高校跆拳道运动员控制体重行为调查

本文从高校学生着手,调查安徽大学高校跆拳道运动员在赛前进行控制体重的行为,对他们进行问卷调查,了解到他们控制体重的方法,提出运用各种手段进行控制体重后对运动员运动能力、身体机能和心理的影响。并据此提出既控制体重又不伤害运动员身体,还能保持竞技能力的科学的营养膳食的建议。     

全国大学生跆拳道锦标赛男子下劈技术使用情况的调查与分析

本文通过录像观察法、数据统计法、文献资料法对2013年全国大学生跆拳道锦标赛男子半决赛、决赛运动员使用下劈踢技术情况进行调查统计与分析,研究大学生跆拳道运动员下劈踢技术使用的方法和特点。     

跆拳道运动员的营养补充与食品选择——评《高级运动营养学》

随着现代体育事业的飞速发展,专业运动员的饮食结构越来越为人们所热点关注。运动营养已然转变成当今运动员获取优良竞技能力所必不可少的一大要素。近年来,跆拳道比赛规则不断调整,对跆拳道运动员体能提出了更为严格的要求,激烈的比赛使得跆拳道运动员能量物质消耗显著提升,机体物质代谢加快,所以在日常训练及比赛中为跆拳道运动员提供科学合理的营养补充与食品选择至关重要。为此,本文通过借鉴《高级运动营养学》一书论述的相关内容,首先阐述跆拳道运动的能量代谢特点,然后探讨跆拳道运动员的营养补充食品选择。     

吉林省短道速滑项目优秀运动员膳食营养调查与分析

随着运动人体科学的不断发展,人们逐渐认识到科学合理的营养有助于提高专项运动员的竞技能力。本文以备战全国第十二届冬季运动员的吉林省短道速滑优秀运动员对研究对象,对备战期间的膳食营养进行调查并根据结果提出合理营养补充建议。     

黑龙江省短道速滑运动员合理膳食营养知识调查

了解黑龙江省冰上训练中心短道速滑运动员的营养知识,以便实施有针对性的营养教育和干预。在2010年8月用自行设计的调查问卷,对黑龙江省冰上训练中心短道速滑项目的全部运动员共32人进行现场问卷调查。运动员合理膳食营养知识相对不足,对于合理补充营养补剂存在错误的认识。绝大部分运动员渴望学习和获得运动员合理膳食营养知识。     

广州地区运动员营养状况调查

<正>为了指导运动员按照合理营养安排膳食,我们于1982年7月下旬对广州地区运动员进行了一次营养调查。     

中职学校运动员体育训练中的膳食营养需求及摄入策略

中职学校运动员参与体育训练过程中,膳食营养的摄入能有效补充身体所缺失的营养物质,维护运动员机体平衡,影响运动员的运动效果。围绕中职学校运动员体育训练中的膳食营养需求及摄入,本文分析了中职学校运动员体育训练的膳食营养需求特点和不同的膳食营养对运动员体育运动训练状态的影响,提出了中职学校运动员体育训练中的膳食营养摄入策略,旨在维持运动员的体育训练状态,提高体育训练成效。     

合理膳食在体育舞蹈运动中的应用价值研究

本文通过文献资料法、逻辑分析法对体育舞蹈运动员的合理膳食进行研究,分析了体育舞蹈运动的基本特点、体育舞蹈运动员进行运动和训练时需补充的营养物质和营养膳食中存在的问题,并对体育舞蹈运动员的合理膳食提出建议。体育舞蹈运动员要加强对运动营养理论知识的学习、制订科学的营养膳食计划、根据个体差异调整膳食计划、保证摄入食物的多样性,从而保证运动所需营养,提高训练效率和竞技水平。     

游泳运动员合理营养膳食研究

游泳是一项对运动员身体素质要求较高的综合性运动项目,游泳运动项目涉及多种供能系统的协同工作,而合理的营养膳食安排对优化供能方式和提高运动成绩具有重要意义。本文针对游泳运动员的合理营养膳食进行分析,探讨了游泳运动的特点及合理营养膳食的积极意义,结合营养学原理,提出了一套适用于游泳运动员的营养膳食方案,旨在为游泳运动员的营养膳食管理提供科学依据,更好地满足游泳运动员训练过程的营养需求,提高运动表现和竞技状态,促进运动员的健康发展。     

排球运动员合理营养膳食研究

随着竞技体育的不断发展,运动员的营养膳食问题日益受到关注,排球作为一种隔网对抗的项目,对运动员的身体素质和技能要求非常高。合理的营养膳食对于提高排球运动员的日常训练效果和运动成绩都起着非常重要的作用。本文根据排球运动员的能量消耗特点以及训练过程中的营养膳食需求,分析排球运动员膳食营养配比不均衡的主要原因,针对性地提出合理膳食的建议,从而更好地为排球运动员提供合理的运动营养支持。     

滨州地区体校运动员膳食营养调查及评价

滨州地区体校运动员膳食营养调查及评价高玉敏，孙跃军，马明方，刚玉君，滨州地区卫生防疫站（２５６６１８）郝玉兰，杨冬，杭薇体校运动员边学习边训练，较一般青少年运动量大，为了解其膳食营养状况，我们于１９９２年２月对滨州地区体校运动员进行了热能消耗与膳食营...     

膳食营养搭配方案对散打运动员身体机制的影响评价

目的分析膳食营养搭配方案对散打运动员身体机制的影响作用。方法将102名散打运动员纳入研究,采取自身对照法,开展对比分析。即对比散打运动员采用膳食营养搭配方案前、后的身体机制、训练指标改善率、对膳食营养方案的满意度、情绪状态差异。结果运动员经膳食干预4周后各项身体机制指标变化状况均优于干预前(P<0.05);运动员训练指标改善率高于干预前(P<0.05);运动员对膳食营养方案的满意度为99.02%;散打运动员膳食干预后焦虑、抑郁得分均低于干预前(P<0.05);运动员干预4周后30 m冲刺速度、左膝屈曲、右膝屈曲以及深蹲重复做最大数量(one-repetition maximum,1RM)指标水平均优于干预前(P<0.05)。结论依据训练类型设计膳食营养搭配方案的应用,可改善散打运动员的身体机制,提高其各项运动指标,增强训练效果,且有助于缓解运动员的负性情绪。     

体能训练与营养膳食的关系分析

<正>在现代体育运动中，运动员通常对营养膳食有着更高的要求。从科学的角度来讲，合理的膳食结构能够为运动员提供科学的营养供给，不仅能维持运动员的身体健康，而且能够提高运动员的运动成绩。本文对运动员体能训练与营养膳食之间的关系进行了分析，希望能够找到更加适合运动员体能训练的膳食营养搭配，帮助运动员提升体能训练的效果和运动成绩。     

散打运动员膳食营养研究

散打作为强对抗性、高攻防密度的同场竞技项目,运动成绩的取得不仅要求运动员具有高超的技战术水平,还需要合理的膳食营养补充。本文运用文献资料法、逻辑分析法等剖析散打运动的专项特点及运动员营养需求,针对现阶段运动员中出现的相关膳食营养知识匮乏、日常膳食结构不合理、存在不良饮食习惯等突出问题,提出要加强营养知识宣传教育,树立膳食营养科学化意识;构建膳食管理体系,进行饮食指导与监督;依据个人实际情况,制定针对化膳食营养计划,以期实现散打运动员膳食合理化发展,助力竞技表现提升。     

运动员膳食摄入与运动伤害的关系研究

运动员的膳食营养是影响运动表现和运动伤害的重要因素,合理的膳食摄入可以提高运动员的身体机能,增强抗疲劳能力,预防和恢复运动伤害。本文从运动员膳食能量摄入、饮食习惯、膳食营养素等方面分析了它们与运动伤害的关系,并提出了运动员膳食摄入的优化策略,旨在为运动员的膳食营养管理提供参考。     

营养膳食搭配对竞技运动员运动状态的影响

竞技运动中,运动员状态受到除去自身状态外的其他因素影响,其中营养膳食搭配等对竞技运动员状态的影响最为直接,要发挥膳食营养搭配对竞技运动员的最佳影响,必须优先了解竞技运动员的基本状态和营养成分对竞技运动员的影响类型,通过系统了解,合理设计膳食营养搭配,保障竞技运动员不同状态下的营养需求和能量供应.     

合理膳食对大学生排球高水平运动员的重要性研究

高校排球运动员是国家体育事业发展的后备人才,是我国竞技体育的重要组成部分。排球作为一项对抗性较强且具有间歇性特点的球类运动项目,要求运动员具备极强的爆发力和肌肉控制能力,以在短时间内完成有力的击球动作,因此身体能量消耗大,需要根据运动员的身体状况、运动训练特点和专项需要,制订符合其实际情况的膳食营养计划,以保障运动员在训练、比赛过程中具有良好的营养状态。本文阐述大学生高水平排球的运动特点、供能方式以及大学生高水平排球运动与合理膳食的关联性,分析大学生高水平排球运动员膳食营养研究存在的问题以及膳食营养需求,并提出相应的膳食建议,以期提高运动员训练效率和竞技状态。     

2012年全国跆拳道锦标赛女子前腿横踢技术的统计与分析

本文以2012年全国拳道锦标赛比赛决赛的女子运动员为研究对象。通过文献资料、录像观察、数据统计等方法对2012年全国跆拳道锦标赛决赛女子前腿横踢技术进行统计与分析,整理数据并得出结论。为今后跆拳道运动员取得优异成绩提供参考依据,教练员合理安排训练计划以及制定战术提供理论依据。     

合理膳食对足球运动员的影响与建议

足球运动作为高强度的竞技体育项目,要求运动员不仅要有良好的身体素质,还需要合理的膳食来补充营养,并对消耗的能量进行补偿与恢复。本文结合足球运动的特点与运动员营养膳食出现的问题,提出几点足球运动员合理膳食的建议,帮助足球运动员更好地保持与提高竞技运动状态。     

篮球运动员合理膳食营养研究

篮球运动成为奥林匹克赛事中众人瞩目的焦点,篮球运动员的职业化代表着篮球运动的蓬勃发展。合理的膳食营养对于篮球运动员运动能力的提升具有重要的作用。本文分析篮球运动的专项特点、能量供应特点以及营养补充,并针对不合理的膳食原因提出改善建议,旨在为篮球运动员的合理膳食营养提供理论参考。