跆拳道运动员自信心与情绪控制关系

跆拳道作为在朝鲜半岛发展起来的一项民间流行的技击术,传到我们国家的时间并不是很长,跆拳道运动各个方面的教学系统、场地设施等都并不是很完善。为此提出跆拳道运动员自信心与情绪控制关系。我国到今天为止都没有成为世界跆拳道强国。但我们国家的经济水平,社会实力的不断发展,体育竞技事业也在不断地蓬勃发展,跆拳道竞技的步伐也在我们国家不断前行。基于跆拳道运动的不断发展,旨在明确跆拳道运动员的自信心与情绪控制的关系。青少年跆拳道运动员的自信心是受很多方面的影响,其中教练人员的鼓励、在日常训练和竞技比赛中的提升以及对其他选手的正确评价都对本身的自信心有很大影响。     

浅谈我国跆拳道发展及市场化推广

在跆拳道迅速发展的今天，市场化已成为跆拳道运动发展推广的必由之路。针对该项运动所具有的特点，从专业和大众角度出发．发挥竞技式和传统式跆拳道不同的优势，有针对性的进行市场化策略推广，有助于跆拳道运动的长远发展。     

竞技健美操与大众健美操在训练过程中的能量供应

本文采用文献资料法、对比分析法和逻辑分析法研究了竞技健美操与大众健美操在训练过程中的能量供应问题。本文从能量供应的方式特点、竞技健美操的项目特点及其训练过程、大众健美操的项目特点及其训练过程等几个方面进行研究分析,得出了竞技健美操在训练过程中的能量供应以磷酸原供能系统和糖酵解供能系统为主;大众健美操在训练过程中的能量供应以有氧氧化系统为主的结论。其目的是使练习者在练习或训练过程中得到更为有效的锻炼,明确两者之间的区别和联系,对健美操运动有更好的认识,增强运动健身、有氧健身的观念,培养练习者良好的社会适应能力,提高生理健康,加强心理健康。     

弹震式阻力训练在跆拳道训练中的辅助作用

目前跆拳道运动日益普及,成为广受欢迎的运动项目,不再仅仅局限于专业竞技,还吸引了很多业余人士。为了进一步提高跆拳道训练水平和效率,应当设计相应的科学方法辅助训练,而弹震式阻力训练是目前最有效的训练辅助方式之一。为此,本文对弹震式阻力训练在跆拳道训练中的辅助作用进行分析。具体分析弹震式阻力训练在特殊性训练和神经肌肉适应性等方面起到的辅助作用,并进行试验论证。     

跆拳道专项训练对踝关节本体感觉的影响

跆拳道专项训练对踝关节的综合素质要求较高,在运动中高频率的使用踝关节是跆拳道主要特点.经过跆拳道专项训练,对踝关节本体感觉影响是本文的研究重点.通过对20名练习跆拳道专项且一年内无踝关节伤病的国家二级以上运动员、20名非跆拳道专项国家二级运动员且其项目特点不与踝关节有直接性较大作用的运动员和20名无运动史且无踝关节伤病的受试者进行踝关节本体感觉实验,实验主要针对踝关节的对比三组实验数据并分析得出相应结论.结论如下：（1）练习并从事运动的人踝关节的位置觉（JPS）和运动觉（KT）明显优于无运动史的人.（2）跆拳道运动员踝关节的位置觉（JPS）和运动觉（KT）低于非跆拳道项目的运动员.（3）长期运动且过度使用某一关节,对其本体感觉有负面作用.     

跆拳道运动员的营养补充与食品选择——评《高级运动营养学》

随着现代体育事业的飞速发展,专业运动员的饮食结构越来越为人们所热点关注。运动营养已然转变成当今运动员获取优良竞技能力所必不可少的一大要素。近年来,跆拳道比赛规则不断调整,对跆拳道运动员体能提出了更为严格的要求,激烈的比赛使得跆拳道运动员能量物质消耗显著提升,机体物质代谢加快,所以在日常训练及比赛中为跆拳道运动员提供科学合理的营养补充与食品选择至关重要。为此,本文通过借鉴《高级运动营养学》一书论述的相关内容,首先阐述跆拳道运动的能量代谢特点,然后探讨跆拳道运动员的营养补充食品选择。     

智慧体育助力跆拳道运动高质量发展研究

跆拳道在中国的发展迅速，越来越多的人参与其中。本文基于文献资料法对智慧体育助力跆拳道运动高质量发展进行研究，首先根据中国知网的跆拳道运动主题分布，确定了应该从学校体育、大众体育、竞技体育和体育产业四个业态分布进行研究，因此本文详细地分析了当前跆拳道发展中存在的问题，最后基于智慧体育的背景下跆拳道运动高质量发展路径进行分析。     

我国竞技跆拳道运动发展现状及对策分析

竞技跆拳道是一项高尚的竞技体育运动项目。它通过有力的肢体动表现人类生存的本能意识。与此同时。人们的精神欲求得以具体化。现今在我国,随着跆拳道运动的普及,跆拳道技术的完善,竞技跆拳道慢慢成为一项大众化体育项目,本文针对我国竞技跆拳道跑运动的发展现状进行分析,并对存在的问题提出相应的解决措施,从而更好的推动中国竞技跆拳道运动的发展。     

浅析游泳技术和科学训练对成绩的影响

随着当代游泳技术实践和理论创新的不断发展,游泳竞技水平的不断提高,对成绩的影响,已经从单一的技术改进发展到全方位手段训练,并根据运动员自身特点,制定个体训练方法和训练模式,并对高水平运动员进行技术解剖和研究,从而进行技术推广。今已从过去单纯注重运动员的运动量和强度的传统训练方式到现在体能、专项、能力相结合并重发展。也就是说:社会存在决定社会意识,人们对某一项事物认识的改变是源于对其本质和内在联系的重新认识。文章指出,在现代游泳运动中,力量,技术训练手段是传统也是基础训练,但运动员个体差异大,这就对教练提出更高的专业和水准,同时,要想运动员在比赛成绩中有所提高,只有不断地探讨教学方法与手段,只有这样全面的方法才能获得更好的效果。     

核心力量训练的理论与实践研究

核心力量(Core estrength)训练是近年来体能训练的新理念,成为健身或竞技运动体能训练的一个重要组成部分。与传统力量训练相比,核心力量训练主要采用瑞士球、平衡盘、悬吊系统等不稳定训练手段,来发展运动员深层肌肉力量以及增加神经系统活性,提高运动员平衡以及稳定等能力,弥补了传统阻力训练方法的不足,目前,在竞技体育训练实践中该理论己被借鉴和应用在很多竞技运动项目上,越来越引起人们的重视。     

浅析游泳运动的健身价值

游泳运动作为竞技体育当中的一个大项目,是世界各国在奥运会上争金夺牌的重点关照对象,同样它的健身价值作用也不可忽视,作为老少皆宜大众体育性项目,而且在特殊的环境下,它还是保护生命的自救手段。探究游泳运动的健身功用与价值,期望为全民推广与普及游泳运动献出自己的一份力量。     

探索提升跆拳道品势运动员竞技能力的训练方法研究

本文通过查阅、归纳相关文献资料发现，国内外对于“跆拳道品势运动员竞技能力”的相关研究文献资料差距较大，而国内研究相对匮乏。本研究通过文献资料法、访谈法，并结合WT Poomsae Competition Rules&Interpretation，从裁判员视角出发，分析公认品势与自由品势中的常见扣分问题，并提出解决方案。旨在寻找新视野与新路径，为一线教练员提供训练指导思路，解决训练过程中出现的整体和局部问题，在提升竞技能力与运动成绩的同时，也为日后进一步研究提供理论借鉴与实践参考。     

浅谈在中小学开展跆拳道运动的积极性意义

本文将在大众健身方面通过文献资料法、调查法、观察法，在调查研究的基础上进行分析跆拳道运动在青少年学生的成长过程中的具体作用。     

浅谈跆拳道比赛节奏及其运用分析

跆拳道是奥运会的正式比赛项目,虽然我国开展跆拳道运动历史并不长,但在27届奥运会上我国运动员力挫群雄,为我国取得跆拳道项目的第一枚金牌。跆拳道是一种对抗竞技项目主要以腿法技术得分多少来判定比赛胜负,在比赛场上双方运动员为发挥现有的竞技水平,采取各种的计谋战术行为来战胜对方,其比赛节奏的运用及其控制在比赛中起着至关重要的主导因素之一,通过对跆拳道比赛节奏控制运用及节奏训练的概述,使人们初步了解跆拳道比赛节奏在比赛搏击中个的重要性。     

新时代背景下我国跳绳运动发展现状研究

在全民健身以及健康中国新时代背景下,跳绳作为一项新型而古老的运动,由于时代的需要及跳绳自身独特性得到快速发展。但在发展中却发现还存在许多不足的地方。本文通过文献资料法、观察法、对比法等方法;发现中国跳绳运动还存在比赛机制不完善,导致赛事多质量低、赛事分布不均衡等现象;跳绳人才培养方式不佳,导致我国多数的教练员教学或训练不科学,竞技和花样发展不平衡等现象。本文通过分析跳绳运动发展现状,找出不足之处,提出相应的改进措施,提高我国赛事质量,改善各地区教练训练的科学性,提升我国跳绳运动水平,引导更多的人参与其中,促进全民健身事业的发展。     

跆拳道舞运动的主要手法

跆拳道是起源于1500多年前的朝鲜半岛,主要利用手和脚等部位进行搏击对抗的一项技击运动。跆拳道的训练内容包括：（1）礼仪与精神;（2）基本技术;（3）品势技术;（4）对打;（5）自卫术;（6）击破和特技;（7）跆拳道舞;（8）双人对抗比赛等。跆拳道舞是跆拳道运动项目的一个分支产物,是在音乐的伴奏下以跆拳道基本技术,以品势技术为基础,在灯光、服装为背景下的具有娱乐健身功能的一种操或舞。     

简析核心力量训练对体育舞蹈专业学生的影响

核心力量训练对体育舞蹈专业学生运动成绩的提高具有重要意义。本文采用献资料法、实验法等对西南医科大学体育舞蹈专业40名学生核心体能训练训练方法的应用与作用进行分析研究,实验的研究结果表明,核心体能训练训练对体育舞蹈学生发展专项素质,例如柔韧性、协调性、爆发力等专项素质具有明显的提高,对学生正常发挥技术动作的稳定性起着至关重要的作用。随着如今体育舞蹈教学训练的不断发展,对学生专项素质的要求也不断突破,一般的力量训练已然无法满足学生进一步的需要,运用核心力量训练法是体育舞蹈训练持续发展的必然要求,研究调查和分析核心力量训练对体育舞蹈专业学生的影响,有利于体育舞蹈专业学生竞技成绩的提升。     

竞技健美操运动员力量素质训练的研究

按照竞技运动分类标准,竞技健美操被分为技能主导类难美项群,项目特点主要是人体美与运动美的展现。竞技健美操是以力量为核心的运动项目,因此本研究通过力量素质训练对竞技健美操运动员的重要性、竞技健美操运动员力量素质的解剖学、生理学和运动训练学的特征,提出我国高水平竞技健美操运动员力量素质训练的整体性、创新性以及多维性的训练指导思想,为提高我国竞技健美操运动员的能力与竞技健美操的理论发展建言献策。     

运动员阅读推广创新实践研究

阅读是运动员学习文化、掌握知识的主要方法和渠道,还有利于培养运动员养成良好的学习习惯和能力,提升其对比赛的阅读能力和促进运动员个性和谐全面发展。运动员过早、过多地从事体育专项训练,阅读时间得不到保障,教练竞技成绩至上的观念使青少年走向只训练不学习、不阅读的极端。运动员文化素质差,也不利于其对运动技能的学习和比赛的阅读。创新阅读推广实践机制,丰富运动员阅读渠道,生动阅读过程,对提升运动员阅读兴趣,提升运动员素质,促进运动员文化素质及运动技能的全面发展至关重要。     

基于生物运动学视角的跆拳道横踢技术研究

横踢技术是跆拳道比赛中最为常见的技术动作之一,也是重要的得分方式之一。横踢以尽可能的速度击打对手,使攻击目标部位猝不及防而得分为目的。这就要求在横踢动作过程中,下肢末端环节获取的速度要尽可能的快,下肢各环节要用最大的力量向打击方向运动,而且身体的其他部位必须以一定的配合特征协调配合。文章通过文献资料获取跆拳道运动员比赛中横踢过程的数据资料,从生物运动学角度进行分析,旨在揭示跆拳道横踢技术要领和特征,探究身体各环节的运动对跆拳道横踢打击效果的影响,给跆拳道教练及运动员的教学与训练提供参考。