健身气功对大学生体育弱势群体健康促进路径研究

本文主要采用数据统计法、实验法、访谈法以及文献资料法等方法,将健身气功作为锻炼手段,针对高校体育弱势群体学生进行为期12周的干预训练,对学生训练之后的生理指标、身体形态以及SCL-90水平得分进行综合的比较分析.通过实验表明,长期进行健身气功练习能够充分保障大学生体育弱势群体的身心健康得到全面的发展.     

大学生体质健康促进策略研究及效果评估

在现代社会中,大学生作为年轻一代的中坚力量,其身体和心理健康的状况对整个社会的稳定和发展具有重要影响。然而,在现代生活方式等诸多因素的影响下,相当一部分大学生存在体能水平下降、生活习惯不健康等问题,其身体健康状况受到长期的威胁。因此,为了提高大学生的身体和心理健康水平,许多大学都采取了一系列体质健康促进策略,以改善大学生的生活方式,提高身体素质。本文运用文献综述法、实验评估法等多种方法,探讨促进大学生体质健康的策略以及实施效果,以进一步完善和优化大学生体质健康促进工作。     

体质健康促进视域下普通高校公共体育课教学模式的研究

当前大学生体质健康问题每况愈下,如何有效的提高大学生的体质健康水平是国家和社会普遍关注的问题。本研究通过文献资料法、专辑访谈法和实地调查法对普通高校公共体育课教学模式的创新进行了研究。将体质健康促进与普通高校公共体育课健康干预有机的结合在一起,为提高大学生的体质健康状况提供了有效的时间保障和质量保障。     

对大学生体育课兴趣的探究

体育兴趣对增强大学生的身心健康、人格培养等方面起着重要的作用,本文对大学生缺乏体育兴趣的原因进行分析,提出一些粗浅的对策,从而达到提高大学生体育兴趣的目的。     

浅析如何激发大学生对体育课的兴趣

本文通过文献资料法、问卷调查法,对东北石油大学的大学生参与体育课活动的项目、目的、兴趣以及影响大学生体育活动的因素进行分析,旨在找出影响大学生体育课的因素,进而激发大学生对体育课的兴趣,为促进学校体育课的发展提供有益的参考。     

高校大学生体育课厌学现状成因调查研究

高校大学生作为特殊群体,学生的身高比过去有普遍提高,而耐力跑及柔韧素质倒退了十年。部分高校大学生虽然对体育比较喜欢,但是他们中存在着十分普遍的厌学体育课现象,严重影响体育教学的质量。本文着重从研究对象上,调查研究大学生对体育课厌学的具体原因。     

高校医务室对大学生开展饮食健康教育的实践与探索

学校作为“为党育人、为国育才”的重要场所,为实现中华民族的伟大复兴提供强大的人才支持,而师生的健康是育才之本,需要学校医务室充分发挥基本职能。本文围绕高校医务室在日常工作中,探索大学生健康教育工作的模式,特别是饮食方面的健康教育,让师生树立健康意识,养成健康行为,塑造健康体魄。     

高校体育课体验式教学的应用研究

本文以高校体育课体验式教学的实验研究作为研究对象,采用了文献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计、实验等研究方法,对高校体育课中应用体验式教学进行实验研究,得出结果：高校体育课中应用体验式教学比传统教学有利于学生更好的掌握技术动作、提高学生社会适应能力。     

基于"健康促进"理念下的高校健美操教学设计和实践研究

本研究参照健康促进的相关理论,结合高校体育健美操教学现状,围绕健美操教学如何促进大学生的健康水平这一要旨,对健美操课的教学进行了设计(教学任务,教学内容,教学方法,教学评价),并实施教学实验.研究结果表明,以"健康促进"为主题的健美操教学设计对实现高校体育教育目标,提高学生的身心健康是有效的.     

生活方式对高校大学生健康体适能的影响

本文采用文献资料法对高校大学生健康体适能的影响因素进行分析,研究发现影响大学生健康体适能的主要因素是生活方式的不合理。其中大学生不重视体育锻炼,生活作息时间安排不合理、饮食结构不合理、不重视早餐的按时摄入、吸烟、喝酒、熬夜是影响大学生健康体适能的主要因素。提高学生的健康体适能水平,需要学校方面要加大对健康体适能内容的宣传力度,学生要合理的安排饮食与锻炼的时间间隔。调整自己的作息方式,戒掉不良嗜好。     

高校餐厅对大学生日常饮食习惯的影响研究

高校餐厅是大学生日常生活的重要场所,关系到学生的日常饮食与身体健康。基于中国营养学会推荐的成人每日所需营养及营养标准,简述常见食物中的重要营养成分,分析大学生日常饮食现状,阐述高校餐厅对引导大学生掌握食品营养知识、平衡膳食结构、养成良好饮食习惯的重要作用,以期进一步提高高校餐厅服务水平,为培养优秀人才作出贡献。     

对目前高校公共体育课建设的几点思考

体育课程是大学课程中的重要组成部分,特别是公共体育课,它不同于专业的体育课程,它的目的更多的是提供大学生的体能和身体素质,形成大学生体育锻炼的良好习惯,传统的体育教学模式,已经不能适应教学发展的需要。本文主要针对当前公共体育课程的现状,结合学生的兴趣爱好,对高校公共体育课程的建设提出几点建议。周密设计体育教学方案,寓教于乐;以校园体育文化为载体,促进高校精神文明建设;培养学生终身体育意识。     

健身气功的健康促进效果研究

自“健康中国”战略实施以来,人们对“健康”也有了更加清晰的认识,健康成为了人们共同追求的目标。健身气功作为我国民族传统体育项目之一,不同于现代体育项目“更高、更快、更强”的目标,健身气功以调身、调息、调心的方式来改善人的身体素质,达到身心自然的状态,起到强身健体、延年益寿的作用。对健身气功的健康促进效果研究,可以加强人们对健身气功的认识,更好地普及和推广健身气功,对于推进全民健身和健康中国建设有积极的意义。通过探究分析发现,健身气功对人体运动系统、心血管系统、神经系统、免疫系统、呼吸系统、消化系统和相关疾病均有较好的改善效果,但目前尚无健身气功对免疫系统疾病方面的研究,这也是当前研究的空白,将来需要对此进行深层次研究分析,探究其对免疫系统疾病的影响机制,填补研究空缺。     

体育课不可小视“健康理念”

采用文献法和逻辑分析法,对健康理念在中学体育教学中的地位和作用进行探讨。研究认为健康理念是体育教学科学化的前提,是健康行为形成的动力,是幸福生活的根本保证;健康理念可以促进体育教学过程和教学行为的科学化,促进学生健康行为的养成,促进学生体质健康水平的提高,促进学生终身体育观的形成,提高生命质量;中学体育教学应当重视健康理念的灌输。     

高校大学生体质健康测试网络管理体系的构建路径研究

近年来大学生心理健康水平低下,已成为整个社会关心的一个核心议题。本文重点研究了当前高校大学生体质健康管理工作所面临的困难,通过从健康管理的角度,建立了高校体质健康管理的总体架构,并提供了促进大学生体质健康管理工作的具体对策,试图为高校体质健康管理工作开展提供了理论依据。     

高校公共体育课实行俱乐部模式对教与学的影响研究

当前许多高校的公共体育课实行俱乐部教学,体育课俱乐部教学,以人为本,尊重学生的个性发展,学生体育学习的选择性和自觉性加大了,使学生既健身又强化了体育特长,但这种新的体育教学模式给许多高校体育教学带来了影响。     

将射箭项目引入高校体育课的可行性分析

射箭是一项借助弓和弦的弹力将箭射出以比赛射击准确性为胜负的一项体育运动,在大学校园开展射箭运动既有利于丰富学生的课余生活,也有利于发展学校的校园文化,通过调查,射击类项目深受学生的喜爱,发展潜力很大,但由于危险性比较大,设施、设备、场地器材要求高,又无统一规范的教学大纲和课程标准,限制了它的普及和发展。本文以射箭项目需要的场地、设施、管理制度、师资力量等入手,针对射箭项目在大学校园开展的可行性进行详细的分析讨论。     

由青少年的健康问题审视中小学体育课的缺失

教育部体质监测十几年的数据表明,我国中小学生的身体素质在逐年下降,并已多年保持了很低的水平,而这也反映出我国的中小学体育课没有真正起到增强体魄、增进健康的身体教育作用.本文通过对教育部监测数据的分析,探讨我国中小学生面临的主要健康问题,并分析体育课程中所存在的教育缺失,为我国中小学体育教学的科学发展提出建议.     

创新高校体育课教学方法提高大学生素质刍议

改革开放以来中国的教育改革成绩斐然。随着我国的经济体制逐渐完善,老旧的教育体制逐渐被规范的教育体制替代。我国也逐渐演变成了以教育为主的国家。长期以来,因为学校教育中传统普遍的体育教学规模和观念是体育教学看起来是按照教学大纲有目的的将教学内容强硬灌输到学生大脑中,以此达到提高学生素质的目的。体育教学在大学生培养的素质中有独特优势,所以这种单一的教学模式实际上是体育素质教育中的严重羁绊和阻碍,我们针对这种问题,应该大胆的进行探索和实践,有意识的培养和提高学生素质。     

小学体育课中如何有效提高学生身体素质及体质健康

小学阶段的学生正处于身心快速发展时期,其身体素质和体制健康状况将影响其一生。根据最近一次全国青少年体质健康调查报告表明,当前我国青少年学生的部分体能素质指标近20年来持续下降。本文从学校体育教育的角度出发,探讨了如何在小学体育课中有效提高学生身体素质及体制健康,进而为遏制青少年体质下降献计献策。