医科大学附属北京儿童医院前院长、主任医师、特级专家、中华医学会儿童青少年糖尿病学组组长倪桂臣教授，将为大家指点迷津。     

暑假是近视治疗的好时机

<正>炎炎夏日,正在享受暑假的孩子们都在做什么呢?看电视、玩电脑、打游戏、上补习班?好不容易盼来了暑假,让眼睛也休息一下吧。尤其对已经近视了的孩子来说,暑假正是一个近视治疗的好时机!这是因为,第一,在暑假期间,孩子们有充足的时间。平时家长总觉得孩子学习太忙,生怕近视治疗会占用过多时间和精力。第二,暑假的时候,孩子们不必为沉重的学习负担发愁,每天的用眼量大幅度减小,这也有利于获得较好的近视治疗效果。     

暑假饮食巧安排

放暑假啦，暂时告别了每天早起上学的规律生活，学生们可以在自己快乐的假期时光里尽情地玩耍。而多数孩子喜欢赖床，在饮食上往往也会想吃就吃，饥一顿饱一顿。所以，家长必须管好孩子的嘴，针对夏季特点，安排好儿童的饮食，灵活调整用餐规律。     

暑假之嬗 社会一课

暑假又到了,编辑让我写写暑假这个题目,却没有让我放假的意思,我只好又咬咬牙,自嗨上了。由此想到了女儿的一个个暑假,回忆那些日子,我们在炎热的北京夏季里,都在忙碌着什么,又是如何打发她的。可以肯定的是,就像现在大多数家长一样,暑假给孩子报个夏令营,再带他们出去玩几天,然后就送他们上补习班了。     

把暑假还给孩子

父母应该先用心听一下孩子对自己假期的想法,去感受一下孩子内心的需要。假期是我们停下匆忙的脚步,休整我们心灵的时间,对孩子来说也是一样的。     

暑期午餐 你为孩子准备了吗?

期终考试顺利通过,门门功课优秀,小华漫长而又休闲的暑假开始了,妈妈却暗自发愁:中午家里没人,天气是那么炎热,胃口又不好,小华每天的午餐怎么解决呢?像多数孩子一样,小华也希望在暑假里爸爸妈妈可以让自己自由选择,吃     

黄金周别把健康丢了

正节假期间,很多人会选择外出旅游,也有人会和亲朋好友小聚,而对于平时工作忙碌的上班族来说"睡到自然醒"恐怕是假期最重要的事情……如何避免假期生活中的健康陷阱,让我们真正度过一个无忧无虑的假期呢?假日聚餐多选易消化食物假期小聚,吃喝无度会给身体带来很大的负担。每年节假日,医院的门诊量也都小幅攀升,主要集中在消化系统     

用公益力量支持乡村幼教

2014年暑假和国庆节期间,中致社会发展促进中心(以下简称"中致")举办了两期"乡村幼儿教师公益培训",100所乡村幼儿园的100位乡村幼儿教师分两批来到北京参加培训。我们组织培训的初衷是,找到乡村中最需要培训的幼儿教师,请他们到北京接受幼教前沿理念和方法的培训,通过他们返乡后的工作实践,让乡村幼儿园的孩子感受到现代幼儿教育的阳光。     

假期是孩子视力的“分水岭”

正上网、电视无节制,催生近视对于孩子来说,寒假是快乐的,但同时蕴藏着不少危机。在接触过的"小近视眼"里,不少都是因为假期里过度放纵造成的。假期里,孩子可自由支配的时间多,玩乐的方式也很多,比如长时间地看电视、上网等,这就为近视埋下了隐患。在很多的近视患者里,五年级的学生小朱是最典型的一个,在短短的几个月里视力突然下降,上课看不清     

妈妈给读书郎的爱心菜

开学了,孩子们不似暑假的轻松,会消耗更多的体力和脑力。妈妈做的饭菜也要紧跟上孩子的需求,爱心菜的难度可不亚于五星级酒店的宴席,为了孩子每位妈妈都要无师自通地做一回大厨,用家常食材做出创意菜,让孩子吃得开心的同时也能更健康。     

孩子厌食巧应对

每逢盛夏,孩子不爱吃饭就成了小梅最大的烦恼。随着暑假来临,孩子的生活也变得不太规律,大便两三天才有一次,这更增加了她的烦恼,担心营养摄入不足会使孩子体弱多病。有什么好办法能让小梅这样的妈妈解除烦恼,还孩子一个好胃口？     

孩子厌食巧应对

每逢盛夏,孩子不爱吃饭就成了小梅最大的烦恼。随着暑假来临,孩子的生活也变得不太规律,大便两三天才有一次,这更增加了她的烦恼,担心营养摄入不足会使孩子体弱多病。有什么好办法能让小梅这样的妈妈解除烦恼,还孩子一个好胃口？     

读编往来

学生时代最盼望的就是暑假，因为可以整天和朋友一起玩，没有父母“很晚了，赶快去睡觉”的约束。暑假真正的意图是在繁重的学习后给学生和教师一个调节的时机，这个“调节的时机”到了我们这里就是没白没黑地泡在球场上，尽管胳膊被晒得很疼。大家想好怎样来度过这个暑假了吗？不妨来信跟我们分享一下假期的快乐。