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羽毛球运动是一项集对抗、协调、灵敏性、速度、耐力、技巧于一身的体育运动.因其具有较强技巧性和一定趣味性,因此在全世界范围内普及程度较高.羽毛球步法训练是羽毛球教学中不可或缺的重要部分,通常在羽毛球的手上技法已经非常熟练的时候,接球及回球的速度就显得尤为重要,对来球的判断以及反应之后怎么跑、用什么步法跑便成为了制胜关键.... 相似文献
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通过文献资料法,归纳总结法,对羽毛球中各种步法的特点和体能进行分析,为了适应比赛要求,应该对运动员的步法灵活性以及体能进行系统的训练,便于在以后的羽毛球训练中掌握正确的击球方法,在以后的羽毛球比赛中创造出优异的运动成绩。 相似文献
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羽毛球项目在我国是发展最好的项目之一,如今体育强国战略规划的实行下,对于体育项目的科学技术训练需要有良好的广泛普及,来提高我国全民体育的综合水平.在羽毛球专项训练中,步法训练是最基本的技能之一,却也是提高竞技水平的重要方面,普遍容易忽视步法训练在专项中的重要作用,就此对羽毛球专项训练中的步法训练展开研究分析.研究表明,... 相似文献
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本文采用文献资料法、实验法、数理统计法与比较分析法等方法,通过对青少年篮球运动员进行软梯训练,探讨软梯训练对青少年篮球运动员灵敏性的作用。结果表明,软梯训练是提高青少年篮球运动员灵敏性的一种行之有效的训练方法。 相似文献
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近几年我国青少年的身体素质逐年下降,很多青少年都处于亚健康状态,所以引导青少年加强体育锻炼十分重要.羽毛球是一项娱乐性比较强的运动,其受环境因素影响比较小,很多青少年群体都比较喜欢羽毛球这项运动.对青少年来讲,特别是对初学者来说,羽毛球运动具有一定的难度,要想掌握羽毛球运动技艺,有较强的运动能力,这必须经过大量的专业训... 相似文献
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随着羽毛球的广泛开展以及我国体育事业的不断发展,近年来,中国羽毛球代表队在国际羽联排名蒸蒸日上。作为国家竞技体育奥运夺金的重点项目,羽毛球项目在我国得到了良好的发展,青少年的羽毛球业余训练也得到了必要的重视。本文从当前现状出发,探讨青少年羽毛球训练的特点,并针对项目特点做出有助其发展的策略分析,以不断提升青少年羽毛球的训练水平和训练质量。 相似文献
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我国的羽毛球运动在世界体坛上一直都名列前茅,这与我国羽毛球运动的训练战术具有直接的关系,而且我国一直致力于对羽毛球训练战术的研究,近年来多球训练开始被广泛应用到羽毛球训练工作中,取得了良好的训练效果.因此我国青少年羽毛球训练中也开始尝试采用多球训练的方式,提升青少年的羽毛球运动能力.本文主要对青少年羽毛球训练中多球训练... 相似文献
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高职院校羽毛球步法教学是极其重要的内容,科学的羽毛球步法训练是取得良好比赛成绩的关键.为了快速提升高职院校学生的羽毛球技术能力,感受和体验羽毛球运动的成就感,需要重点关注和分析高职院校羽毛球步法教学存在的常见问题,采用科学有效的羽毛球步法训练方法,较好地规避学生在羽毛球步法训练中的运动损伤,提升学生的羽毛球技能运动水平... 相似文献
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步法训练是羽毛球运动中非常重要的技术之一,随着羽毛球运动的迅速发展,步法移动对提高技术、战术水平,争取比赛主动等都具有重要意义．本文以武汉体育学院体育科技学院的羽毛球普修学生为研究对象,对羽毛球步法教学中存在的问题和现状进行调查和研究,系统的分析了羽毛球步法教学的影响因素并针对其问题提出相应的建议,以期为高校羽毛球运动的快速发展提供理论参考。 相似文献
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身体素质是每个优秀羽毛球运动员必须具备的条件之一,身体素质的好坏会影响到接发球、步法、前后场技术的发挥,甚至决定着比赛的胜负。在一定程度上来讲,身体素质在优秀羽毛球运动员的成长道路上起着决定性的作用。本文从身体素质训练的重要性着手,分析探讨了青少年羽毛球运动员身体素质训练的内容和方法,从而更有效地促进青少年羽毛球运动员技术和战术水平的提高,也为当前青少年羽毛球运动员的身体素质提供理论上的参考。 相似文献
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羽毛球运动是一项可以锻炼人的耐力、速度、力量、灵活性与协调能力的一项体育项目,因其具有高雅性和娱乐性,成为了全民业余最好的运动之一.羽毛球步法是该运动各项技术的基础,是羽毛球运动员需要学习的最基本的动作.正确的羽毛球步法,能使羽毛球运动员在球场上移动迅速并取得主动,是赢得比赛的关键. 相似文献
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随着高校大学体育课程的普及,羽毛球这项运动也进入了大学生健康课堂里,并且以非常快的速度成为了大学生学习、生活、休闲娱乐的最佳运动之一。 相似文献
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本文针对传统羽毛球运动步法教学的缺陷,提出了单一步法教学和组合步法教学,并提炼出了步法和手法相结合、步法和步法之间联系、步法与体能之间关系等步法教学中的关键点。 相似文献
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羽毛球运动属于技能主导类隔网对抗型的运动项目,在运动过程中要求运动员拥有变向快、移动快、反应快和不定向性的能力.为达到这种能力,必须要有良好的体能、爆发力和速度,对身体综合素质要求很高.本文旨在研究青少年羽毛球练习者在体能训练中所遇到的问题和体能训练在羽毛球训练中的重要性以及如何针对性的进行体能训练,对于羽毛球运动而言... 相似文献
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中学生的兴趣比较广泛,其中羽毛球运动是中学生比较喜欢的运动项目,为能提高学生羽毛球训练的质量,这就要求在训练的要点控制方面要加强重视,有效提升运动训练的质量,提高学生云毛球运动能力.羽毛球运动是体力,技术,脑力协调的运动,在对学生羽毛球运动技巧的训练过程中,就要能和羽毛球运动的特点进行结合,提高羽毛球运动训练的质量.基... 相似文献
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采用文献资料、专家访谈、录像观察等研究方法,对08、09年大型羽毛球比赛(如苏迪曼杯、法国羽毛球公开赛、全英羽毛球公开赛、韩国羽毛球公开赛等)14局单打比赛录像进行球落点的分析。发现:运动员球落点最多的属于四点球左前场、右前场、左后场、右后场四点。 相似文献
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羽毛球运动是一项复杂多变,对抗性较强的项目,心理训练因素对比赛成绩的影响比较大。我国羽毛球运动员的技术战术训练和比赛成绩都有很高的水平,心理训练一直受到羽毛球界的重视,并取得不少成果,但是青少年运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平还有一些亟待解决的问题。本人拟就羽毛球心理训练的概念和作用、内容、影呐因素、提高途径等问题进行探讨。 相似文献
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羽毛球运动是步法与手法的结合体,步法与手法相互联系相互制约。步法是羽毛球技术的基础,儿童羽毛球初学者正处于打基础的阶段,特别是其优劣直接影响到对以后羽毛球技术的发展。抓好儿童羽毛球初学者的运动训练,是每个基层的首要任务。因此在儿童羽毛球初学者的学习中,要尤其重视步法的培养。 相似文献
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近几年青少年体质状况已经有所改善,但依然存在许多问题。本文通过文献资料法收集资料,根据青少年的体质现状．结合羽毛球运动的特点,着重分析研究了羽毛球对改善青少年体质各个层面和指标的作用,提出适宜青少年的训练方法,旨在让更多的青少年参与到羽毛球运动当中,以羽毛球运动为手段来改善体质状况,尤其改善心理水平。 相似文献
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乒乓球运动在我国的体育项目中一直都是举足轻重的地位,主要是因为在这样一个小小的球的旋转下,有着很多的技术的地方值得人深究,并且我国的乒乓的运动也是十分成熟的。众所周知的是,乒乓的手法,但是它的旋转时速可达126公里,所以在这样一项运动中也是不乏危险性的。所以在这样的训练中的步法的平稳有力就显得十分地重要了,们可以配合着娴熟的手法而在这项运动的训练和比赛中有着很好的发挥。在现在的乒乓球的训练中,大多都忽视了步法的训练,单步、跨步、并步、跳步、跳步、交叉步、碎步的合理运用,在应对不同的突发情况时就要运用这些步法的合理运用了,这就涉及到了析步法在其训练中的运用了。 相似文献