试论心理训练在铅球训练中的作用

心理训练是现代运动训练的重要组成部分 ,它和身体训练、技术训练、战术训练及智能训练等一起构成了运动训练的基本内容。本文论述的是在铅球训练中心理训练的主要任务及采取的方法和手段。     

散打运动员的心理训练

散打是武术搏斗运动的一种形式，是武术运动的最终体现。现代散打比赛在中国大地正如火如荼的发展。散打运动员不仅要有良好的身体素质，还更应该有良好的心理素质，比赛中良好的心理素质往往是取胜的关键，因此，如何提高运动员心理素质的训练就显得尤为重要。本文概括了对散打运动员心理训练的目的、任务及训练的内容与方法。     

篮球运动员的心理训练

运用运动心理学的原理和方法,分析了赛前、赛时紧张情绪产生的原因和影响因素,提出了运动员在赛前的平时训练期及赛时训练期如何消除紧张情绪的解决方法,认为要根据训练、比赛的不同时期,有重点、有区别地进行心理训练是其重点。     

警察心理行为训练浅析

警察心理训练是运用心理学的认知、情绪和行为的关系原理,有针对性的对警察的一般心理素质、适应能力、人际交往、团队意识等进行训练,以提高警察这一职业需要的心理品质。对于长期从事"三高"工作的警察来讲,心理健康维护与心理行为训练十分必要。文章最后详细介绍了警察心理行为训练的内容及训练的意义。     

对普通高校田径短距离项目短期业余训练的探讨

根据高校田径短期业余训练的实际情况,对运行训练系统作以分析,认为正确认识运动训练系统中教练员,运动员所处位置,制定出适宜的训练目标,加强技术训练,心理训练,合理安排运动负荷,是高校田径短期业余训练成功的关键。     

论运动员赛前心理训练

本文通过对心理训练作有的论述和运动员寒前心理状况的分析,提出了对运动员进行寒前心理训练的重要意义,并对其寒前心理训练的方法及手段提出了一些看法。     

浅谈表象训练在背越式跳高教学中的运用

心理训练已被体育界同行作为科学训练的三大要素之一。表象训练又是心理训练的主要方法之一，它对于运动技术和学习动机的培养与激励、心理障碍的克服都起着重要的作用。本文以背越式跳高为例，探讨表象训练在背越式跳高技术教学中的运用，旨在探索提高教学质量和教学效果的新途径。     

浅谈提高中学生运动员短跑训练成绩的几个重要环节

提高中学生运动员短跑训练成绩的环节由两个方面组成:一是合理的生理训练,包括合理引导改善知觉,提高短跑技术动作;科学的步频训练,增强心肺功能。二是心理训练,包括注意力的训练;激发训练动机;加强自我控制能力的培养。只有把这二者结合起来,才能提高其运动成绩。     

浅谈排球运动员的心理技能训练

依据排球运动训练、比赛的实际,从心理学角度阐述运动员的心理技能对提高排球训练水平和比赛成绩的重要性,试图通过心理技能训练方法的介绍,来帮助运动员学会调整和控制自己的心理状态,以适应比赛的要求,并在竞争激烈的比赛中创造优异成绩。     

青少年短跑运动员力量训练探索

力量是运动的基础,也是短跑运动员掌握技术和提高速度的关键所在.各种力量训练方法手段必须有利于力量素质向短跑运动的转移、发挥和利用,有效地提高短跑成绩.文章采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法、实验法等,对青少年短跑运动员力量训练的方法进行探讨.结合青少年心理和生理特征,提出内容形式多样的力量训练方法和手段,为青少年短跑运动员力量训练提供理论参考与依据.     

浅谈表象训练在背越式跳高教学中的运用

心理训练已被体育界同行作为科学训练的三大要素之一。表象训练又是心理训练的主要方法之一,它对于运动技术和学习动机的培养与激励、心理障碍的克服都起着重要的作用。本文以背越式跳高为例,探讨表象训练在背越式跳高技术教学中的运用,旨在探索提高教学质量和教学效果的新途径。     

运动训练原则的发展与导向探析

通过对运动训练原则的形成演变过程资料的收集整理和分析,在以前的运动训练基础上指出运动训练原则应强调运动训练指导原则,它与操作原则一起不仅是运动训练中必须遵循的准则,也是现代运动训练理论与时间的重要结合点;在此训练原则的基础上提出了新的发展方向,希望能够对运动训练原则的不断完善有所帮助。     

浅谈运动训练的原则

从运动训练的客观规律出发，论述了运动训练应遵循的原则，认为只有在运动训练中坚持一般训练与专项训练相结合，遵循训练的连续性和周期性及适度的运动量等原则，同时还必须与体育教育的有关原则相结合，才能达到预期目的．     

短跑运动员心理训练初探

短跑运动员心理状态对竞技水平的发挥有直接影响。根据短跑运动员在赛前、赛中、赛后不同阶段心理状态变化的特点，提出一套短距运动员心理训练的方法，旨在促进短跑运动员保持较高竞技状态，创造优异成绩，缩小我国短跑运动水平与世界的差距。     

大学生班级心理训练方案设计

大学生班级心理训练非常重要,应在自我探索、人际和谐、两性情感、心理和谐、心理适应与压力管理、感知幸福、情绪管理、学会学习乐在学习等八个方面开展训练,采用心理游戏、心理拓展、角色扮演、认知调节等训练方法,并通过训练过程、学生自我评价、他人评价和班级活动表现状况折射等进行训练效果评估。     

试议力量素质训练与专项训练的关系

力量素质训练和专项训练对提高运动员的比赛成绩起着重要的作用,本文就力量训练与专项训练的关系进行分析,以探讨力量素质训练对运动成绩的影响以及力量素质训练与其它素质训练的关系。     

浅析中长跑训练后的恢复

中长跑训练是大运动、大负荷训练，而大负荷引起机体的疲劳。通过查阅相关的文献资料，对中长跑训练后的恢复训练进行了阐述，认为恢复是中长跑运动不可缺少的一部分，训练后的恢复与负荷有着同样的作用。     

试论心理训练在篮球运动中的应用

依据篮球运动中的规律、特点及篮球运动员的心理特点，分析篮球运动中心理训练的内容及作用；它作为一种新的手段进入篮球训练领域，和身体训练、技术训练、战术训练融合在一起，构成完整的篮球运动科学训练体系，对充分发挥篮球运动员应有的水平和最大的潜力起着极其重要的作用。     

浅谈足球运动员的心理训练

就足球运动员进行心理训练的 意义、作用、分类以及训练的方法进行了阐述;认为,通过对足球运动员针对性的心理训练,可使其形成良好的个性心理,获得较高水平的心理能量储备。     

高校乒乓球运动员的心理训练探索

根据高校乒乓球运动员的实际,对乒乓球运动员比赛中较易产生的不良心理状态进行了分析,并通过对心理训练在乒乓球比赛中的作用的探讨,提出了在乒乓球训练过程中实施心理训练的方法,为增进运动员的心理适应水平,提高运动员水平发挥的稳定性提供科学依据.