中年人视力保健要趁早

事实上,许多疾病与人体的老化密切相关。所幸的是,目前许多医疗及手术技术,可以帮助中老年人获得极佳视力,而且许多眼疾如果早期发现、治疗,便可以避免或减轻症状。 一般来讲,中老年人最常见的眼睛疾病包括: 老花眼:这是老年人的常发病。40岁后,由于水晶体老化失去弹性,调适能力降低,导致看近物时模糊。但也有许多未到40岁却已有老花眼症状的人。经检查后,发现许多都是所配戴眼镜度数不正确所导致。     

灯光反射会损害视力

一般认为,引起近视除了长时间近距离看书写字,灯光照明度不够也是因素。于是人们设法增加照明度,但是近视眼发病率并未因此下降。     

视力保健新诀要

凡是能够提高权力或阻止视力下降、增加调节能力或缓解调节、防止视觉疲劳、避免眼受损、改善眼部营养的方法均可起到视力保健作用。现分述如下: 1.为了减少电视机发出电磁波对眼睛造成的损伤,预防近视,人与电视机距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或为3米以上。如房间太小,可藉助反射镜看电视,以增加1倍的距离。电视机的高度要略低于视平线。看电视每次不要超过1小时,儿童不超过半小时,如时间较     

电脑人眼睛疲劳测试与视力保健

随着资讯科技的发达,操作电脑几乎是现代人生活不可避免的一部分。有许多人因为工作的关系,例如程式设计师、柜台服务员、银行作业员、资汛中心工作员、文书处理员等,必须整天面对电脑,注视电脑屏幕,长期工作下来,很容易就会眼睛疲劳。     

吃出宝宝好视力

眼睛是人体的重要器官,幼儿的视力处于发育阶段,保护眼睛尤为重要.如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的,保护眼睛除了平时注意劳逸结合,经常吃些有益于眼睛的食物,对保护眼睛也能起到很大的作用.     

网路族视力保养窍门

跟着下列步骤检查你的电脑使用环境．只要注意小地方就可以常保你的眼晴亮晶晶喔！     

光污染对眼睛的危害

2001年8月7日,美国一家研究机构公布了一个令世人为之哗然的数据;夜晚的华灯造成的光污染已使全世界五分之一的人对银河系视而不见。研究人员之一埃尔维奇说:“许多人已经失去了夜空,而正是我们的灯光使夜空失色。”他认为,现在世界上约有三分之二的人生活在光污染里。 而在战前,我国的一项研究结果也表明,光污染对人眼的角膜和虹膜造成伤害,引起视疲劳和视力下降。我国高中生近视率达60％以上的主要原因,并非用眼习惯所致,而是视觉环境受到污染。     

改善您的视力

眼睛是我们最宝贵的器官之一,是心灵的窗户,是我们与世界沟通的重要桥梁和基础。有了眼睛,我们叮以看到美好的世界,有了眼睛,我们可以保护自己,避免受到伤害。但如同身体其他的器官一样,眼睛本身也会有老化的问题,所以像是白内障、老花眼等,都已经理所当然的被认为老年病。     

"防盲、治盲"——拯救青少年儿童视力

一。青少年儿童近视眼越来越多、越来越严重是有目共睹的全社会问题 大多数学生近视眼并不是一般人认为的“用眼不卫生或照明不良”等因素所致!     

电脑与眼睛

前言 早前,根据博士伦台湾视力保健研究中心的一份调查报告显示,有多达44.4％的网络近视族每天使用电脑超过5个小时,而且其中85％的网络族虽然明知“使用电脑每一小时应休息5分钟”的视力保健常识,但多数人,其中30％的隐形眼镜的配戴者却常因为“玩(看)得正精彩,欲罢不能”而忘了遵从此项建议。这个     

夏季护眼常识

在醋热的夏日里．爱眼的人士该如何爱护自己的眼睛呢？     

视力与视力表

人的视觉功能包括光觉、色觉和形觉,其中主要是形觉。形觉检查是中心视力检查,即测定视网膜中心窝的光学分辨力。临床医学上将能区分两点的最小距离称为视力。显然,在眼前一定距离(5米)能够分辨两点之间距离越小,说明视力越好。 5米处之两点距离可用视角来表示。视角为该两点在眼内结点处的夹角(图一)。视角决定视网膜象的大小。视角越小,视网膜结象亦小,说明视力越好。视角α     

视力区间分类在视力普查中的应用

目的:按视力标准,对人作进一步细分。方法:以双眼中裸眼视力较差眼(称为差眼)为分类标准,对某小学视力普查数据进行统计分析。结果:把人细分为差眼视力在0.1以下;差眼视力在0.1~0.25区间;差眼视力在0.3~0.5区间;差眼视力在0.6~0.8区间;双眼视力均在1.0或以上5组。这种方法,可以处理大量的数据,完全可重复。结论:差眼视力在不同区间的人群,在近视防控的处理强度和方法方式上有差异。把低于1.0视力的人群进一步细分,可以对不同情况的人群和个体提出更有针对性的处理、防控方式,具有临床指导意义。此方法也适用于屈光度区间范围的分类或筛选。比如:按双眼中屈光度较高眼的屈光度(可称为差眼屈光度)在-3D以内、-3D~-6D、-6.25~-9D、-9.25D以上分组。可以定位到不同程度的近视个体,并有针对性地提出不同强度的近视预防或控制干预方案。     

单眼视力与双眼视力

屈光不正患者希望拥有更清晰的视觉就必须进行屈光不正的矫正,矫正效果的直观表现就是矫正后的视力情况。随着视光技术的不断发展,很多验光人员不会简单地只为患者矫正视力,更多的考虑双眼视力的问题。通常说来,矫正都是以单眼效果为准,有的验光师习惯于足矫,即把所有屈光不正全部矫正了,有的验光师则会用某个标准来衡量是否过矫,比如以矫正后达到     

长期戴眼镜不会加深度数

经常有近视眼患者问:“眼镜常戴好还是戴戴摘摘好?”这样的疑问在广大中学生中具有普遍性,许多人认为常戴眼镜不好,其理由是:近视眼配戴矫正眼镜后,视力会下降得更加厉害;常戴眼镜会使眼眼变形;近视眼患者原来不戴眼镜时,裸眼对工作和生活可勉强适应,一旦戴上矫正眼镜,就不能摘掉,否则难以恢复原有的裸眼习惯。 事实上近视眼患者配戴合适的矫正眼镜,只会让患者     

勤做脚趾抓地视力健康有保障

新版眼保健操中有一项“脚趾抓地”内容，大家都觉得很好奇，这个动作对于保护眼睛有什么作用呢？据眼科专家介绍，脚趾部位的一些穴位是足阴经和足阳经的起止穴，足阴经和足阳经贯穿于头面和足部。按节拍做脚趾抓地能够刺激足部的这些穴位，从而达到疏通经络、调和气血的作用，也能使眼睛局部的气血通畅，达到防治近视的作用。     

验光与视力表视力

在验光时．是以检查视力表视力（以下简称视力）开始而以视力检查结束的。因而视力检查在验光中是极其重要的事。但在临床上对视力和视力表的认识还存在着不少至今仍不能统一的看法。作者就以下几个与验光有关的问题与大家做一个粗浅的讨论。     

营养与视力

“民以食为天”,食物中的营养物质在人体内消耗吸收并被用来增生新组织,修补旧组织,产生热量和维持生命的一切生理活动,营养的不合理会导致营养缺乏性疾病或富裕性疾病的发生,这其中就有对视力的影响,现在随着独生子女的增多,此问题日益受到人们关注。我在验光中发现不少青少年视力不正常,后经扩