《懒人的幸福早餐》

你还在为每天早上准备什么早餐而发愁吗?想准备早餐却又不想早起,想吃得营养丰富却又不想收拾,想拍照发朋友圈却偏偏手残做得一塌糊涂……别再发愁了,今天小编为你带来的这本秘籍,无论你是忙碌的上班族,还是料理新手都能轻松上手,享受美味早餐带来的满满幸福!     

这些食物有助提升注意力

美国福克斯新闻杂志指出,如果你想在工作日期间提升效率,那么,不妨多摄入以下食物以达到理想的效果。1.燕麦片早餐是一天中最为重要的一餐,早餐不仅为提升精力开启新的一天,而且与不吃早餐者相比,食用早餐者可以降低患肥胖、高血压和糖尿病的风险。如果你有食用含糖的谷类早餐或炸圈饼的欲望,那么,选择合适的食谱开启一天显得尤为关键,这样做是为了达到保持注意力集中,抗御饥饿,避免轻易体质     

一个老中医与2个名模的秘密

一个月前,赵女士还只是东城区某检测部门的检测员。然而,现在的她却成了炙手可热的名模。这究竟是为什么呢?意外相遇"到现在连我自己都没搞清楚"赵女士在接受采访时,笑着对小编说:前几个月,食品健康中心的赵主任来我们单位做质检。我和同事一看,是一种叫"早餐第一步"的减肥早餐。就打趣的说:赵老,这早餐真能减肥啊?"哈哈,你试试不就知道了"赵老笑着说。我知道赵老是著名的营养学家、食疗专家,上过很多电视节目。所以,他这么一说我还真动心了,生完孩子,我体型就一直没完全恢复,现在还130多斤呢,肚子上一     

一个老中医与2个名模的秘密

正一个月前,赵女士还只是东城区某检测部门的检测员。然而,现在的她却成了炙手可热的名模。这究竟是为什么呢?意外相遇"到现在连我自己都没搞清楚"赵女士在接受采访时,笑着对小编说:前几个月,食品健康中心的赵主任来我们单位做质检。我和同事一看,是一种叫"早餐第一步"的减肥早餐。就打趣的说:赵老,这早餐真能减肥啊?"哈哈,你试试不就知道了"赵老笑着说。我知道赵老是著名的营养学家、食疗专家,上过很多电视节目。所以,他这么一说我还真动心了,生完孩子,我体型就一直没完全恢复,现在还130多斤呢,肚子上一圈都是肉,胳膊和腿也变粗了。3天后,"早餐第一步"的检测结果出来了,里面没有任何的药物成分、化学成分。     

一个老中医与2个名模的秘密

一个月前,赵女士还只是东城区某检测部门的检测员。然而,现在的她却成了炙手可热的名模。这究竟是为什么呢?意外相遇"到现在连我自己都没搞清楚"赵女士在接受采访时,笑着对小编说:前几个月,食品健康中心的赵主任来我们单位做质检。我和同事一看,是一种叫"早餐第一步"的减肥早餐。就打趣的说:赵老,这早餐真能减肥啊?"哈哈,你试试不就知道了"赵老笑着说。我知道赵老是著名的营养学家、食疗专家,上过很多电视节目。所以,他这么一说我还真动心了,生完孩子,我体型就一直没完全恢复,现在还130多斤呢,肚子上一圈都是肉,胳膊和腿也变粗了。     

巧用钻饰单品搭配 让你少女整个夏天——宝怡珠宝“少女时代”系列,打造青春少女新风潮

正如何利用钻饰单品进行日常穿搭?今年盛夏,宝怡珠宝推出"少女时代"钻饰系列,以青春洗礼时尚,教你如何利用闪烁钻饰辅助搭配,打造夏日元气满满少女LOOK,让你爱上清新俏丽的自己,闪耀青春最大的奢华!     

读者求助

读者詹晓娜：“非常想给男朋友做三明治早餐,也在家偷偷做了几次,味道都不特别,而且等我做好后,三明治的样子也不好看,想请《厨易百分》给我些好的建议,帮我做出既美味又好看的早餐三明治。”     

享受早餐 增加活力

重视早餐的话题,虽然一而再,再而三的被营养学家们提起。但是不吃早餐仍是一个普遍存在的现象,不同的人群有不同的原因和理由。但作为食品科普杂志,我们再次提出:生命的每一天由早餐开始。想健康长寿吗?请重视早餐质量。想精力充沛的工作吗?早餐不能可有可无。想思维敏捷记忆力强吗?一定不要错过早餐。想让孩子聪明健康吗?请安排有质有量的早餐。     

美国加州核桃——创建一个新家庭的完美食谱

民以食为天,每一个崭新的日子都从健康早餐开始,快乐不快乐．你的胃会告诉你!除了要求好味道以外,越来越多的消费者更注重食物的营养成分。一日三餐的合理搭配、膳食平衡一定不能少了产自美国加州中心谷地区的美国加州大核桃!     

失恋治愈

<正>许久,我一动不动地保持着这种状态,你可以称之为无聊,可以称之为出尘,当然也可以称之为发痴。我想尝试,以同一种状态,极为简单、规律地生活,我能持续多久。每天6点半起床,7点准备早餐,牛奶麦片、饼干,7点半出门散步,7点三刻回到屋里,     

黑暗料理之爱我,你怕了吗

正总有一些食物,或许听上去不太美好,当抱着"视死如归"的心情尝试过后,却发现好吃得想流泪!答应我,吃下面这些食物的时候,你要控制你自己!广西螺蛳粉作为一名重口味青年,在闻了螺蛳粉两下之后,就可耻地流下了口水。看着这碗量足料多的螺蛳粉,吃上一口,我的世界就被打开了一扇崭新的大门,实在是太好吃啦!辣、臭、酸、烫,加上各种小配料,味道之丰富简直迷人。吸一口米粉,白嫩细滑,Q弹软糯,带着汤汁的醇厚味     

跨越山海，鲜美相逢

正作"蔬菜皇后"的白芦笋却一直有一种小傲娇,每年它只出现于四五月份。它含有丰富的维生素及氨基酸,营养价值很高,短暂的时令季节供应使它更显珍贵。在西方,白芦笋和青芦笋都是很受欢迎的食材,不同的种植方法使它们的外观和口感出现差异。细长的白芦笋就像是身着象牙白衣装的少女,带着水润清新的感觉而来,一入口,如沐春风。白芦笋在南方常见,而北方的餐厅中应用得相对少,而你若是找到     

饮食幽默：圣彼得大教堂榨汁器

雪莉：你好，我现在正在减肥，我知道不吃早餐会增肥，但我怕吃得太多达不到减肥的效果，请问我该怎样安排早餐呢？ 程菲：你好，首先感谢你的来信。很高兴你能明白不吃早餐不能减肥反而会增肥的道理。对减肥期间的女性来说，早餐的搭配仍然要遵循谷类薯类、蛋白质和蔬菜水果的原则，     

喜爱阳光的幸福珠宝 周大生新品钻饰,温暖上市

微幸福是雨天撑伞的你湿透的肩膀,微幸福是从不下厨的你却要为烧饭的斗志满满,微幸福是你密谋给我惊喜却隐藏不住的兴奋和激动。微幸福是我等到凌晨只为对你道声晚安的温柔,微幸福是没记性的我最爱讨你温柔的骂,微幸福是骄傲的我愿意为你变得卑微。微幸福是我,是你,是我们一起平淡生活的分分秒秒。向日葵族,清新的小幸福"你还记得,在哪个     

让我想想明早吃什么

今年第一期《食品与生活》杂志上刊出《我家的早餐》征文启事,一位朋友看到了,便来撺掇我。说你不是编了一本《早茶》吗?理当试试！书是写给人家看的,书中的内容不见得就是自家生活的写照。不过,想想我家的早餐确也有可圈可点之处,便忍不住手痒,不知天高地厚地“吹”上一通。 我这个人,向来对早餐重视。这     

婉约清新风来袭

相信每个女人心里都住着一位优雅的Audrey Hepburn，清新且迷人。淡雅色彩、lolita元素、少女风格…，春季除了绚丽的色彩和印花，带着清新风格的色彩和款式，成就了本季最清纯的诱惑。     

烹饪课堂问答(60)

编辑部老师：我是在湖北工作的四川厨师。我爱人最近在家待业，我想让她从事早餐经营，但又不知该经营什么品种好。现代都市人的口味已变得很高，一般的早餐品种似乎难以满足人们的需求。我平时很少回四川，不知家乡的早餐有哪些品种适合现代都市人。因此特写信向你们求教，望能在《烹饪课堂》里给予解答。湖北黄石市读者敖光明答：和全国大多数地区一样，四川人的早餐也主要是由稀饭、馒头、包子、豆浆、油条等组成的，当然也可以用面条、抄手、烧麦甚至牛奶、面包、蛋糕等作为早餐。到目前为止，以上这些仍是四川早餐经营的主要品种。不过…     

爱,你懂吗? Because of understanding——艺星珠宝“懂得·爱”情侣对戒真情上市

从没想过,想你,会成为我的习惯。那时,我是流连于花花世界的匆匆过客,而你于我,仅是这花花世界里毫不起眼的一根小草。我以为我们会像两根平行线,永无交集。现实也似乎在不经意地开着玩笑,带我远离你的世界,为着我无法遗弃的过往。我常想,若我已历经错的人事,曾欢喜,也曾无望,曾徘徊,也曾落泪,上天     

生如夏花

盛夏的来临，清新、爽朗悦目就成了人们想追求的夏日感觉做一束能带给你清凉的花束花插．给居室降温、给心情升温一起享受这份清爽吧     

小清新平淡不平凡

素食主义固然值得称赞，不过少了酒色肉羹的相伴，单一的味觉总是显得寡然无趣了些。如果你尝遍了鱼肉之属想要清静一下肠胃，或是你偏偏钟情瓜果蔬菜的小清新滋味。那么千万不要错过这四款清新脱俗、精雕细琢的“小”菜。