吴君如减肥血泪史

吴君如的经历，就像是将两个截然不同的女人的前半生和后半生硬生生焊接在一起一样。27岁的时候，她140磅，香港首席女笑星，以肥搞怪，以献丑闻名，年入片酬2000万，却依旧是个小女人，一切以男友杜德伟为中心，期盼着终身厮守的日子，可准新郎却在结婚前一天跑掉；如今，她38岁，体重105磅，金像影后，某品牌丰胸产品的代言人，任谁见到她都要由衷称赞一声“美女”，男友名导演陈可辛爱她入骨，即将携手走进结婚礼堂。     

夏日减肥汤

一碗热气腾腾的靓汤,不仅能赶走一天的疲惫和辛苦,还对美容和健身大有奇异功效,帮你永葆青春靓丽。夏日炎炎,来一碗靓汤解解暑气, 勤劳的美女们,快快动作起来吧!     

以减肥的名义行动

中国古代有四大美女，亦有“燕瘦环肥”之美谈。曾几何时，当众多报刊的时尚美容版喋喋不休地唠叨着各路女明星们如何以近乎绝食的“食谱”来塑造体形，当众多有“神经性厌食症”之嫌、一个个形销骨立的女郎垄断了各类杂志的封面之时，我发现导向的力量是如此强大．原来自以为丰满适度的我忽然觉得自己竟然是那样的肥不忍睹．我决定迅速开展一场保卫女人基本形象的减肥运动。     

减肥走进死胡同

一个人给予他人的总体印象，除了内在的涵养，便是外在的直接感观了。外在的表象既感性，又直观。现在人都很忙，没有谁会长久地注意你，第一印象变得愈发重要了。长相不够漂亮尚可化妆、美容，身材不够苗条就只有减肥了。     

减肥记趣

冬天过去了，单位里的女士们私下交流得最多的就是如何减肥。单就减肥方法的不同可分为三派。一派是美容院派，这些人甘受几个月的折磨；一派是追星族，他们会紧跟关之琳喝“大印象”；还有一派就是每目狂跳健美操那种，不过好像这些人当中也没多少人能坚持下来，结果自然是反反复复的。     

减肥时代

自从人类有了减肥的欲望，生活便多姿多彩起来。当今称为e时代，其实要按生活中出现频率最高的词汇来讲，减肥也是其中之一，所以当今也可以称作减肥时代。     

减肥是一种生活方式

跟大多数健康女性一样我也经历过许多次“艰苦卓绝”的减肥战，体味过减肥的困难和苦衷，也品尝过体重逐渐下降所带来的喜悦。经过一次次的减肥实践我有了不少体会。     

通便减肥美容颜

在众多肥胖一族和面部有班癣的患者当中,80％以上都有便秘之疾。体内毒素不能及时排出,是造成肥胖和面部斑癣的重要原因之一。因此、解除便秘之患刻不容缓。     

不用节食的减肥八大法宝

不用节食就可以减肥？如果真是这样就再好不过了，你不用按照一份严格的节食菜单开始减肥，通过进行以下这些既容易又有效的改变就能真正帮助你减肥。     

茶是减肥美容的明智选择

出席2000年中国肥胖问题研讨会的中外专家称，21世纪肥胖将成为影响人类健康的主要危险因素之一，应引起人们的重视和关注。     

减肥还要婆婆帮

婆婆想儿子了,要从大连过来小住,老公兴奋得两眼发亮：等妈来就好了,再也不用吃你做的“减肥大餐”了,想想都高兴!我也不示弱：能吃上我做的“减肥大餐”,说明你有福气,一般人想吃还没机会呢．你偷着乐吧!     

吸脂减肥 你准备好了吗

现代社会,拥有一个健美匀称的体型对于爱美的女性来说至关重要,身体某些部位无法消除的多余脂肪无非是她们的"眼中钉,肉中刺"。严格的节食太苦,日日的锻炼太累,这时,被大量美容广告描述成"最有效、最安全的吸脂手术" 仿佛成了爱美女性拥有美丽苗条体型的救命稻草。春暖花开,刚刚脱去厚重的大衣, 爱美的你想要对身上的赘肉"付诸行动"?且慢,让我们来了解一下吸脂减肥, 看一看它是否真的适合你。     

“减肥偶像”郑欣宜

香港著名艺人“肥肥”沈殿霞的爱女郑欣宜自幼肥胖，有梦难圆；过去两件衣服合缝作一件穿的她，一年内成功减掉110磅，成为目前最受瞩目的纤体代言人。     

减肥叉子

拥有苗条纤瘦、婀娜多姿的身材是无数女性梦寐以求的愿望。当你听到有一款可以减肥的叉子诞生了,内心是不是有掩盖不住的兴奋呢？香港幸福实验室（HAPILabs）在消费电子展上展出了一款可以帮你减肥的叉子（HAPIfork）,当你吃饭太快时,它会发出震动并闪烁,提醒你细嚼慢咽,因为吃得越慢,饱得越快,吃得越少。     

明星饮食减肥各有招

在光彩斑斓的明星世界,同样在为了美丽努力尝试着各种减肥方式,由于明星们生活空间的更加开阔,他们的减肥方式更是充满了无限的创意与怪异。从明星们的减肥方式中,或许你能学到一些对自己有用的方式,但请一定要记住减肥的最重要前提：健康!     

“宿便”背后暗藏陷阱

清除宿便,可美容养颜、祛痘减肥……其实,医学上根本没有“宿便”这个词,它是商家、美容院为促销产品、吸引顾客而杜撰出来的。近年来,随着养生保健行业的盛行与发展,很多以前从没听说过的新名词纷纷涌现,“宿便”就是其中之一。“清宿便,排肠毒”这样的广告词,充斥着各种媒体宣传,而且宿便能引发肠癌的警示语更是让人们将“宿便”视为“洪水猛兽”。那么,“宿便”真的有那么耸人听闻吗？     

水果减肥的八大“偏”方

许多人靠吃水果来减肥,把水果当成了美容、减肥的万灵丹。但事实并非如此,如果过分依赖水果,出现了偏差,非但不能减肥美容,还可能对你的健康造成危害。吃香蕉蘸蜂蜜可快速减肥香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不     

私房减肥菜——都市里的田园瘦身法

看过郑秀文跟言承旭主演的《魔幻厨房》的姐妹们肯定都知道，现如今，私房菜这一新鲜事物，正火速在各大都市抢滩登陆，其主打的健康、田园、美味，正越来越成为无数爱美女性的饮食方式。下面我们就专门挑选了四大城市的超级私房招牌莱介绍给大家，这些便于减肥又异常可口的饭莱，一定会让你爱不释口哟!     

陈数:美体减肥那些事

陈数,出生于音乐世家,2009年成功出演了《倾城之恋》,凭借在表演分寸上出色的把握以及情感上完美的拿捏,让人们记住了这位清奇的女子。之后她又在《铁梨花》中出色演绎了一位豪情万丈、风采卓然的女中豪杰,一举跻身于一线演员之列。