舞蹈运动饮食塑形研究——评《运动膳食与营养》

正优美的体形和出众的气质是舞蹈训练者最明亮的标签,对舞蹈训练者而言,为了拥有良好的身体素质,更完美地完成各项高难度舞蹈动作,必须日常保持健康科学的运动训练与营养膳食,其中健康饮食习惯与体形塑造和技巧训练密切相关,甚至会直接影响到舞蹈表现力。舞蹈艺术本就对舞蹈训练者有着非常高标准的形体要求,为了保持体态之美,舞蹈训练者应当根据个人身体素质情况,通过调节饮食规律对自身进行塑形。本文通过阅读《运动膳食与营养》一书,了解健康饮食、科学锻炼的基础知识,深入探讨舞蹈训练者饮食塑形的相关研究。《运动膳食与营养》由运动膳食与营养编写组编著,     

对成人高校女生开设体育舞蹈课可行性分析

体育舞蹈作为一项新兴的体育运动项目,融音乐、舞蹈、体操为一体,对增强学生身体素质,培养学生审美能力、矫正体型、陶冶情操、调节心理等方面具有良好作用。本文探讨了成人高校女生开设体育舞蹈课可行性分析,并提出了相应结论。     

体育舞蹈对大学生身心健康的影响探析

体育舞蹈作为结合了体育同舞蹈特质的项目成为备受我国大学生喜爱的一项课程。体育舞蹈不仅对大学生的身体素质有着重要影响,同时也能够改变其心理素质。针对这一现象,本文分析了体育舞蹈课程对于大学生身心健康所产生的影响,并提出进一步开展体育舞蹈活动的策略．为今后这一活动的开展提供建议。     

审美视角下体育舞蹈美学价值的探究

体育和舞蹈艺术的融合是体育舞蹈的主要特征,其中美是始终贯于在体育舞蹈中的。文章采用文献资料法、观察法、逻辑分析法,分析了体育舞蹈中的美学特征,以期能够更好地促进体育舞蹈发挥其美学价值。主要结论:从审美的角度看体育舞蹈的美学价值主要表现在审美内容与形式、审美心理、审美创造三个方面。体育舞蹈内容与形式高度统一,才能将体育舞蹈的艺术性完整地表达出来。体育舞蹈由于其独特的心理参与,让舞者本身和观赏者都感受到美的心理体验。体育舞蹈的创编最重要的是表达某种审美理想,并通过舞蹈动作将它呈现出来。     

浅析提高学生体育舞蹈兴趣的教学新方法

对于一项既在动作方面要求规范,又在技术方面要求严格的竞技性体育项目,体育舞蹈不仅是我国体育教学的新秀,而且还是学生们锻炼强健体魄、提高身体素质的一项必不可少的体育项目。本文通过对提高学生们对体育舞蹈的兴趣的阐述,将新式体育舞蹈教学方法介绍给更多的体育教育工作者,以期对于提高学生们的体育舞蹈兴趣有所裨益。     

体育舞蹈音乐的功用和美感分析

体育舞蹈具有文化和体育之特色,而音乐在体育舞蹈中发挥着不可替代的作用,音乐让体育舞蹈中的舞蹈动作更具艺术性,促进体育舞蹈中关的体现。体育舞蹈音乐在体育舞蹈美学特征中占据重要位置。     

试论形式美在体育舞蹈中的展现

本文运用美学、体育美学、舞蹈艺术理论,采用文献资料法、观察法对体育舞蹈展现的形式进行了研究,对体育舞蹈的关学研究和体育舞蹈的发展有一定价值。     

从竞赛规则角度审视体育舞蹈的奥运之路

运用比较分析等方法对体育舞蹈与冰上舞蹈的竞赛评分规则进行研究。研究表明体育舞蹈的评分规则过于宽泛；竞赛设项过多；音乐素养要求较高，但群众基础优于冰上舞蹈。建议通过细化评分规则、规范竞赛设项、编排规定比赛套路、大众推广等措施加速体育舞蹈进入奥运会。     

中国体育舞蹈教学应加强身体素质的训练

本文在当前中国体育舞蹈常规教学方法的基础上、以各项与体育舞蹈相关的身体素质训练的意义和作用为出发点,提出中国体育舞蹈教学应加强身体素质训练这一观点。为我国体育舞蹈教学法的创新改革提供参考依据。     

高校体育舞蹈课艺术表现力教学的现状与对策

体育舞蹈本身作为一项艺术表演项目,所以体育舞蹈的表演者也就必须要具备一定的艺术表现能力,这都是需要在高校的体育舞蹈课程教学中需要注意的。就目前的高校的教授体育舞蹈课程的现状来看,目前的课程还是主要训练的舞者的舞蹈技巧,而在教学中忽视了对于舞蹈者的艺术表现力的教学与训练。本文通过对于高校的体育舞蹈课程进行实际的调查,发现目前的课程教学中存在的问题,也针对性的给出了相应的建议。     

太极拳改善训练者心理健康状态的作用

太极拳作为中国传统武术的精华,是独特的民族文化以及哲学理念的展露,它不仅能够极大地增强锻炼者的身体素质,还可以有效地帮助训练者改善心理状态,使训练者处于舒适健康的身心环境中,对于训练者具有极其重要的积极作用。     

体育舞蹈运动员的营养膳食研究

体育舞蹈是一项集竞技性、锻炼性、社交性、健身性、表演性于一体的运动项目,要求体育舞蹈运动员不仅要具有良好的身体素质,也要进行合理的膳食营养来保证正常训练活动。本文通过分析体育舞蹈的主要特点以及体育舞蹈运动员运动过程中所需要的营养物质,从而分析营养膳食不合理的原因并提出相应的建议,以保证运动员营养补给的健康合理。     

高校体育舞蹈课程开展的现状

本文通过对高校体育舞蹈课程开设的教学目标,课程的教学时间,教学的内容以及教材的选择和教学的评价等多方面进行了相关的调查与分析,对于目前高校的体育舞蹈的开展状况有了一个大致的了解,得出了一些结论：体育舞蹈的舞蹈教师大部分都不是专业的体育舞蹈专业的毕业生,而大多来自于艺术体操的教学人员,而且各大高校也都没有一个统一的教材,相应的课程时间也都比较少。     

AI技术融入体育舞蹈中的现状和发展路径研究

本文主要基于文献调研视角对AI技术在体育舞蹈专业的教学、训练以及竞赛中的应用现状进行分析，研究认为AI技术在体育舞蹈的动作分析和评估、舞蹈创作和编排、智能舞台设计和互动表演以及舞蹈比赛和评分等方面均有较大的发展潜力。未来应从大力培养教师、教练员和裁判员的信息素养意识；优化升级体育舞蹈教学、训练和竞赛的软件和设备；深化舞蹈教学改革；注重科技在教学训练工作中的应用等方面着手开展相关的工作。     

体育舞蹈服饰中融入中国传统文化的研究

近年来，带有中国传统文化的服饰元素在体育舞蹈竞赛中逐渐显现，但很多选手和教练员却没有认识到服饰在体育舞蹈中的重要性，导致舞蹈服饰缺乏创新，难以获得理想的成绩。文章通过体育舞蹈服饰中融入中国传统文化的研究，旨在打造独具中国特色的舞蹈服饰，进一步促进我国传统服饰文化和体育舞蹈服饰文化的融合，使中国体育舞蹈逐渐走向世界舞台。这对弘扬民族精神、增强文化自信，推动我国体育舞蹈文化事业的健康发展具有重要意义。     

饮食营养在拉丁舞训练中的重要性

拉丁舞是竞技舞蹈,属于体育舞蹈的一种,又被称为拉丁风情舞或自由社交舞,按其舞蹈风格大体分为婀娜多姿的伦巴、活泼的恰恰、激情的桑巴、逗趣的牛仔和强劲的斗牛,其舞蹈风格多样,兼备舞蹈和体育的特点,更加注重体能和对舞蹈风格的呈现。营养饮食作为身体活动的基础,把握好饮食营养这一环节在拉丁舞日常训练、身体塑形以及训练后体能的恢复显得尤为重要。本文基于拉丁舞运动的能量代谢特点,结合各营养物质在训练过程中的作用及影响,具体地针对拉丁舞运动员设计科学合理的营养处方提出建议,以期将饮食营养与拉丁舞运动相结合,提高运动员舞蹈技能水平和训练效果。     

高校体育舞蹈训练中艺术表现力的培养路径分析

体育舞蹈又称为国际标准交谊舞,同时具有体育的力量美感以及舞蹈艺术的优雅。对于开设体育舞蹈专业的学校而言,以往经常将舞蹈技巧提升作为主要的教学目标。这对于学生发展当然具有积极意义,但是对于技巧的过分追求将导致对艺术审美的忽视。由此可以看出当前高校体育舞蹈训练存在技巧与艺术的结构性失衡的问题。在此背景下,本文主要分析了目前高校体育舞蹈教育的发展现状,以及总结了舞蹈艺术表现力的内涵与范围,在此基础上进一步提出了提升学生体育舞蹈艺术表现力的方法和建议。     

论舞蹈运动中的健康饮食及营养补充——评《膳食营养与食品安全》

良好的身体素质是舞蹈运动的必备要素,也是保障训练效果的基础条件.而合理的饮食结构和营养补充是维持人体机能高效运转以及增强身体素质的有效方式.为此,深入探究舞蹈运动的能量消耗特点、分析其营养需求,能有效提升运动饮食搭配的科学性与针对性,为舞蹈运动员的饮食营养提供良好指导.由周启华和王良云编著、西南交通大学出版社于2019...     

体育舞蹈教学新突破

体育舞蹈是一项将体育与舞蹈融为一体,能够让学生在进行身体锻炼的同时也增强艺术修养的体育运动项目。体育舞蹈本身具有较强的娱乐性,经常参加体育舞蹈的学习能够促进学生的身体锻炼,增强学生的社交和沟通能力。因此,开展体育舞蹈课程具有较强的现实意义。对当前体育舞蹈的教学方法进行创新,形成新的突破,对学生掌握体育舞蹈的技能具有很大的帮助。     

体育舞蹈力量素质刍议

本文通过文献资料法和逻辑分析法,对体育舞蹈力量素质练习的必要性以及与舞蹈相关的肌群进行分析,得出体育舞蹈的学习与训练过程中,力量素质是既能保证舞者更好的练习技术技巧,又能加快舞蹈动作的学习,是必备的基本素质之一。