吃的营养学关乎健康关乎美

现代医学研究证明： 缺乏蛋白质和脂肪酸，会导致面黄肌瘦，皮肤松弛粗糙，易显皱纹；缺乏维生素A，皮肤会变得干燥，易脱皮；缺乏维生素B2，会出现口角发白，嘴唇裂开，下唇微肿，皮肤脱屑及色素沉着；缺乏烟酸，皮肤会对日光产生敏感，在日晒部位易发生皮炎、干燥脱落，     

吃番茄可防晒

当皮肤在强光照射下，紫外线会损伤表皮细胞，活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，真皮层中的弹力纤维受损，产生细纹。强光照射还会导致肌肤发炎、灼伤，甚至皮肤癌等。     

冬季补血养颜药膳煲两款

冬季气候干燥，白天和夜晚的温差较大，皮肤的水分散发于空间，皮脂的分泌也变得缓慢，稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽、眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹，皮肤的弹性会减退，整个人看上去增添几分憔悴。     

纺织品的防紫外性能

万物生长靠太阳。日光对人体也是必不可少的。但是日光中的紫外线的过量照射会使皮肤变黑，生成红斑或雀斑，造成皮肤损伤。此外，紫外线过量照射会使人反应迟钝，记忆力和注意力减弱，视力下降，容易激动、焦燥和失眠，甚至诱发眼睛白内障和皮肤癌。     

关注皮炎湿疹，关爱皮肤健康——访安徽医科大学皮肤病研究所所长张学军教授

皮肤是人体最大的器官，正常成人皮肤的面积约为1．5m^2，重量占体重的16％。皮肤是保护机体内环境稳定的第一道“屏障”，因为皮肤具有保护、吸收、感觉，调节体温、免疫等多种重要生理功能，其功能的损害或丧失会严重影响机体健康：皮肤也是我们与生俱来的一件“外衣”，它能直接体现人体的美感。健康的皮肤使人容光焕发，富有健康活力，能很好地帮助人们完成各种社会交流活动。     

有防护性能的紫外吸收剂

紫外线辐射(UVR)大约占太阳辐射的6％，包括UVA、UVB和UVC辐射。紫外线对皮肤的影响是由辐射的类型和皮肤色素沉积决定的。UVA辐射(波长320—400nm)可以渗透皮肤表层，导致下层皮肤的损伤，引起皮肤过早衰老、粗糙、长雀斑、松弛并易有皱纹。UVA还会导致皮肤癌，     

关注皮炎湿疹 关爱皮肤健康——访安徽医科大学皮肤病研究所所长张学军教授

皮肤可以称作是人体最大的器官，正常成人皮肤的面积约为1．5平方米，重量为体重的16%。皮肤是保护机体内环境稳定的第一道“屏障”，同时也是我们与生俱来的一件“外衣”。说它是“屏障”是因为皮肤具有保护、吸收、感觉、调节体温、免疫等多种重要生理功能，这些功能的损害或丧失会严重影响机体健康；说它是“外衣”则因为皮肤能直接体现人体的美感，健康的皮肤使人容光焕发，富有健康活力，能很好地帮助人们完成各种社会交流活动。     

不做“黄脸婆”常吃润肤餐

女性到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，特别是过了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食…稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。     

朱菌——美丽成茵

香港影视歌三栖明星朱茵样子甜美，人所共知。自出道以来，参演的电视剧、电影多不胜数。虽然工作繁重，但仍风采照人。那么，她的诀窍是什么呢？美容篇 朱茵是一个对皮肤绝对重视的人，在各方面都十分讲究。 由于面部皮肤的情况会经常变化，在不同情况下需要不同牌子和不同性质的产品，所以朱茵家中会长期放置多种品牌的护肤品。当皮肤情况转变时，她便会把原本使用的护肤品封好，放在阴凉的地方，然后转用自己通常使用的富含营养、又比较安全的润肤露，每星期用三次即可见效。 朱茵的皮肤属中性。她外出乘飞机时，会敷透明的面膜，这样，…     

DIY脸部“大扫除”

人的皮肤角质层是整个皮肤组织的最外层．具有保护、保湿、防晒的作用．是皮肤天然的保护膜。但随着新陈代谢，增厚的角质层不仅会影响美观，还会阳止皮肤对于护肤品的吸收。当你发现自己脸色黯淡．甚至出现堵塞毛孔、黑头等现象的时候，就应该要好好给脸部来个“大扫除”，祛除多余的角质细胞。[编者按]     

电动脱毛、剃毛器随时随地令你全身光滑

懂得经常保持皮肤在最佳状态，同时重视仪容及面部美容，除掉身体多余的毛发，才是现代求美之道。然而，不少女士仍对除去体毛有相当的误解，也不知道采用哪种方法才最恰当！脱毛会加速毛发生长吗？当然不会。尽管脱毛后，毛发生长好像较快，这只是一个假象。如果使用拔毛祛把发根拔去，过了一段时间后，再生长出来的毛发只会变得幼细，甚至不再生长。所以，脱毛对毛发的生长并无影响。脱手会否有损皮肤？当然不会，这取决于所选用的脱毛方法。脱毛霜和热蜡膜法，都容易引起皮肤敏感或发炎。如果选用剃刀，更要慎重小心否则可能割损皮肤和引…     

皮肤保养过犹不及

现在的女孩子们，谁家的化妆台上不是铺满了各种水、乳、露、膜，只要是广告上说对皮肤有好处的，都毫不畏惧往脸上抹，那么你的肌肤是否经受得住这般轮番攻击呢？皮肤的适度保养是有好处的，过度保养，营养过剩，反而会损害皮肤，甚至出现无名色斑增多，脱皮，敏感等等负面作用。     

常吃豆腐出西施

豆腐观之白嫩细软，食之鲜美可口，富含多种微量元素、维生素、蛋白质及氨基酸等，对人体生长发育、新陈代谢以及免疫功能都有十分密切的关系。如果常食豆腐及豆制品，可助身心健康、皮肤细嫩、富有弹性。豆腐中所含的蛋白质和必需的脂肪酸是维持皮肤弹性，保持皮肤光滑细嫩的重要物质，缺乏它们，皮肤就会变得粗糙、松驰，而且会过早出现皱纹。因此，豆腐既是开胃、健脾的美味佳肴，又是美容食品。“豆腐得味，远胜燕窝”。在此笔者向您推荐一卓“豆腐宴”，以供爱美者一试。     

色斑的形成和对策研究

肌肤变黑的过程 阳光对于肌肤的伤害是不分昼夜的，除了白天直接照射伤害外，它所引起的黑色素更会在夜间堆积。 在受到阳光照晒时，皮肤色素细胞内酵素酪酸酶（ｔｙｒｏｓｉｎａｓｅ　ｅｎｚｙｍｅ）生生作用，便会产生黑色素（ｍｅｌａｎｉｎ），以吸收有害的紫外线。在正常的新陈代谢过程中，含黑色素的细胞逐渐上移至皮肤表面，最后脱落。如果皮肤在阳光下过度曝晒，皮肤便发挥自然防御功能，迅速产生过量黑色素，这时细胞的正常代谢速率受到干扰。黑色素逐渐积聚至皮肤表面，形成细点点的黑斑及一片片雀斑。 这里，我们还要认识一种麦…     

干燥季节 眼镜保湿3步曲

都知道冬春交替季节皮肤容易干燥，应注意保湿，其实眼睛也不例外。眼部是最脆弱，最易老化的区域，眼部皮肤又薄又敏感，只要没睡好或者睡前水喝多一点，第二天马上就会出现眼袋或者黑眼圈。     

春季护肤小贴士

一年四季都有不同的气候特征，相应的皮肤会出现不同问题。春季，过敏、出油是女孩们的大敌，小编为你整理一些春季护肤窍门，这些“偏方”和建议也许能够对改善皮肤状况起到意想不到的作用哦！     

白领9大防辐射食品

几乎所有的白领在工作中都要用到电脑。整天呆在电脑前工作，很多人会明显感觉到皮肤变得越来越糟糕，尤其是面部。其实，内部调养可以很好地改善电脑辐射引起的皮肤暗沉等问题，正对着电脑的你快来看看吧!     

原花青素：美丽后花园

皮肤美，是人体健康所表现出的一种自然美。一个身心健康的人，其皮肤会散发着青春的活力，而患有某种疾病的人，其颜面表现出来的必然是一种病容，健康和美丽都离不开饮食调养，食物中的营养素和所含的特殊营养成分，是人体美颜健康不可缺少的物质基础。     

蚕丝提取物的应用

以蚕丝织物制成的服装。其光滑、柔软、透性好，能有效地吸皮肤汗液与分泌物，保持皮肤的清洁卫生，人们穿着优雅舒适、潇洒飘逸，干百年来深受人们欢迎。一、在纺织品中的应用在蚕丝上粘结一种丝胶蛋白，它具有良好；善会＼的保温作用，除去活性氧的抗氧化性能，防御特征性皮炎、抑制皮肤黑色素等的作用。丝较蛋白的主要成份是丝氨酸，此外还有天门冬氨酸、谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸。我们知道丝氨酸是皮肤中天然保湿因子的成份，对皮肤有很好的亲和作用，有抑制皮肤皱纹生成的效果。丝胶蛋白有抗氧化作用，以及抑制酪氨酸酶活性的功能，均能…     

新手爸妈如何正确对待新生儿黄疸

<正>新生儿黄疸会让很多新手宝爸宝妈不知所措，为减轻这部分家长的焦虑和压力，我们有必要来具体了解一下新生儿黄疸的相关知识，从而正确认识新生儿黄疸，避免发生重症高胆红素血症及胆红素脑病，守护宝宝健康。一新生儿黄疸是什么病症新生儿黄疸是新生儿期的常见症状之一，主要由于体内的胆红素聚集引起皮肤和其他器官黄染，据相关数据统计，一般80%以上的新生儿在出生早期都有可能出现皮肤黄染症状，通过血清胆红素测定发现，新生儿血清胆红素一旦超过5～7毫克/分升均会出现皮肤的黄疸症状。