健身运动9大误区

误解一:跑步是最好的健身方法 没有哪一种健身方法是最好的,对青少年来说,应尽可能选择自己喜欢的运动.追求"最好",可能是想取得效果"最快".求快也是一种误解,取得健身效果需要时间和耐心.     

论民族传统健身体育与全民健身运动

开展全民健身运动是实现健康中国目标的重要举措,民族传统健身体育在我国有着悠久的历史和广泛的传承,是广大人民非常喜欢的运动形式,是全民健身运动的主要基础和选择,积极推广民族传统健身体育,有利于全民健身运动的健康发展。本文分析了民族传统健身体育与全民健身运动融合的有利条件,论述了民族传统健身体育与全民健身运动融合的影响因素,从大力宣传民族传统健身体育、整合体育融入政策、推动民族传统健身体育理论研究、加大资金投入提供经费保障、挖掘民族传统健身体育项目、培养和引进优秀的人才等六个方面提出了民族传统健身体育融入全民健身运动的策略。     

花样跳绳在全民健身运动中的运用分析

花样跳绳是一种新兴发展的体育运动项目,其在传统的跳绳基础上融合舞蹈、技巧、体操、街舞和音乐等多种运动及艺术形式,将速度与力量、难度与花样结合,逐渐发展成集健身、娱乐、竞技、表演等多种形式于一体的体育运动,近几年在全民健身中崭露头角。本文通过深入剖析花样跳绳的运动特点、健身效果以及在全民健身中的运用,旨在增强全民体质,促进健康发展,提高全体人民对花样跳绳的兴趣程度以及社会参与感。     

合肥汇祥健身会所隆重开业

近日,合肥汇祥健身会所隆重开业,汇祥公司董事长赵凌燕、总经理李仲杰、营销总监张端学亲赴合肥参加了开业仪式并剪彩。赵凌燕董事长在开业庆典上说:"汇祥健身会所开业,改变了合肥康宇的营销模式,奠定了合肥康宇在合肥乃至整个安徽健身器材行业中的核心地位,是整个安徽健身器材行业的一件大事,必将会为安徽的全民健身运动和人们身体素质的提升起到巨大的推动作用。合肥康宇是汇祥的战略合作伙伴,在汪总的带领下,在短短几年的时间内,使原本在安徽处于劣势的汇祥品牌,打造成了一个强势品牌,市场覆盖率、占有率高居首位,为汇祥的发展做