夏日清凉牌美腿秀出来

热辣的夏季已经到来啦!赶紧穿上俏皮又性感的装备,把自己的修长美腿秀出来吧!从短搭热裤至超美迷你裙想要多短就有多短!而那修长美腿也成为街头的一道亮丽风景线,让回头率大幅攀升。     

美腿

在红肉里,我偏好猪肉。在猪肉里,最钟爱火腿。窃以为世上最鲜的东西里,火腿算是一种。在江南、粤港,大厨们吊高汤时必不可少的两味就是老母鸡和火腿。     

使你更性感的运动

你可能知道清晨疾行有助于保护心脏，晚上练习瑜珈则能平缓镇定你的头脑。现在应该让你知道这些运动除了锻炼身体之外，还能增加你的床上运动的情趣。快来读一读!看看有哪些运动能使你在床上更投入，并增加你和伴侣的愉悦。     

给我一分钟穿出白皙肤色来

有道是一白遮百丑,这年头拥有白皙的皮肤依然是黄色皮肤的东方MM们所追求的美丽最高境界。偏偏不是每个人都能像大S般白得像日光灯,有什么办法可以改变状况呢？Look at神奇的穿衣法则,能够让你在一分钟之内看起来白皙很多。     

柠檬草，告诉你美腿的“秘密”

每年的初冬都是在我的“千呼万唤”之下姗姗到来的,因为,总算熬过了裙裾飞扬的季节,我稍显粗壮的“大象腿”终于可以被厚厚的衣裤遮掩了。谁料,就在我暗暗自喜时,最悲催的事情发生了。每周一的例行晨会,身材娴娜的女主管一身玫红色短裙套装出现在众人的视线中,吸引了姐妹们羡慕而惊叹的目光。     

他眼中你有多性感

人的外表会影响其吸引他人的能力。第一次见面的时候，90％的人都会在见到他人的10秒钟之内对其外表做出评判，并且在4分钟之内形成对他人的看法。男人是视觉动物，对女人的好恶，在认识初期，尤其受到视觉的左右。大多数女性也许不能像小甜甜布兰妮或是麦当娜那样，获得异性的疯狂热爱，但是通过了解异性如何相吸的道理，并懂得运用一些小技巧，就会展现自己的优势，让自己在异性的眼里更具魅力。[编者按]     

铂金配时装，穿出一个优雅的你

铂金的内在价值及其优雅光泽给无数时装设计师以灵感。铂金首饰的流行款式适合在不同场合下、不同季节里佩戴,与各类时装相配,展现独特的优雅气质。上班族女性身着清爽利落的职业套装,若有一款铂金项链在领间闪烁,更能呈现职业女性高雅而不炫耀的气质,给单调乏味的办公室平添一份光彩。     

惹火美腿

国人吃食,讲究色香味俱全。如果要选一种食物,还未烹饪之前就有这样傲人的色香味,火腿恐怕当之无愧。     

美腿食物

模特的身材如此诱人,因为她们拥有一对修长健美、胖瘦适中的大腿。我们这里为你解译美腿密码,原来,并不是什么高科技产品,而是生活中再平常不过的果蔬—— 海苔 维生素A、B_1、B_2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡益处     

美腿秘诀

木瓜美腿秘籍 吃了太多的肉， 脂肪容易堆积在下半身， 木瓜里的蛋白分解畴素、番瓜素， 可帮助分解肉肉， 减低胃肠的工作量 让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。 木瓜中的果胶成分还有整肠的功能 美腿秘籍 ＷＷＷ.ＩＷＷＡＮＤＥＲＥＲ， ＮＥＴ 清凉的西瓜拥有利尿元素 “基酸柠檬黄素” 使盐顺利随尿排出 对膀胱炎 心脏病 肾脏病也具疗效 此外它的钾含量不少 不可小看它 修饰双腿的能力 美腿秘籍 ＷＷＷ.ＩＭＷＡＮＤＥＲＥＲ，ＮＥＴ 它钙含量比 一般水果丰富很多有助于代谢掉体内多余盐分 “苹果”可代谢热量 防止下半身肥胖 至于水溶性纤…     

穿出健康

当健康着装被大力提倡时，这也从另外一个角度说明，着装观念或习惯不健康，已经成为了一种不得不引起重视的现象。[编者按]     

美腿五原则

你被嘲笑过长有一双“萝卜腿”、“大象腿”。或者是腿上长有“橘皮脂肪”吗?腿部曲线不佳是许多东方女性共有的烦恼。纷纷找些瘦腿的秘方。其实。无论是美腿计划还是瘦腿秘方。都无外乎是坚持持之以恒的腿部锻练。和摄取益于双腿健美的食物。     

大家一起来美腿

每个人都希望自己有一双纤细修长健康的腿,可是它很容易就会变粗,让人懊恼不已。先来看看它变粗的情形吧,归纳起来腿粗大概有三大类情形:其一,是“肥”,特征是肉软软白白,小腿肚肉不结实,继续发展下去,就连臀部看起来也会垮垮的。其二,是“壮”,特征就是肉其实还蛮结实的,有些人小腿肚还有一块肌肉呢!大腿也不是那么松垮,就是……太粗了,     

美腿食物知多少

1、海苔：维生素A、B1、B2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡裨益良多,想纤细玉腿可不能放过它。2、芝麻：提供人体所需的维生素E、B1、钙质,特别是它的亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇。食用前芝麻磨成粉,或是直接购买芝麻糊才能充分吸收这些美腿营养素喔！3、香蕉：卡路里有点高的香蕉, 其实可以当正餐吃。它有特别多的钾,脂肪和钠却低得很,符合美丽双腿的营养需求。4、苹果：它是另类水果,含钙量比一般水果丰富很多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于水溶性纤维…     

美腿食物排排队

海苔 维生素A、B_1、B_2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡裨益多多,想纤细玉腿可不能放过它。 芝麻 提供人体所需的纤维素E、B_1、钙质,特别的是其中亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇。将芝麻磨成粉或直接食用芝麻糊,才能充分吸收这些美腿营养素喔。