青少年羽毛球训练前准备活动方法的探析

中国羽毛球运动在国际大赛上崭露头角、取得佳绩,使得羽毛球运动在中国掀起运动热潮,促进中国青少年羽毛球运动的发展。青少年是一个国家的希望,也是后备人才储备的主力军,对于青少年羽毛球运动前的准备活动是不容忽视的,准备活动的好坏直接影响青少年训练的情况和结果。本文运用文献资料、访谈法、观察法,分析青少年的身体、心理特征和平时运动前准备活动的现状,在充分认识羽毛球运动前的准备活动对青少年的训练及身体健康的重要性,指出青少年羽毛球训练前存在的问题和不足以及给出相应的解决对策和方法。     

广西青少年散打运动的现状分析及其发展对策研究

为了更好地发展散打运动,让散打运动走向世界,广西青少年散打运动队应该做些什么?本文从广西青少年散打运动现状分析入手,对广西青少年散打运动成绩、身体形态、以及运动员的年龄、训练年限和文化学习情况;对广西十一届运动会青少年冠军与全国青少年冠军散打战术、技术的比较数据;对广西青少年散打运动队训练情况;对广西青少年散打教练员进行调查。认为广西青少年散打运动的发展己有一定的基础,但竞技实力不强,和散打强省相比有较大差距,只有遵循科学的发展观,利用当代成熟的理论指导,扎实搞好训练工作,广西青少年的散打运动才能蓬勃的开展起来。     

高校荷球高水平运动队建设与发展的研究

荷球运动作为唯一一项男女同场竞技的球类团队项目,在内地经过八年的发展,已成星火燎原之势。目前内地荷球竞技运动的开展以高校为主战场,荷球高水平运动队则是高校荷球运动开展的重要组织形式。对高校荷球高水平运动队建设和发展现状进行研究,能够对当前存在的问题进行总结,从而探索出高校荷球高水平运动队建设的新思路,为进一步加强其建设提供参考依据,以提高我国荷球竞技运动的整体水平。     

青少年长跑训练中的专项身体素质练习的探究

对于中长跑这一要求耐力较强的运动项目来说,要想出成绩就要抓住运动员的宝贵时期对他们的力量、速度、耐力进行一个长期的训练过程。为了提高青少年中长跑专项的运动成绩,本文采用多种研究方法对青少年中长跑专项素质训练方法进行研究,从青少年这个阶段的生理特点和中长跑的定义出发,结合运动解剖学、运动生理学、运动训练学等学科以及训练实践相关内容,论述了专项速度、速度耐力、速度力量和核心素质在中长跑训练中的意义和作用。文章对如何提高青少年中长跑专项素质训练方法进行研究并制定相应训练计划,为教练员和青少年运动员提供有益参考。     

核心力量在南阳体校赛艇队训练中的应用研究与效果分析

核心力量训练是现代体能训练方法的一种,指利用各种训练器材和训练方法提高运动员的核心肌群力量能力,进而提高运动员的竞技能力。近年来核心力量训练在经过研究并取得一定效果之后,已经开始在赛艇专业运动队中广泛应用,南阳市体校赛艇队在2013年冬季国家赛艇青年队大集训中,开始接触了核心力量,随后制定了核心力量训练计划并进行了系统的训练。本文旨在对南阳赛艇队员在训练中核心力量中的应用过程进行研究,并对其效果进行分析,最终找出核心力量在对青少年赛艇青少年运动员成长与成绩提高的作用。     

信息技术在青少年运动训练中的应用研究

现代社会信息技术的快速发展对青少年运动训练产生较大的影响，在青少年运动训练中的应用也越来越广泛且深入。研究发现，信息技术在青少年运动训练中的应用对提高训练效率、实现精准运动训练、科学发展运动技能、实现科学训练管理、强化体育意识等方面有重要意义。信息技术通过训练数据采集、训练数据处理与储存、训练过程监控等工作原理在青少年运动训练中运用，目前我国青少年运动训练主要应用方向为预防运动损伤、发展技术技能、提高运动能力以及构建虚拟仿真训练等方面。在应用过程中，需要教练员有现代化的训练观念，创新现有的训练模式，各界也需要在青少年运动训练中加大对信息技术发展的投入力度，才能够实现青少年运动训练现代化、科学化的可持续发展。     

普通高校羽毛球运动队训练趋势研究

随着羽毛球运动受到越来越多人的青睐,这项运动也逐渐成为各高校极力开展的课程,为提高我国普通高校羽毛球的竞技水平,本文以天津商业大学羽毛球运动队学生为例来研究高校羽毛球的训练过程及训练方法,以期能为日后羽毛球在高校的开展和发展进步提供一定的理论参考。     

普通高校高水平运动队管理与文化力建设的探讨与思考

文章从西安理工大学高水平运动队的管理实践出发对我国普通高校高水平运动队建设的指导思想进行了阐释,并从高水平运动队的学生特点、学籍、训练和日常管理四个方面对其管理特点进行了分析,突出文化建设是加强高水平运动队建设的着力点。以期对普通高校高水平运动队的发展提供参考。     

陕西省青少年武术套路运动损伤成因及预防措施研究

我国的武术套路项目正在向着高难度的方向发展,特别是在评分的过程中,一些高难度动作得到的分数会更大,这也导致我国武术套路项目运动员在平时的训练和比赛之中经常会发生运动损伤的重要原因。因此,本文为了减少武术套路运动员的运动损伤情况,对全国青少年武术套路锦标赛陕西地区的青少年武术套路项目运动员运动损伤情况进行了分析,发现大部分青少年武术套路运动员都受到过运动损伤。分析全国青少年武术套路锦标赛陕西地区的青少年武术套路项目运动员运动损伤的原因之后表明,运动员损伤的原因包括运动疲劳、准备活动不合理、带伤训练、动作掌握不正确、运动员情绪低落、运动员体力不佳、恢复时间安排不够合理等情况,之后本文对减少武术套路项目运动员损伤的状况提出了相关建议,希望可以延长武术套路运动员的运动寿命,推动我国武术套路项目的健康发展。     

青少年田径训练的相关问题思考与探究

作为青少年非常喜爱的运动之一,田径运动是其它运动项目的基础。很多学校都有田径方面的校队,以挑选有潜质的学生进行训练,为国家输送优秀的田径后备人才为目的。但是我国目前的青少年的田径训练状况依然存在着很多的矛盾和原则问题,严重影响了青少年田径训练的效果和可持续性。本文从我国青少年在田径训练方向的基本原则、影响因素、问题和策略等方面入手,进行了简单的探讨。     

青少年足球运动员爆发力训练效果研究

本研究旨在探讨青少年足球运动员进行爆发力训练对其身体素质和运动能力的影响。针对青少年足球运动员进行爆发力训练是一种有效的训练方法,可以帮助他们在比赛中取得更好的成绩。爆发力训练还可以减少青少年足球运动员受伤的风险,提高其身体素质和运动技能的综合水平。青少年足球运动员应该将爆发力训练作为日常训练的重要组成部分,以提升其竞技表现和身体素质。     

青少年短跑运动速度训练方法探析

对于人体运动素质而言，最重要的素质是速度素质。在青少年短跑运动训练中，应注重速度节奏控制、技术训练、力量训练，通过科学的速度训练提高短跑能力，提高青少年身体素质、运动技能等。本文主要对青少年短跑运动速度训练进行分析，并分析研究速度训练方法、注意事项，为提高青少年短跑运用速度提供参考。     

功能性训练在高校篮球运动队专项训练中的应用与研究

专项训练,是提高篮球运动队中个体与团队运动技能的重要策略,在高校篮球运动队训练中被重点关注和使用。然而,高校和教练在功能性训的科学应用方面仍然有待进一步的意识深化和行为提升。基于此,本文在概括介绍功能性训练的基础上,就该训练方法在篮球运动队专项训练中应用的价值,以及实际应用中应当坚持的原则和具体实施的策略进行了梳理明确,为更好地发挥功能性训练在高校篮球运动队专项训练中的积极作用提供相应的内容参考与借鉴。     

青少年游泳运动员的训练手段与方法探析

随着青少年游泳竞技水平的不断提高,游泳运动训练的手段与方法也日趋科学化。本文通过对青少年游泳运动员的训练手段与方法的探析,探讨影响和制约青少年游泳运动员运动成绩提高的主要因素,旨在归纳出现代游泳训练的主要特点,总结出游泳运动的训练的方法,从而为提高青少年游泳运动员的运动成绩提供参考。     

试析高校高水平足球运动队训练与管理

近年来，随着竞技运动在全世界范围内的影响力与日俱增，足球等运动项目深入我国高校，受到热力追捧。高校高水平足球运动的发展一直以来是我国高校建设高水平运动队的重要内容之一。但长久以来，我国高校高水平足球运动队的发展却尤为迟滞，究其原因，不仅是因为收到了我国足球事业大环境的影响，更重要的是我国高校高水平足球运动队自身的管理及训练存在的问题。     

计算机虚拟现实技术在体育训练中运用

随着计算机虚拟现实技术在体育训练中的作用逐渐显现。对运动队对虚拟现实训练系统认知情况与计算机软件开发人员与运动队之间合作情况进行调查,提出计算机虚拟现实技术在跳水运动与蹦床运动训练中的运用,能够很好地帮助运动员提高动作精准度、降低在日常训练中的危险性。     

解析高职院校田径运动队的训练组织管理

为了进一步提高我国高职院校整体教育水平,实现教育改革创新。加强高职院校体育教育过程中的田径运动队组织训练管理十分必要。高职院校运动对作为高职院校体育教学管理当中的重要内容,更是高职院校之间开展体育运动项目竞赛的基础。我国高素质人口总和素质提升与高职院校之间的体育竞技能力提升都需要依靠这种运动队的发展。因此,加强对高职院校运动对的组织管理建设意义重大。本文针对高职院校田径队的训练组织管理问题进行简要分析。     

浅析少年女篮力量训练的误区

篮球运动是大家都比较喜欢的运动,尤其在青少年中更是备受欢迎。在这样的环境下,少年女篮也成为赛场上的一道亮丽风景线。随着国家正规的篮球训练与运动员的艰苦训练,我国女篮竞技水平不断提高,在国际竞技中的竞争力越来越大。但是如何做好女子篮球的力量训练一直是让人比较头疼的问题,因为中国的女篮运动员年龄普遍偏小,体质较弱。本文就针对当今少年女篮训练中的力量训练进行分析,发现其中的训练误区,分析力量训练的努力方向,根据我国少年女篮运动员的相关情况制定更加科学合理的力量训练计划,为我国少年女篮更好的发展做好前期准备。     

浅谈青少年篮球俱乐部体能训练存在的问题

近年来,青少年篮球俱乐部不断涌现,各年龄段篮球比赛广泛开展,掀起了一阵阵篮球热潮。篮球培训作为俱乐部主要收入来源之一,其在体能训练方面存在一定的问题。篮球作为一项技能主导类同场对抗性运动,对个人技、战术水平有较高的要求,同时,要想使个人技、战术水平得到充分发挥,就必须要有较高的体能水平,以满足快速、灵活、激烈对抗的篮球比赛。所以,在以篮球培训为主的青少年篮球俱乐部,体能训练不容忽视,篮球专项体能训练更不容小觑。本文通过研究广大青少年篮球俱乐部在体能训练方面存在的问题,旨在帮助青少年篮球俱乐部改善训练方法,提高训练质量,增强青少年篮球体能水平。本文主要采用问卷调查法、文献资料法和专家访谈法对本论文的内容进行分析,发现青少年篮球俱乐部在体能训练中存在的问题有：（1）忽视体能训练的重要性;（2）体能训练计划内容杂乱,缺少规范性、系统性;（3）体能训练方法相对较为滞后,手段较为简单;（4）专项体能训练不足,在训练过程中所占比重较低;（5）对于运动后恢复及营养补充重视不足;（6）不采集训练数据或不监控训练效果。因此,得出结论：（1）加强训练过程中的对体能训练重要性的认识;（2）科学合理地制定体能...     

论啦啦操运动中个人表现力与团队协作的重要性

本文通过文献研究法、观察法和经验总结法等对啦啦操运动中个人表现力及团队协作的重要性进归纳总结,旨在为啦啦操教学和运动队的训练提供理论参考。