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众所周知,在我们的餐桌上,最常见的果蔬颜色多为绿色、红色、黄色、白色,紫色食物最多只有茄子罢了。然而,研究发现,红得发紫的食物并不单单是徒有鲜亮的外表,其营养 相似文献
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众所周知,在我们的餐桌上,最常见的果蔬颜色多为绿色、红色、黄色、白色,紫色食物最多只有茄子罢了。然而,研究发现,"红得发紫"的食物并不单单是徒有鲜亮的外表,其营养价值也颇高。在营养专家眼里,紫色正是我们中国人餐桌上最缺少的一道色彩,这类食物常常被称为“抗衰老功臣”。 相似文献
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只有充足的营养才能保证孩子的茁壮成长,现在人们的生活水平提高了,一些宝宝却被惯出了挑食、爱吃快餐的毛病,让爱孩子的家长不甚烦恼。其实,快餐也不是全然不好,只要选对种类也可以助宝宝健康成长,下面就一起来看看宝宝怎么吃最有营养吧。 相似文献
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孩子健康快乐长大是父母最大的期望。但是家长们也常常感叹:现在孩子的体质太差了,经常动不动就发烧.闹肚子。其实,孩子发育期的健康成长,主要依赖于对食物各种营养成分的充分吸收。而由于儿童的肠胃娇弱。有很多对成年人是美味的食物,在孩子们的肚子里却可能成为“毒药”! 相似文献
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为了宝宝吃得好,长得壮,每位妈妈都处心积虑地为他们设置美食“陷阱”,希望他们无意中陷进去后,“不能自拔”。可是,对于现在的孩子来说,又有哪种食物能成为他们的“诱饵”呢?别急,试试馅饼,没准儿,它就是一个美食“陷阱”。[编者按] 相似文献
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开学了,又一批宝宝成了幼儿园里的新成员,小班的李老师发现,张羊羊小朋友从来不肯吃老师发的餐点,在老师的再三追问下,张羊羊告诉老师:“我不能随便吃人家的东西!” 相似文献
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事件源起
近来一种名叫“细胞食物”的引进产品在市场上迅速流行,这种产品价格昂贵,眼药水瓶大小的一支就要人民币400多元,经销商一般要卖就是一打12支,近5000元。价格“神奇”,而功效据说更加神奇:每次往水里滴上几滴,饮下可以包治百病,所以又被一些老年人称为“超级神水”。 相似文献
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“食物相克”一词,在我国已流传甚广,至今仍有争议.一种观点认为“食物相克”是指二种食物混在一起食用后会引起中毒反应;另一种观点则是否定“食物相克”,其据是我国一些营养工作者将流传中的 相似文献
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小时候听大人讲,同村一个孩子在吃了红薯和香蕉之后突然死去,吓得我以后再也不敢同时吃这两种食物。后来又听说,甲鱼和苋菜万万不可一同吃。当时因为年幼无知也不知道是什么原因,后来才知道了这“叫食物相克”。虽然并不太相信,但也不敢冒然行事。民间有不少关于食物“相克”的 相似文献
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红色 红色食物有助于减轻疲劳,并且有驱寒作用,可以令人精神抖擞,增强自信及意志力,使人充满力量。不过进食过量,会引起不安、心情暴躁、易怒,所以切记要适可而止。 橙色 橙色色素——胡萝卜素,是强力的抗氧化物质,减少空气污染对人体造成的伤害,并有抗衰老功效。由于橙 相似文献
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说到滋补总会想到昂贵的补品。其实日常我们吃的食物都有可能成为滋补品。每种食物都有它独特的特性,如果掌握了食物的特性,了解自己身体的需求,最普通的食物就是最好的滋补品。 相似文献
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当孩子开始学会走、跑、跳后,他们的食物也可以更加多样化,可以给孩子尝试像蓝莓、可可、肉桂等这些多彩、美味、富含营养的健康食物。当然,也要配合健康的进食习惯、合适的锻炼等等方法才能使孩子健康地生长。 相似文献
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孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长,在孩子的饮食上同样要注意,有一些食物是不适宜给小孩子们吃的,中国营养学会妇幼营养专家列出了不同年龄段宝宝的饮食禁忌。 相似文献