吃鸡蛋是否可以代替吃瘦肉——松花蛋会导致铅中毒吗

时下,有些孩子不爱吃肉而爱吃鸡蛋,家长们怕难为孩子,而且听说鸡蛋的营养价值很高,所含蛋白质的量与瘦肉差不多,以为吃鸡蛋不吃肉,孩子照样可以得到丰富的营养,不会影响健康。于是;就经常以鸡蛋代替瘦肉,多给孩子吃鸡蛋以及鸭蛋、鹌鹑蛋等。     

孩子吃的少会饿坏吗

编辑同志： 我家的孩子今年5岁,发育良好就是吃的较少,有时只吃半碗饭就去玩了,我有点担心孩子吃那么少,会不会影响发育呢？     

孩子发烧时的饮食

人一发烧就不想吃东西,这是个很普通的常识,孩子发烧也是如此.不少家长却不能理解,他们总想:孩子发烧本身就消耗体力,再不吃东西受得了吗?鉴于这种想法,有的父母强迫孩子进食,有的拼命给孩于吃高热量、高营养的食物,有的则带着孩子到处求医,希图找     

宝宝感冒的药道

“孩子感冒了!”这可能是绝大多数家长最常遇到的问题。 孩子生病往往比成人生病更令人揪心。所以,孩子感冒后,家长总免不了很着急,或者急忙给孩子吃药。这一吃药,往往就吃出许多问题来：有些家长喜欢给孩子用新药贵药;有些家长希望孩子的感冒快快好,希望孩子吃了感冒药后能一下就见效;有些家长一见孩子发热,就要给孩子吃退热药。     

宝宝感冒的药道

"孩子感冒了!"这可能是绝大多数家长最常遇到的问题。孩子生病往往比成人生病更令人揪心。所以,孩子感冒后,家长总免不了很着急,或者急忙给孩子吃药。这一吃药,往往就吃出许多问题来:有些家长喜欢给孩子用新药贵药;有些家长希望孩子的感冒快快好,希望孩子吃了感冒药后能一下就见效;有些家长一见孩子发热,就要给孩子吃退热药。其实,感冒是孩子的常见病,一年四季都可能发生;孩子每年得那么一两次感冒,也是正常现象,     

别太在意孩子幼儿园吃饭情况

许多父母非常关心孩子在幼儿园的吃饭情况,当家长接孩子的时候,往往会问老师:孩子今天吃饭怎么样?不能否认,几乎所有的家长都担心自己孩子在幼儿园吃不好,特别是一些孩子回家后,晚饭照样吃许多。于是,各种猜测和焦虑就来了。家长怕孩子在幼儿园吃得不好影响到健康发育,这种担心是可以理解的,但不应该对幼儿园和老师有过多的猜疑。相对正规的幼儿园,在孩子的饮食方面会制订合理的食谱,科学     

应尽早让幼儿养成自食习惯

一般说来,只要父母鼓励孩子自食,十二个月至十八个月的幼儿就能独立进餐,并且吃得很好.相反,如果母亲老是耽心孩子吃不好、吃不饱,从而越俎代庖,那就会使孩子对母亲产生依赖性.当孩子长到三、四岁时,您决定改变喂他吃饭的现状,那是不大容易办到的.     

第一筷子菜夹给谁 这个动作可能会影响孩子一生!

正前几日去表妹家玩,到了饭点,一坐上饭桌,表妹就将第一筷子菜夹给了孩子,说:宝宝尝尝这个,这是你最喜欢吃的,妈妈今天烧了很多。孩子的爷爷奶奶看到后,一个劲地给孩子夹菜。孩子吃这个,这个菜有营养,多吃才能长高高哦。这种场景大家应该都不陌生,每当吃饭的时候,无论是父母还是爷爷奶奶,总是将第一筷子菜给了孩子。     

儿童偏食的原因与矫正

常听到一些孩子的父母发愁地说：“我们的孩子太喜欢吃零食,每到吃饭就挑三捡四的。什么都不愿意吃。”也有的父母说：“我们的孩子只喜欢吃肉,就是不爱吃蔬菜。”的确．在平时生活中,很多孩子都有偏食、挑食的不良行为,如喜欢吃肉、吃零食、吃甜食,吃水果、喝饮料等,而不喜欢吃蔬菜、喝白开水．这让很多父母感到头痛和担忧。     

孩子吃得越杂越健康

健康的儿童饮食跟花销没有什么关系,孩子吃得越杂越健康。有助于孩子健康成长的饮食应该是这样的:控制总热量不管是电视媒体还是网络、报刊,到处都可以见到某某食品对孩子特别好的说法,于是本着宁可信其有的原则,父母们就不停地给孩子吃这吃那。但任何食品都会含有热量,且不说那些特别好的食品到底起不起作用,增加了热量摄入却是实实在在的。     

孩子身材矮小 不可盲目增高

都说孩子"见风就长",很多妈妈都想把握好春季这个孩子长个的大好时机,让孩子的身高有个飞越。特别是身材矮小的孩子的家长,更是急着给孩子买滋补品、做好吃的,甚至求医生开"增高药",就担心孩子的身高输在"起跑线"上。殊不知,人体生长是     

儿童饮食健康新知

孩子晚餐不宜吃得太少 “晚餐要吃少”的说法,是对成人尤其是指老年人而言的。但对少年儿童来说,则该另当别论了。 孩子正处在生长发育的旺盛时期,不论身体生长还是大脑发育均需大量的营养物质加以补充。一般人一日三餐的间隔时间是五六个小时,而晚餐距次日早餐时间隔有12个小时左右,虽说睡眠时无需补充食物,但孩子的生长发育却一刻也不会停止,夜间也是一样,仍需一定的营养物质。如晚餐吃得太少太差,则无法满足这种需求,长此以往,就会影响孩子的发育生长。可见,孩子的晚餐不仅不能少吃,还应吃饱吃好。不过,也不是一     

别具风味的五彩面条

我的孩子一提起吃面条就皱眉头,我婆婆又特别喜欢吃面食,所以我经常为“吃什么饭”而发愁。最近     

王凯蜂产品系列讲座(十四) 吃多假蜂蜜,易发胖和诱发糖尿病

婴幼儿不宜多食蜂蜜婴幼儿吃太多蜂蜜容易龋齿,必须注意控制好摄入量。另外,孩子比较小的时候,家长往往不确定孩子是否为过敏体质,是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是过敏体质,给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏,甚至引发过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此,最好在确定孩子不会对花粉过敏后再给他们吃蜂蜜。     

离子贪吃“伤脑筋”

在快餐厅里,常常看见贪吃的小家伙,他们眼前的餐桌上堆满了炸鸡翅、炸薯条、超级汉堡、冰激凌、奶昔等高热量的食物,小家伙低头猛吃,家长在一边美滋滋地看着。家长们不时地互相交流,有的家长说,自己的宝贝特别贪吃,无论看见什么食物都馋,一天到晚嘴不停,经济允许的情况下,哪里舍得委屈孩子,只好有求必应,每星期带孩子吃一次快餐。有的家长说,孩子吃得多就长得快,他们能吃多少就让他们吃多少。     

3W原则避免孩子厌食

"我家孩子不爱吃饭!医生你给检查一下是不是缺什么了?是不是脾胃太虚……"妈妈领着孩子一进诊室就着急地询问。"孩子不爱吃饭"是很多父母的抱怨,父母一般都会觉得是孩子的身体出了什么毛病,其实这个问题可能是父母造成的。生活在当下的中国孩子往往得到父母祖辈的过度关注,即使孩子生长发育都是基本正常的,爱儿心切的父母也总觉得孩子胃口小,没有隔壁的孩子吃得多,于是连哄带骗、威逼利诱,就为了让孩子多吃一口。这种强迫喂养的方式,久而久之会让孩子对进食产生抵制情绪,导致食量减少,这又引起父母的加倍焦虑,不自觉地对孩子施加更大的     

香煎菠菜饭团

特色：菠菜富含铁元素和维生素C，多吃可以防止孩子贫血；而海苔可以为孩子补充碘元素。这款饭团不仅营养丰富，因为加入了培根、芝麻，又稍稍煎过，味道非常的香。不仅如此，小小的饭团很适合孩子食用，一个接着一个，不知不觉就能吃下去不少呢。     

“饭桌教育”不可取 弊大于利

由于工作忙,家长都＂抓紧时间＂教育孩子,于是,都选择在吃饭的时候跟孩子进行教育,饭桌教育不仅没有得到很好的效果,反而孩子的食欲越来越少了,吃饭时给孩子造成心理负担,弊大于利!很多家长都爱在吃饭时给孩子进行说教,絮絮叨叨说个没完,却没发现孩子越吃越慢,越吃越少,到最后一提吃饭就满脸的不情愿!这是怎么回事？都是＂饭桌教育＂惹的祸!且听小编细细道来。     

三分饥寒保平安

如今的孩子几乎成了每个家庭的中心,家长生怕心肝宝贝饿着、冻着,拼命地给孩子吃高能量食物和营养滋补品,看到孩子吃得饱饱的,肚子胀胀的,脸上才露出欣慰的笑容;天气稍凉就给孩子穿上厚厚的服装,严严实实捂起来,恨不得浑身上下找不到一丝透风的小缝,但事实却常使这些尽心尽力的家     

DHA打造聪明宝宝

你知道常吃鱼的孩子更聪明吗？这是一位叫做克罗夫特的英国脑营养学教授．以常吃鱼的日本孩子与常吃畜肉的欧美孩子做了智商比较研究后得出的结论,并发现日本孩子主要受益于鱼肉中丰富的DHA。换言之,是DHA让孩子更聪明。