减肥——重塑人生态度

大学生活太怡然自得．我本就粗硕的身材经过自己的置之不理以及自由发展政策后终于造反了。腰问的肥肉一圈一圈地鼓了出来。眼看夏天接踵而来．我狠下心拟订了一个养生减肥计划。     

我的减肥秘诀

我叫党兵．小时候就有一个绰号叫党胖。尽管我的身材不是很胖．但是我的脸胖．也就心安理得的接受了。结婚生完孩子后我便成个名符其实的“胖子”．我咨询了很多朋友．发现少吃多动是很多人减肥实践的真知。     

小女子减肥记

曾经魔鬼一般的身材是我最值得骄傲的:身高170厘米,体重60千克,整个一美女,走在街上回头率那是相当的高,追我的男生排成了排,我的绰号就有了——"排长",牛吧!可这些都没能维持多久。就在我读美院四     

我的减肥经历

不知从何时起．我开始胖了起来。大约是结婚以后．俺媳妇侍候得太好了．一天三个饱一个倒。晚上吃完饭就躺在沙发上看电视．慢慢地就胖了起来。女人胖了臃肿没身材男人胖了就像猪八戒。走在路上那些小媳妇或女孩子见了就说．。你看．你看．那个男人胖得像是怀孕七八个月似的。“这时候，你就恨不得找个地缝钻下去，     

穿泳衣去HAPPY

夏天的梦幻总也少不了对于大海的向往,怀念普及岛上那洁白的沙滩，逐浪的人，椰树的阴影，可最引人注意的还是穿着比基尼的沙滩女孩。泳装，总是在不经意间占据了夏日时尚的光芒，穿着泳衣去派对，是今年国际泳装的一大亮点。小巧、轻薄、迷你的泳装突显着女人玲珑而性感的曲线。无论是Fendi的晚装式泳衣，还是LV的沙滩女孩情结，亦或Gucci的色彩男人都让人动容而倍感诱惑……     

减肥，错了！

似乎一夜之间，追求时尚而又减肥不成的美女们都开始嗟叹自己没生在唐朝——那个以胖为美的朝代；又或者，哪怕自己是伊博族女子也好啊——这个崇尚肥胖的民族。在女子出嫁前。都要被安排在茅屋中，不从事任何劳动，吃饱睡足以养得腰圆体胖，这才能成为受人欢迎的美丽新娘。[编者按]     

减肥随身行——乌龙茶

夏天要喝对饮料，才能消暑，解渴兼瘦身，那么乌龙茶绝对是你不可错过的选择，赶快来看它有哪些神奇功用吧！     

减肥走进死胡同

一个人给予他人的总体印象，除了内在的涵养，便是外在的直接感观了。外在的表象既感性，又直观。现在人都很忙，没有谁会长久地注意你，第一印象变得愈发重要了。长相不够漂亮尚可化妆、美容，身材不够苗条就只有减肥了。     

健康减肥，你要注重计划

希望身材苗条，是每个人的梦想．而减肥也就成了现代社会的全民运动。想要健康、苗条、好曲线的身材．运动绝对不能少。     

“秘制”甜食 美味减肥两不误

你是甜嘴族吗？越到夏天越爱吃甜食？你担心体重吗？越吃甜食越罪恶？好身材就一定要压抑吗？为了减肥,每日只许自己接近低脂低卡的健康食品,而那些美味的香草乳酪、奶油冰激凌、黑森林蛋糕、巧克力慕司……咬上一小口就觉得犯下了“滔天大罪”,百般内疚？     

我的减肥三步曲

又是一个如火的夏季，看着满街美如蝴蝶的女孩子们，再瞧瞧T恤衫下的自己，不禁为自己臃肿的身材叹息。     

给节食减肥加油

拥有美好身材是大多数女人毕生的心愿，但要达到这个目的的过程往往十分艰巨而枯燥，对于真正需要减肥的你来说，节食即使不是惟一的选择，也是必须的选择。如何让节食过程变得轻松一点，有趣一点，使之能更持久有效?下面的几条建议不可不知——     

秋天的减肥美味

科风送凉，转眼炎热的夏季已悄然远去。经历了一个夏天的漫长煎熬，我们的身体又开始像春天的小草一样复苏。随着气候慢慢变凉，人体需要的热量也相应增加，而活动量和热能的消耗值却又慢慢的减少，一不小心就会和肥胖结缘，想要吃出健康吃出美丽也并非难事，下面这几个简单易操作的菜谱就是不错的推荐，爱美的你不妨学着做做看。     

减肥记

怀孕前,我很胖,身高才1米55,体重却高达75公斤,但还是不停地在吃,原因很简单,美国的甜食太诱人,美国给胖人穿的衣服选择也很多。而且这里的胖人动不动体重就超过100公斤,我这点体重还不算太糟,加上家里还有个同样能吃在一起,体重也超标的丈夫。结婚十年,彼此看着对方发胖,看得都习惯了,也就越吃心越宽。     

本期话题：疰夏与减肥

去年夏天，我因胃口不好吃不下饭，日渐消瘦，成了办公室里女同事们羡慕的焦点。“真好，不费力就能减肥”、“我要是也‘疰夏’就好了。”各种赞誉让饱受疰夏折磨的我沾沾自喜，不仅不想改善病症，还趁机故意饿着自己，终因体力不支而到医院就诊。     

续夏减肥 冬天也瘦得清凉

因为管不住随气温骤降而猛涨的进食欲望,许多女性觉得夏季“清心寡欲”换来的窈窕身材,正面临巨大挑战。许多脂肪一下子全凝固在体内,想瘦已经没有天热时那么容易,但幸好我们有续夏减肥法!就是指冬天里吃夏天的食物做夏天的事,让自己回到“夏天”,体重也会跟着时间倒转哟。     

减肥我选择什么？

胖!胖!胖!我的身材怎么这么胖!每一个肥胖者都有过这样的苦恼。减肥吧，运动、节食、抽脂、服药……为了减肥，真是费尽心思，尝遍苦头。     

吃饱了才有力气减肥

现代人以瘦为美的观念引得“减肥”成为了跨世纪的一大话题,甚至在民间派生出“要么瘦,要么死”等略显恐怖的减肥誓言。前不久我参与录制一个美食节目,一位身材苗条的美女演员问吃了现场的美食是否会有碍减肥,当我礼貌地夸赞她身材已然很好,     

汉方助你享“瘦夏天”

夏天是女人show身材的最好季节。可是当你面对自己喜欢的衣服而无能为力；当你身上的赘肉为你勾勒出尴尬的曲线，你还能让肥胖放任自流吗?各种减肥药、五花八门的减肥仪器令我们目不暇接……可是却永远无法解决两个问题：副作用和反弹。但是今年。你可以让“汉方”帮你享“瘦”这个夏天。汉方瘦身法都是运用天然的材料。不含副作用。而且效果明显。     

减肥叉子

拥有苗条纤瘦、婀娜多姿的身材是无数女性梦寐以求的愿望。当你听到有一款可以减肥的叉子诞生了,内心是不是有掩盖不住的兴奋呢？香港幸福实验室（HAPILabs）在消费电子展上展出了一款可以帮你减肥的叉子（HAPIfork）,当你吃饭太快时,它会发出震动并闪烁,提醒你细嚼慢咽,因为吃得越慢,饱得越快,吃得越少。