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相似文献
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1.
2.
随着篮球运动在世界各地的不断普及,以及各级别篮球联赛的广泛开展,给篮球运动注入了新的气息。如今一场比赛胜负已不仅仅是依靠运动员的身体、技术,心理因素在比赛中也占有很重要的地位。对正处在成长期的青少年篮球运动员,在掌握一定技战术的同时,如何对他们进行心理素质训练将成为今后篮球人才培养中的一个重要的课题。  相似文献   

3.
大多数的篮球教练员把他们的努力都集中在运动员的身体、技术训练方面。他们参加座谈会,与人交换意见,阅读书籍杂志等,都希望能找到一些有特效的进攻和防守的方法,寻求一两个不为外人所知的战术打法。他们花费大量的时间去练习基本技术,怎样去投篮、运球、传球及各种移动进攻。但是对运动员在比赛中的心理控制和心理训练却不很重视。因此,学会和掌握运动员在比赛中的心理控制的方法是必要的。  相似文献   

4.
球员的心理素质及其临场发挥决定着一场篮球比赛的走向。分析良好的心理素质对球员的重要作用,针对篮球运动员心理素质的特点,提出了加强篮球运动员心理素质训练的内容和方法。  相似文献   

5.
论运动员赛前心理训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文通过对心理训练作有的论述和运动员寒前心理状况的分析,提出了对运动员进行寒前心理训练的重要意义,并对其寒前心理训练的方法及手段提出了一些看法。  相似文献   

6.
张淑兰 《宁夏工程技术》2011,10(4):399-400,406
运用生理学、运动训练学、解剖学等方法,结合篮球运动项目的专项特点,对高校高水平篮球运动员的核心区力量训练进行研究,并提出核心区力量训练在篮球专项体能训练中的作用、意义以及核心区力量训练的基本方法.通过核心区力量训练,可以有效提高运动员身体各项机能水平,对提高竞技能力有一定的促进作用,为教练员安排核心区力量训练提供相关的理论参考.  相似文献   

7.
改善篮球罚球命中率的心理训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
随着篮球竞赛规则的不断修改完善,对犯规的处罚越来越严厉.尤其是全队犯规,其处罚规则为:每半时或每节比赛中全队犯规累计达7次或4次后,再有犯规均由对方执行两次罚球.  相似文献   

8.
散打运动员的心理训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
散打是武术搏斗运动的一种形式,是武术运动的最终体现。现代散打比赛在中国大地正如火如荼的发展。散打运动员不仅要有良好的身体素质,还更应该有良好的心理素质,比赛中良好的心理素质往往是取胜的关键,因此,如何提高运动员心理素质的训练就显得尤为重要。本文概括了对散打运动员心理训练的目的、任务及训练的内容与方法。  相似文献   

9.
通过对大量的文献、资料综合分析,对短跑运动员心理训练的目的、任务与方法等进行探讨.  相似文献   

10.
浅谈足球运动员的心理训练   总被引:3,自引:0,他引:3  
就足球运动员进行心理训练的 意义、作用、分类以及训练的方法进行了阐述;认为,通过对足球运动员针对性的心理训练,可使其形成良好的个性心理,获得较高水平的心理能量储备。  相似文献   

11.
依据篮球运动中的规律、特点及篮球运动员的心理特点,分析篮球运动中心理训练的内容及作用;它作为一种新的手段进入篮球训练领域,和身体训练、技术训练、战术训练融合在一起,构成完整的篮球运动科学训练体系,对充分发挥篮球运动员应有的水平和最大的潜力起着极其重要的作用。  相似文献   

12.
本文阐述了心理训练对篮球三分球的很重要作用,总结了在篮球三分球训练过程中所采取的种种心理训练方法。  相似文献   

13.
自我暗示和放松训练是运动员进行心理调整的主要方法,主要有呼吸练习、逐步放松练习、冥想练习、表象训练四种方式。  相似文献   

14.
试论档案员心理素质的造就与养成   总被引:2,自引:1,他引:1  
本分析了档案工作中普遍存在的问题与形成的原因,着重论述了档案员心理素质造就与养成的方式、方法,同时提出了趣味档案新理念。  相似文献   

15.
体能恢复是篮球运动员适应高强度训练和比赛的保证。能源物质的消耗和乳酸在肌肉与血液中积聚是篮球运动员疲劳产生的主要原因。根据篮球运动性疲劳的特点,对运动性疲劳的主要诊断方法、体能恢复的原则及方法进行探讨。  相似文献   

16.
依据排球运动训练、比赛的实际,从心理学角度阐述运动员的心理技能对提高排球训练水平和比赛成绩的重要性,试图通过心理技能训练方法的介绍,来帮助运动员学会调整和控制自己的心理状态,以适应比赛的要求,并在竞争激烈的比赛中创造优异成绩。  相似文献   

17.
通过生理生化指标来定量地描述与评定网球运动员承受训练负荷状态.在“优秀运动员身体机能评定推荐标准”指导下,以网球运动的项目本质特征为导向,围绕运动员的疲劳与恢复协同效应过程,选择高度关联性生理生化指标.并通过应用分析,提出了监控网球运动员承受训练负荷状态的参考标准和多指标、多因素综合评定思路.  相似文献   

18.
针对学生专业教学过程中的现状,对专业授课教师与学生之间产生的相互期望与心理契约作出了新的界定;在此基础上,以学生专业素质培养中师生双方从期望状态向心理契约的演进为主线,分析了专业授课教师与学生之间心理契约的形成与实现机制。最后借用"最近发展区"理论得出结论为:通过对双方的相互期望值进行引导并促进心理契约形成,才能实现激励与约束的双重功能。  相似文献   

19.
大多数的篮球教练员把他们的努力都集中在运动员的身体、技术训练方面。他们参加座谈会,与人交换意见,阅读书籍杂志等,都希望能找到一些有特效的进攻和防守的方法,寻求一两个不为外人所知的战术打法。他们花费大量的时间去练习基本技术,怎样去投篮、运球、传球及各种移动进攻。但是对运动员在比赛中的心理控制和心理训练却不很重视。因此,学会和掌握运动员在比赛中的心理控制的方法是必要的。  相似文献   

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