孩子，你为何爱上节食

爱上减肥的女孩的自述 我叫邢丽颖,今年13岁。我从小就胖,同学们都叫我“企鹅”。不过我现在瘦了．而且,比其他女生都瘦．一米六二的个子38公斤。     

瘦身之路通往爱情

我从来没瘦过,而且也一直没想过减肥,胖就胖呗,吃好喝好心情好才是最重要的,如果要虐待自己,那还叫“享受人生”吗？朋友们戏称我为“贵妃”,我总是欣然接受．直到快要结婚的男友离我而去,在我黯然神伤时．朋友不客气地说：“你可比杨贵妃还胖啦。”我这才重新打量起自己．是的,比起同龄人．我显得那么笨拙,连可爱都称不上。     

我的减肥经历

不知从何时起．我开始胖了起来。大约是结婚以后．俺媳妇侍候得太好了．一天三个饱一个倒。晚上吃完饭就躺在沙发上看电视．慢慢地就胖了起来。女人胖了臃肿没身材男人胖了就像猪八戒。走在路上那些小媳妇或女孩子见了就说．。你看．你看．那个男人胖得像是怀孕七八个月似的。“这时候，你就恨不得找个地缝钻下去，     

肥胖帮我赶走离婚危机

生过儿子之后，我的体重是一百三十七斤，而身高则是一米六尚差三公分，那的确是够发福的了。以致于女同胞们见了我就说：“瞧你，现在多水灵!胖点怕什么?这叫赛玉环，我想胖都胖不成呢!”言语中流露出对我的安慰。而男同胞呢，首先是表情惊诧，然后则打趣道：“唉呀，你也太富态了吧，这样的身材可不行，小心老公有外遇喽!”     

孩子肥胖,父母的责任

美国有很多胖人,当我踏上美国土地的那一刻起我就发现了。但是,我来美国两年了,在我居住的周围却从来没见过一个胖小孩。据我所知,美国肥胖儿童还是很多的。美国经历了近30年的饮食噩梦,近年来虽然越来越多的人接受健康饮食,但是,肥胖的人数仍然没能降下来。调查发     

合适的才是最好的

星期一．天气格外晴朗。我刚打开店门不久．一位身材魁梧、脸型宽胖的青年人就来到了我店．要求调整一下眼镜。他说：“师傅．我不小心把眼镜压了一下，眼镜有些变形了．麻烦你给我修理一下吧。“我爽快地答应了．接过了眼镜．并请他坐下。     

不做胖女孩儿

20年前我来到这个世界的时候就已经是个小胖子了，足有7斤2两．听妈妈说算是新生儿中偏重的。在后来的岁月里．“胖”几乎一直与我如影随形，可以说是“让我欢喜让我忧”。     

豆腐造就完美新娘

我一直在和身上的脂肪作战．时胖时瘦,到如今,再也没有毅力去喝七日瘦身汤．或者每天跳绳半个小时。我最羡慕的就是那种怎么吃都不胖的人,而我几乎喝水都发胖。虽然拼命地少吃,体重数字也没再走高．但是一想到十月份我将成为新娘,就不免担心,谁不想做个风情万种的新娘呢？可是我试穿婚纱时．发现哪一款穿起来都很勉强。     

我的瘦身生涯

我是一个男孩子．小时候就胖．高中时身高161公分．体重竟已达87．5千克．已经是个体重严重超标的胖子。我曾以为自己永远也瘦不下来．但通过自己不懈的努力．已经成功减去了数十千克的体重．成为一个身材苗条体型标准的小伙子．     

减肥革命

大大怀孩子的时候,就已经为孩子今后的“攻博”设计了“学习的革命”;太大生完孩子之后,身材有横向发展的态势,别人当然不急,可太太急,她说已到最危急的关头了,要为爱人重塑形象,为博士孩子树好榜样,为自己来一次彻底的“减肥的革命”！ 我说生孩子胖,这是正常的生理现象,如果做女人的现在不胖,就没有机会再胖了。太太说是呀,现在要胖了,就没有机会再瘦下来了。我说胖好呀,走出去别人会认为咱家经济条件好。太太白了我一眼。你们男人呀,就是“口是心非”,还喜欢胖呢,说不定     

我和减肥有个约会

我．从18岁起到现在（不好意思,年龄就不用说了吧）,就一直在减肥,一直在琢磨着减肥。我对“减肥”这两个字没有一刻敢“忽视”．没有一天敢“忘记”。说起来我也并不算胖,身高162厘米．体重108斤。只是我对自己的要求更高些．希望自己在人群中能够更出色,所以我历尽千辛万苦也要实现心目中的完美身材。     

盛夏的饮食困惑

炎炎夏日,你的身体总会有这样或那样的困惑,为什么我吃得少少,还胖得快快？为什么我什幺都不吃还瘦不下来？为什么我吃了很多水果脸色还魁这幺蔗劲？为什么我的他会有宿醉．哪有那幺多的应酬啊!最然,这些烦恼都与饮食有关。其实我也曾经和你一样．有过这样的困惑,现在让我们拨开云雾看晴天吧!     

体重是否易回升

很多减肥者最痛苦烦恼的经验,就是好不容易才减肥成功,不久就又胖回去了。你可知道,“复胖”不单单是恢复原体重而已、忽胖忽瘦很容易造成体内脂肪比例增加、最后变成易胖难瘦的体质,这可是十分可怕的事。由平常的饮食习惯,可以检测你是否属于体重容易回升的体质。     

预防糖尿病应从胎儿抓起

聪聪生下来就胖乎乎的．由于妈妈要上班，不到3个月就断了母乳，靠人工喂养．他每天吃的是牛奶、还有对婴儿有利的营养品，不管营养品多贵也买来给他吃。家人看着小聪聪一天天长大．也越来越胖，从心眼里高兴。然而，不到3岁的聪聪食量大增．却总说饿，还时常叫口渴要喝水，夜晚小便也比以前多了．有时还尿床，近来身体开始消瘦起来．白天没精打采，不象以前那样活泼爱动。     

“110”趣事

谁都知道“110”是紧急报警电话,可我说的“110”是一个人的外号。这个人名叫林虎,是我的一位朋友,他个头1.70米,体重竟达220 斤,等于110公斤,因此被大伙戏称“110”。听林虎说,他出生时就胖,乳名便叫“肉墩”,从刚会吃饭起就爱吃肉。在他的童年时代,庄户人家的日     

减肥可以是件舒服的事儿

我身高160厘米,体重却达到了65千克,从小到大一直没有瘦过,是个不折不扣的肥妞。小时候胖胖的还叫"可爱",二十好几了还胖只会让周围人的眼神里充满怜悯。在一次向暗恋的帅哥表白未果后,我下定决心要减肥。引起肥胖的原因不外乎吃得多,动得少。平时虽然我喜欢跳舞、打球,但肥胖却还是一直伴随着我。有人说,管不住自己的嘴,就别谈什么减肥了。     

二十年的青山绿水茶

那年我师范毕业，分配到一所中学教书，很多热心的同事为我介绍男友，在他们提供的候选人中．我选中了一位叫张水星的少尉。介绍人跟我提起他的时候，他正在云南边陲服役．介绍人只给我们提供了双方的通信地址．我们的爱情便在鸿雁传书中开始了。     

黄芪炖肉治汗多

邻居王大姐今年五十多岁,前几天我在楼道碰见她,见她手里拎着一棵白菜,正大汗淋漓地上楼。王大姐家住二楼．当时天气也不热．她哪来这么多汗呢？我刚要问．王大姐自己开口说：“吉医生．你看我也不胖．整天就是爱出汗。平时在家里做饭、收拾房间、洗衣服,只要一动就出汗。我老头儿经常笑我．说看我那样子像干了多少活似的。说心里话．家里没什么活儿,那点儿家务根本不算什么。我年轻的时候就是这样子,在外面走一圈就满头大汗．但也没感觉身体有什么不适。现在不行了．出汗多了就觉得身体虚,没力气。     

虾脑圣汤

有一家叫“虾佬圣汤”的餐饮企业，以经营高端的海鲜汤锅为特色。据说该店汤锅的汤底使用了多种名贵的海鲜原料，并且是按一定的配方比例秘制的．味道很不错。由于我所在的酒楼每天卖出的椒盐虾、风尾虾也很多，而大量剩下的虾头却丢掉了。于是．我尝试着把虾头与各种原料一起吊成汤，再来做菜．效果相当不错．我给它取名叫虾脑圣汤。     

家常小炒木须肉

贝太：你好！一页页地翻看杂志，常常让我生出很多关于大学食堂的快乐回忆；那时候．学校食堂可谓恶名远扬．菜里难见油星，简直拿萝卜当肉卖，所以有肉又有蛋的术须肉就成了我们的至尊最爱．虽然里面的黄瓜也不少．可也够让大家“鞠躬尽瘁”的。至于饭后争论菜名为什么叫木须肉．更成为我们的一大消遣。