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<正> 竹笋香味独特,肉质脆嫩,滋味鲜美。日本人民很爱吃,他们认为,竹笋含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、氨基酸类及维生索乙_1、丙等多种营养物质。所以,在日本把竹笋誉称为“营养食品”。 相似文献
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竹笋是常见的食品,价廉品种多,营养价值高,深受广大群众的欢迎。嫩笋衣是从笋衣中选出的可食部分,它的营养价值及成分基本和竹笋的营养价值、成分一致。嫩笋衣也含有大量的蛋白质,多种氨基酸、钙、磷、铁和V_(B1)、V_(B2)、V_C等、此外还含有粗纤 相似文献
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不同品种竹笋蛋白质与氨基酸的分析与评价 总被引:5,自引:0,他引:5
为了研究食用竹笋的营养状况,本试验选用安徽省皖南地区9种常用竹笋为材料,对其蛋白质与氨基酸进行了系统地分析与评价。结果表明,竹笋的蛋白质含量变动范围为19.01~30.66g/100gDW,总氨基酸含量变动范围是82.16~280.25g/kgDW,必需氨基酸占氨基酸总量的百分比变化范围为12.49%~43.35%。竹笋的最终氨基酸评分中得分最高的为黄山雷竹,最低的为水胖竹。所有竹笋的必需氨基酸均能满足成人的需要,对于儿童相对不足。竹笋作为蔬菜,比较发现其必需氨基酸含量与蘑菇相当,高于普通蔬菜。 相似文献
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蔬菜之王——芦笋,口味鲜嫩的芦笋,富含多种维生素、矿物质和微量元素,是一种公认的保健蔬菜,在国际上享有“蔬菜之王”的美誉。既非芦,亦非笋。芦笋学名石刁柏,祖籍地中海沿岸,虽然有2000多年的栽培历史,但来中国仅仅是19世纪的事情,我们吃的芦笋其实是石刁柏的嫩茎。因形似芦苇茎和竹笋,所以人们给它起了个形象化的名字。 相似文献
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《诗经》载:“其簌伊何,惟笋及蒲。”竹笋自古以来,就是南方的主要蔬菜之一,云南人有好酸的食俗,云南德宏州人则把酸笋奉为上乘的美味佳肴。 相似文献
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"蔬菜第一品"--竹笋 总被引:1,自引:0,他引:1
竹笋,为竹类的嫩茎、芽。竹鞭节上生的芽,冬季在土中已肥大而可采掘者称“冬笋”;春季芽向上生长,突出地面者称“春笋”;夏秋间芽横向生长成为新鞭,其先端的幼嫩部分称“鞭笋”。组织细嫩而无恶味者可作鲜菜、笋干、咸笋、糟笋和罐头食品。我国竹笋生产于南方各省区。可食用者主要有毛竹笋、淡竹笋、慈竹笋、麻竹笋等。竹笋是一种佳蔬,清香味鲜,历来为人们所赞美。唐代诗人白居易在《食笋》诗中,誉笋之色似“素肌擘新玉”,味则“经时不思肉”。宋代大文豪苏东坡爱竹,也甚喜食笋。据说,他蒙冤罪贬黄州时,一次在北山广智大师家作客,席间无笋,… 相似文献
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芽苗菜越来越受到人们的喜爱,它是生命激活素,亦称“活体发芽菜”,被称为21世纪的“黄金蔬菜”。芽苗菜是由各种谷类、豆类、草木类的种子培育出的、可以食用的一种蔬菜。它除含有一般蔬菜的营养外,还含有一些特殊物质,能起到特殊的保健作用。所以,在日本、欧美、东南亚等国家,人们将芽苗菜视为天然维生素的化身,是健康美容、抗癌减肥、抗衰延年的食品。 相似文献
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蔬菜中含有大量水分、丰富的维生素和无机盐,是VC的主要来源,长期不吃蔬菜就会引起坏血病。此外,绿色蔬菜和橙色蔬菜中核黄素和胡萝卜素含量较多,含铁量也较高。蔬菜中还含有大量具有催化功能的蛋白质,如萝卜中的淀粉酶可促进消化;大蒜含有植物杀菌素,对抵抗疾病和防止肠道传染病有一定作用。在整个烹饪过程中,蔬菜中的营养素受溶解性、氧化反应、酶作用、热分解作用等因素的影响,往往在不经意间就流失或者被破坏了。因此,如何合理烹调蔬菜,最大限度地保存蔬菜中的营养素就显得尤为重要。一、烹调前的加工处理1.洗涤干净,减少污染。新鲜蔬… 相似文献