篮球中锋技战术训练探讨

篮球中锋是一个球队的中坚力量、核心和灵魂,在比赛中起轴心作用。为了加强篮球中锋运动员的竞赛能力,本文在综合大量有关篮球中锋运动员技战术训练文献的基础上,咨询了体院篮球训练方面的相关专家,进而从篮球中锋的进攻技战术训练、接球技术训练、投篮技术训练、拼抢前场篮板球技战术训练、防守技战术训练等五个方面对中锋技战术训练进行了较为深入的探讨。从而总结出了中锋技战术训练的基本要求与注意事项。以期为中锋运动员技战术训练水平的提高提供一些参考。     

核心力量训练在篮球训练中的作用和应用

随着我国体育事业的快速发展,其竞争的激烈程度也越来越强烈,为了能够赢得比赛的胜利离不开严格精密的训练规划,这样才可以满足量的要求同时实现质的飞跃。核心力量是运动员日常训练过程中非常重要的一个环节,特别对于篮球运动员来说需要一定的理论,因为篮球运动是一种高强度的运动,所以我们应该注重加强核心力量训练。提高加强核心力量训练才可以有效地提高篮球运动员整体的自身素质,降低其损伤的概率,提高自身的协调性。在此,主要分析了核心力量训练在篮球训练中的实际作用和应用,仅供参考。     

浅谈高中体育篮球训练的有效性策略

篮球是最受同学、老师欢迎的一种体育项目,是学校最流行的体育课程。然而在篮球训练过程中受到了一些同学的抵触,因此训练效果不佳,课堂效率低。本文通过分析高中篮球训练中存在的问题,提出提高高中体育篮球训练的有效性对策。     

小学课余篮球训练与管理

小学篮球训练的主要任务是进行全面身体训练,发展灵敏、速度等身体素质,熟悉球性,学习传球、接球、运球、投篮、行进间低手上篮等基本技术。通过一些综合练习,增强学生体质,学习简单配合,掌握篮球运动的基本知识和简单的战术,使之能够初步进行篮球活动,并为中学篮球教学训练打下较好的基础。     

高校篮球教学与训练的新方法研究

本文通过对我国当前高校篮球教学与篮球训练的情况,研究进行篮球教学与训练的新方法 ,以期使我国高校篮球教学与训练能有更好的效果。     

试论高校篮球专项核心力量训练策略

众所周知,篮球是一项对力量要求较高的运动项目,是高校体育重要教学内容。为提高学生的篮球水平,教师应做好学生力量训练策略的研究与应用。实践表明,核心力量训练在高校篮球教学中的应用取得良好效果,因此,高校篮球训练中,教师应结合实际加以应用。     

核心力量训练在高校篮球中的应用分析

篮球作为一项有着广泛群众基础的运动项目,受到年轻人员的喜爱。核心力量训练是一种新的训练理念,具有非常强的实用性,被越来越多的运动员接受。核心力量训练是一种比较科学的训练项目,篮球运动对于力量有着比较高的要求,所以,核心力量训练在篮球训练中则具有非常重要的作用。在篮球训练的过程中,应当加深对核心力量训练的认识,创新核心力量训练方式。on     

浅谈上海市高中专项化背景下的篮球训练

<正>2013年是上海市高中体育专项化改革试验推进和全面推进的关键年,然而篮球作为当今最普及最受中学欢迎的体育项目,它也被列为上海市高中体育专项化改革的重点项目。高中开展篮球专项的改革与职业篮球、街头篮球的培养模式是截然不同的,因为中学作为篮球人才培养承上启下的关键阶段,如果高中校园篮球能成功的开展那就可以直接推动了上海市篮球的全面发展。因此,探索上海市高中篮球发展的新途径,提高高中篮球训练水平理应成为中学管理者和篮球教师的不断的努     

谈高校篮球教学训练中培养学生战术意识的策略

高校篮球教学中,培养学生战术意识,并不是一蹴而就的,它是一项长期化、系统化、复杂性的工作,并应贯穿篮球训练始终。培养战术意识,需借助艰苦训练实现。因此,在高校篮球教学中,教师必须有计划性、有目的性的实施教育教学活动,来增强学生战术意识。在本文章中,笔者特以篮球战术相关概述及培养战术意识的重要性为切入点,就现阶段高校学生篮球战术意识现状和培养高校学生篮球战术意识的策略展开探究。     

浅谈庐山区中学篮球队训练现状分析与发展对策

篮球运动有着广泛的群众基础,深受广大群众的喜爱,也是中学生最喜欢的运动项目之一。庐山区中学篮球队训练的方法主要是通过课余训练的方式组织训练。中学生篮球训练有利于增强学生体质,增进健康,更重要的是能促进中学生形成终身体育的基础和提高的篮球技术水平,提高国民素质。因此提高中学生篮球训练水平,是扩展篮球运动的群众基础的重要手段,也是篮球运动朝着专业水平与可持续发展的关键所在。