广西部分高校大学生田径运动员下肢肌力及损伤状况研究

研究目的：本研究对广西高校大学生田径运动员进行下肢前后肌群肌力测试以及运动损伤相关的问卷调查,以了解广西高校大学生田径运动员的下肢前后肌群肌力特征以及运动损伤情况,从而对训练方法和手段进行适当的调整,使广西大学生高校田径运动员下肢前后肌群力量比例达到最优,提高运动成绩并防止运动损伤。研究方法：本文采用肌力测试以及问卷调查方法对广西部分高校田径运动员进行肌力测试及运动损伤调查。研究结果：通过对收集的数据和调查问卷的分析发现田径运动员确实存在下肢前后肌群力量不均衡以及下肢后肌群损伤的问题,且下肢前后肌群力量不均衡是下肢后肌群易于损伤的潜在因素。研究结论：因此在今后的训练中要科学训练,尤其是重点关注下肢后肌群的训练,使下肢前肌群与后肌群肌力保持均衡,预防运动损伤。     

陕西省青少年武术套路运动损伤成因及预防措施研究

我国的武术套路项目正在向着高难度的方向发展,特别是在评分的过程中,一些高难度动作得到的分数会更大,这也导致我国武术套路项目运动员在平时的训练和比赛之中经常会发生运动损伤的重要原因。因此,本文为了减少武术套路运动员的运动损伤情况,对全国青少年武术套路锦标赛陕西地区的青少年武术套路项目运动员运动损伤情况进行了分析,发现大部分青少年武术套路运动员都受到过运动损伤。分析全国青少年武术套路锦标赛陕西地区的青少年武术套路项目运动员运动损伤的原因之后表明,运动员损伤的原因包括运动疲劳、准备活动不合理、带伤训练、动作掌握不正确、运动员情绪低落、运动员体力不佳、恢复时间安排不够合理等情况,之后本文对减少武术套路项目运动员损伤的状况提出了相关建议,希望可以延长武术套路运动员的运动寿命,推动我国武术套路项目的健康发展。     

高校男女大学生运动损伤的比较研究

本文运用问卷调查法、文献资料法等研究方法,对高校男女大学生(体育专业除外)运动损伤情况进行了比较分析。结果显示,男女大学生在损伤发生率、损伤部位、损伤性质、损伤项目以及损伤原因上均呈现出较大的差异性,导致差异的主要原因可能与性格差异、运动频度差异、体质差异以及参与运动的主导思想不同有着直接或间接的关系。同时提出了针对性的预防措施和建议,希望为同行在教学或训练实践中避免和减少运动损伤的发生提供有益的帮助。     

高校武术运动员运动损伤的原因及预防对策

高校武术运动项目具有技击性,容易使运动员在训练中出现运动损伤,会对运动训练造成不良影响,也会导致运动员出现消极的心理状态.因此,教练员要研究高校武术运动员运动损伤的原因及预防对策.     

合理膳食对大学生排球高水平运动员的重要性研究

高校排球运动员是国家体育事业发展的后备人才,是我国竞技体育的重要组成部分。排球作为一项对抗性较强且具有间歇性特点的球类运动项目,要求运动员具备极强的爆发力和肌肉控制能力,以在短时间内完成有力的击球动作,因此身体能量消耗大,需要根据运动员的身体状况、运动训练特点和专项需要,制订符合其实际情况的膳食营养计划,以保障运动员在训练、比赛过程中具有良好的营养状态。本文阐述大学生高水平排球的运动特点、供能方式以及大学生高水平排球运动与合理膳食的关联性,分析大学生高水平排球运动员膳食营养研究存在的问题以及膳食营养需求,并提出相应的膳食建议,以期提高运动员训练效率和竞技状态。     

乒乓球运动中肩关节的损伤与预防

乒乓球运动项目的自身特点决定了乒乓球运动损伤的高发病率。本文通过文献资料和调查访问,对目前运动训练中导致乒乓球运动员肩关节损伤的原因从生理、解剖、技术等方面进行了分析,就如何在教学训练中有效的预防关节损伤进行阐述,并提出相关预防措施,从而为练习者提供参考。     

西北师大民传专业在校大学生运动损伤调查研究

在武术运动过程中,时常会有不同程度的运动损伤,一旦受到严重的损伤,需要休息很长时间,并重新才能参加恢复性训练。通过对西北师大民传专业在校大学生近三年来对武术运动中运动损伤的相关问题的调查,包括运动损伤的部位、运动损伤的原因及预防措施等内容,并对上述的研究情况加以总结,并提出一些对此和建议,为预防和减少运动损伤提高训练效果,以供运动员和教练员借鉴。     

游泳、蹦床运动员及大学生的足型对比分析

通过比较江苏省游泳队运动员和蹦床队运动员及大学生足型的差别,对不同运动项目足型特点进行研究,为运动中的足部损伤的预防、运动员的选材以及鞋类的设计,提供数据的支持。应用三维视频解析系统,测量16名游泳运动员、12名蹦床运动员、30名大学生的足型,其中女性,男性受试者各占50%,选取23项测试指标比较分析。结果显示,男性足型的23项测试指标均大于女性;在去除身高因素的影响下,对比2项运动员的脚长、宽、斜宽与运动项目有显著相关(P0.05);受试者足弓围度也与运动项目存在显著相关(P0.05)。长期的游泳、蹦床运动训练对于足部的形态存在影响,也使得该项目的足型较其他项目存在不同程度的损伤风险,运动员的足长宽和足围度数据均有各自专项特点,可以作为运动鞋设计及选材时的参考。     

大学生在学校体育运动中的损伤与预防

本文采用文献资料法、案例分析法等研究方法,通过对大学生在学校体育中发生的损伤等情况的调查,找出大学生在学校体育中易发生损伤的运动项目,并且根据损伤发生的情况做出相应的措施或者预防方法,根据损伤的部位,研究发展肌肉力量和增强骨骼强度的方法,使他们在学校体育甚至在毕业后能够减少运动损伤和增进身体健康。并使大学生在竞赛或者训练中能够更好地保护自己,减少运动伤病,促进大学生身心健康发展。     

标枪运动员运动损伤情况的调查分析

本文主要采用问卷调查法和专家访谈法对我省优秀的标枪运动员的损伤情况进行调查和分析，研究标枪运动员损伤的基本规律并分析其损伤的原因，探讨与技术训练的关系，为科学地进行训练，提高技术水平和减少损伤寻找科学依据，从而为从事标枪运动的运动员和教练员提供一定的参考。     

足球运动员踝关节损伤的预防措施与治疗

足球运动员是创伤发生量最高的运动项目之一,而踝关节的损伤又是最常见的,其损伤严重影响了足球运动员的运动寿命和运动的提高。因此分析发生踝关节损伤的原因,加强科学化的训练是十分重要的。进一步讨论踝关节损伤的原因,讨论其损伤的中医疗法可以有效的预防、减少运动员踝关节的损伤发生。     

高校篮球训练中运动损伤的预防途径探究

篮球这项运动具有很强的对抗性和竞争性特点,因此在参加篮球运动的过程中,运动员经常会由于各种因素导致产生运动损伤,影响了运动员的身体健康。对此,在高校篮球训练过程中,教练员针对这一情况,必须要予以高度重视,明确篮球训练中运动损伤产生的原因,然后能够结合实际情况带领运动员做好有效的预防,从根本上减少运动损伤问题的出现,保证篮球训练过程的安全性和可靠性。本文对此做了相关研究,首先介绍了篮球运动中常见的运动损伤类型以及这些损伤的具体成因,然后结合实际情况探讨了高校篮球训练中做好运动损伤预防的有效途径。希望可以找到有效的训练方式,减少运动损伤问题的发生几率,保证篮球运动员的训练安全。     

“软梯训练法”的实证研究

通过综合分析法以及对文献资料的查阅,本文对近年来的软梯训练方法、相关数据以及使用情况进行了科学的分析和整理。经过调查发现软梯训练法在不同的体育项目中对于训练体育运动员的灵敏度有着很好的促进作用。另外,软梯训练法对于各种运动项目来说,都可以提高运动着的步伐速度,可以提高运动项目进行中的灵敏程度,并且有利于协调身体,使身体在运动中得到完善的改善。与传统的灵敏训练法对比得到,软梯练法对灵敏度的训练效果最好。如果能将软梯训练法与传统的灵敏度训练法相结合搭配训练的话,可以使运动员的训练更加全面、效果更明显。     

新乡市高校学生排球运动损伤的调查与分析

排球运动损伤是由于从事排球运动对运动员所带来的机体伤害,本文通过文献资料、问卷调查、对比分析、数理统计等研究方法,对新乡市各高校学生排球运动中发生损伤的情况进行统计分析,基本了解了高校学生出现运动损伤的特点及规律,探讨了引起运动员损伤发生的原因,并提出了一些预防措施和某些薄弱关节的的锻炼方法。为今后的排球训练和授课提供一定的参考和帮助。     

血乳酸在田径训练中的应用分析

现在运动训练中,通常是通过大负荷训练量来提高运动成绩,由于运动员的个体差异,选择适宜的运动负荷才能有效提高训练效果和运动成绩。通过血乳酸指标来确定训练负荷可有效提高运动员训练成绩。血乳酸指标又能够映射出机体在不同训练方式和不同训练强度下能量供应情况以及耐受情况,有效反映出运动员的训练水平,因此被广泛应用于田径运动员的选材中。研究血乳酸与运动训练的关系对提高运动成绩以及血乳酸的准确测定方面具有重要意义。     

短跑运动员运动损伤的预防

对短跑运动员常见创伤所发生的各类原因和不同特点进行剖析,并结合运动解剖、医学、生理及生物力学等原理,从中找出其创伤原因。本文运用运动医学理论,结合短跑运动项目实际情况,研究短跑运动员创伤的特点,从训练预防与治疗等角度分析短跑运动员运动损伤发生常见原因及预防办法,并提出相应的对策与建议,帮助广大教练员和体育医疗工作者提高伤病预防重视程度,解决运动损伤相关问题,减少短跑运动员创伤的发生。     

对河北省普通高校中开展蹴球运动的可行性分析

该文对民族传统体育蹴球在河北省高校的发展现状进行研究,结果表明河北省高校蹴球项目存在着运动成绩差、运动员来源渠道窄、运动员训练年限少和教练员年轻化缺少训练比赛经验的状况。建议进一步拓宽运动员来源渠道、建立健全训练体系、加强教练员队伍建设,有利于提高河北省高校蹴球运动水平。     

功能性训练干预下篮球动作质量表现及FMS分值研究

篮球是一项对运动员体能要求非常高的有氧运动,运动员在比赛中要发挥多种效应的综合竞技能力。诸多综合竞技能力之中,体能耐力训练是运动员技术、战术训练的根本基础,同时也是训练的重中之重,要对运动员体能进行有针对性的训练首要了解篮球项目的特点以及运动特征后加以分析。本文对哈尔滨师范大学校篮球队队员进行功能动作筛查,通过筛查可以发现运动员的身体异常动作模式;然后通过发现的异常动作模式,采取针对性的训练,教练员通过改善运动员的某些弱侧动作质量预防伤病和身体部位损伤;最后提高运动员的综合竞技能力,最终增强球队实力,取得胜利。     

拳击训练中克服恐惧心理的途径与对策研究

正拳击训练中,运动员的恐惧心理时有产生,如果不能缓解和消除这种恐惧心理,会对训练的效果产生不良的影响。基于此,本文通过运动员在拳击训练中产生的对对手的心里恐惧的原因进行调查研究分析,同时提出相对应的克服、缓解和消除自身的恐惧心理的一些对策和途径。目的在于提高拳击课训练的效果,促进拳击运动员运动水平的健康发展和提高拳击课的教学效果。现代拳击风靡全球的世界性竞技类运动项目。因这项运动特有的对抗性以及带来的     

乒乓球运动易损伤部位的预防研究

乒乓球是一项活动范围较小、安全系数较高的运动项目,因其自身的娱乐和健身功能在全国范围得到普及。随着我国体育运动事业和国家综合实力的不断发展,也涌现出一批批优秀的运动员为国争光,但这荣耀背后也伴随着无数伤病的困扰。因此,应时刻关注损伤的发生并积极探求应对方法。本文通过文献资料法等,结合运动训练学、运动生理学等相关知识介绍了乒乓球运动易损伤部位的分布情况,并根据自身实践经验分析损伤原因、提出针对性的预防对策,从而在抓住中国乒乓球运动发展机遇的同时,切实规避乒乓球运动损伤长期存在这一问题。不仅为练习者训练提出建议,也为我国乒乓球项目后备人才的培养提供参考,在延长运动寿命的同时使每名运动员更好地发挥自身潜能、取得优异成绩。