秋燥防便秘

秋燥为何会引起便秘 与其他季节发生的便秘不同,秋燥便秘具有以下典型症状:大便干结,排便慢或者排使周期比平时长,甚至多天不排便等.中医认为,"燥"是秋天的主气.燥易伤津,人体津液亏损就会出现口唇燥裂、毛发干枯、皮肤干燥等症状,肠道也会因受燥气损伤而变得干涩,很多原来就有便秘的患者会因秋燥而加重病情.一些原本没有便秘的人,也容易在这个季节感到大便干结难解,而喜欢吃辛辣刺激食物的人,更容易感受燥气,损伤津液,以致化热生火,引起便秘.     

产后便秘的饮食疗法

妇女产褥期间便秘,是常见的病症之一.祖国医学认为:该病多因产妇分娩之后,体内气血骤亏,阴虚火旺,以致津液枯少,肠道失润所致.故治疗以养血滋阴、润燥     

便秘非小事 请君要重视

便秘是粪便干燥、大便困难而次数减少的多种疾病的症状。大便秘结,食物残渣不能及时排出,则在肠内腐败菌作用下发醇,使肠内积聚有害气体和一些对健康有害的物质,不仅影响脑功能及组织代谢,还可引致致癌化合物,诱发或加剧心绞痛、脑溢血,或引起贫血、营养不良及尿频等病症;有的老人因肠道功能减弱、消化液分泌减少而患便秘、解便时努挣不     

便秘,不能“一泻了之”

便秘虽算不上大病,却严重影响人们的生活质量.为了缓解便秘,许多人经常吃泻药.实际上,便秘不能随便吃泻药,应该根据自身体制和病情酌情选用药物. 应急用 果导片、番泻叶、芦荟胶囊、通便灵这类药属于刺激性泻药,一般服用后会很快通便,因而成为很多人治疗便秘的首选药物.但长期服用此类药物会损伤肠道的末梢神经,干扰肠道正常活动规律,破坏人体自主排便功能,并慢慢形成药物依赖.外用的泻药有甘油、开塞露,又称大便软化剂.其主要作用是润滑肠壁、软化大便,适合有便而排出困难或大便干燥者,如年老体弱,伴有高血压、心力衰竭、动脉瘤以及痔疮、疝气、肛瘘等便秘患者.但是,这类药物只能应急用,对急性便秘能起到良好的效果.     

老人便秘的饮食防治

便秘多由于大肠传导功能失常引起,但与脾胃及肾亦有密切关系。如平素阳盛或饮酒厚味,以致肠胃积效或热病之后,肠道燥热,津液不足,不能下润大肠,于是大便干结,排使困难;或由于情志拂郁,以致气机郁滞,影响通降功能,大肠传导失职,糟粕不得下行而致便结;或病后者人气血两虚,气虚则大肠传运无力,血虚则津液鲜枯,不能滋润大肠,亦可导致便秘。 老人出现便秘应特别注意,尤其是罹患心血管病(高血压、冠心病、心肌梗塞)的老者更应高度警惕     

便秘的饮食疗法

便秘是大肠功能失调,粪便在肠内滞留过久,水分被过分吸收,使粪便过于干燥、坚硬,不能顺利排出所致。一般表现是大便秘结,排出困难,经常三四天或七八天才排便1次,有时甚至更久。由于便秘时体内不能及时地将废料排出,蛋白质的腐败产物吲哚等从肠道吸收到体内,可引起毒性反应,产生头痛、头晕、食欲不振、易疲劳、腹胀等症状,长期便秘还会     

孩子便秘 教你几招

在门诊,我隔三差五便能遇到因孩子便秘前来咨询的家长。说起孩子的便秘问题,病因有很多,但大部分(90%)属于功能性便秘。通俗地讲,便秘孩子的肠道和正常孩子一样,没有什么器质性的大问题,只是大便干燥、秘结不通,排便间隔时间     

除口臭药粥

有的人出气或说话时,口中散发出难闻的气味,这便是口臭.造成口臭的原因很多,胃火盛,胃中积热,胃实热,即是消化不良或消化系统紊乱所致,有时还会并发烂嘴角、大便干燥或便秘.当然某     

都说不是病 得了真不幸 便秘就在我们身边

什么是便秘？①大便次数少于每周３次；②大便硬、少；③排便困难，排便时需特别用力；④粪便在肠道内停留时间过长。这就是便秘。不要忽视，因为便秘是心脑血管病（脑出血、心肌梗塞、猝死高血压、冠心病）患者的杀手，因为在医院发生过患者因大便用力而离开人世的事实。现代生活中由于食物越来越精细、生活压力越来越大、环境污染越来越重、化学药品越来越多，导致便秘发病率越来越高。 让我们从患者的提问和医生的回答去了解里面的世界。 问：我经常出现便秘的问题，每次排便都很困难，大便十分干燥，试过很多方法，效果都不理想。请问除…     

精品药膳防肺燥

中医认为，燥为秋季的主气，是由于天气不断敛肃，空气中缺乏水分的滋润所致。燥邪干涩，易伤津液，从而出现阴液亏虚，损伤肺阴。临床表现为口鼻干燥咽干口渴，干咳痰少或痰中带血．咽痒不适．皮肤皲裂，毛发不荣，大便秘结，小便短少等。当以生津润燥，养阴益肺为治。     

家庭食疗菜选粹(二)

芝麻菠菜 主治:高血压并发便秘。 验方:高血压并发便秘、头痛、面红、目眩,常食芝麻拌菠菜,治之(民间)。 验方分析:便秘,会引起老年人猝亡,这在一些患有高血压,同时并发习惯性便秘的老人中,并非少见。这种人在排便困难时,往往会使血压突然升高,引起脑溢血和蛛网膜下腔出血,或引起主动脉瘤,心脏室壁瘤的破裂,而引起突然死亡。在中医学上称之为虚秘,人到老年,精血不足,气血两亏;气虚则大肠传送无力,精血虚少则肠道失于滋润,均使大便难解。凡大便努挣难下,粪质干结如粟,时觉头眩,心悸,面色无华,唇舌色淡,脉细者,治宜养血润燥,以润肠为主。菠菜,味甘,性冷而滑,滑能通窍,有润肠的功效;芝麻、麻油含有丰富的油脂,也能润肠,同时含有丰富的亚油酸,对高血压病也有一定的疗效。     

便秘就在我们身边都说不是病 得了真不幸

什么是便秘?①大便次数少于每周3次；②大便硬、少；③排便困难，排便时需特别用力；④粪便在肠道内停留时间过长。这就是便秘。不要忽视。因为便秘是心脑血管病(脑出血、心肌梗塞、猝死高血压、冠心痛)患者的杀手，因为在医院发生过患者因大便用力而离开人世的事实。现代生活中由于食物越来越精细、生活压力越来越大、环境污染越来越重、化学药品越来越多。导致便秘发病率越来越高。     

每期都有.私家医生

我近来总是便秘。但身体现在没有其他疾病。这可能是什么原因呢？ A：先介绍一下便秘发生的原因：①饮食过精过细而发生便秘，或体弱、久病、产后等使排便动力不足而产生便秘。②因情绪因素等拖延排便时间；或有肛裂和痔疮等延长大便间隔时间，而形成习惯性便秘。     

胖孩子,瘦孩子,食疗便方解你愁

为什么胖孩子、瘦孩子的调治原则都是:增蔬、节食、锻炼?胖孩子大便干燥、习惯性便秘、腹胀、常出虚汗;瘦孩子盗汗、大便干燥、厌食、消化不良怎么办?请看下文     

红茶菌治疗便秘的效果观察

红茶菌已由家庭进入医院,被应用于临床并显示出对某些疾病具有一定的疗效.目前,许多科研人员和医务工作者,正在进一步对红茶菌健身作用的实质进行探讨.本文用实验流行病学方法,初步观察并研究了红茶菌治疗便秘的效果.一、病例选择有便秘史一年以上的中青年患者;大便干结呈颗粒状或块状,便质坚硬、排便艰难,间隔超过48小时者;肠道无其它器质性病变.     

肠美人的3个吃法

肠龄是我们的第二年龄,肠胃健康的人外表看起来更年轻。人的肠道长达5—6米,女性肠道的弯曲度比男人高,相应的粪便通过肠道的时间比男人要长,因此便秘的危害在女人身上表现得更明显。便秘,很多人并不重视,但它意味着你最重要的排毒通道被堵塞了。大便滞留在体内,肠道中的腐败菌就会大量繁殖,产生各种毒素,随着血液循环到达全身,力图从皮肤的通道找到出口,到达皮肤时沉积在皮肤表面,肤色黯沉、痤疮、长斑、毛孔     

肠道防癌无小事

长期便秘易致大肠癌 近年来,我国中老年人的大肠癌发病率一直呈上升趋势,大肠癌已成为我国居民常见的10大恶性肿瘤之一,多数患者发现时已到病情的中晚期.中老年人是便秘的高发人群,在消化道专家看来,长期慢性便秘确实会增加大肠癌的患病风险.由于患有长期慢性便秘,干燥的粪便经常停留于大肠,必然会对肠黏膜产生不良的刺激作用,使肠黏膜产生炎症.同时,肠道内一部分尚未消化的脂肪、蛋白质等物质,在肠道厌氧菌的作用下,可产生胺类,如亚硝胺、酚类、氨类等致癌物质,大肠黏膜与致癌物质长期接触,就可能发生癌变.     

肠道问题困扰六成港人必米诺益生元 持续悍卫肠道健康

保健养生概念流行,令许多人开始注意到自己的肠道健康问题。但香港的高度都市化生活方式,实在很难让人照顾好肠道健康。香港医护学会在2011年一个有关香港人肠道健康的调查发现,逾六成受访者经常受到肠道问题困扰。其实肠道健康不佳的征状,不只限便秘,肚痛、腹胀、肚泻、排便不清、大便过硬或呈水状等亦是都市人的常见问题,有时甚至连带产生头痛、胃酸倒流,造成焦虑抑郁和社交障碍等心理问题,严重影响正常生活。     

秋天的食物保健

每年到了秋天，人们常常觉得口鼻干燥，皮肤干枯皱裂，大便干结，甚至干咳或咳嗽少痰。人们在秋季出现的上述症状即人体的肺津受伤的表现，在我国北方地区这些表现更为突出，这在中医学上叫秋燥。燥气，是秋天的主气，常常从人体的口鼻而入，伤人之肺卫，也灼伤津液。为了...     

研发富含膳食纤维的保健食品 解决都市人群便秘问题

正随着现代都市生活节奏的加快,人们饮食结构不合理、肠道菌群失调、久坐不动、排便乏力等原因,导致便秘成为困扰众多现代人的健康问题。现阶段,对于便秘有多种不同的解释,主要包括了便硬、排便次数减少、排便吃力、有便意却无法排出、大便重量小