我的减肥秘诀

我叫党兵．小时候就有一个绰号叫党胖。尽管我的身材不是很胖．但是我的脸胖．也就心安理得的接受了。结婚生完孩子后我便成个名符其实的“胖子”．我咨询了很多朋友．发现少吃多动是很多人减肥实践的真知。     

我的减肥经历

不知从何时起．我开始胖了起来。大约是结婚以后．俺媳妇侍候得太好了．一天三个饱一个倒。晚上吃完饭就躺在沙发上看电视．慢慢地就胖了起来。女人胖了臃肿没身材男人胖了就像猪八戒。走在路上那些小媳妇或女孩子见了就说．。你看．你看．那个男人胖得像是怀孕七八个月似的。“这时候，你就恨不得找个地缝钻下去，     

减肥后我要做你最美的新娘

迷人的身材、完美的曲线,是每个女人梦寐以求的,也是让每个男人心动的理由。我曾经胖过,也曾瘦过,这一切都与他--我最爱的人有关。庆幸的是,我现在减肥成功变瘦了,拥有完美的诱人身材,他也成了我的男朋友。不久,我将做他最美的新娘。     

胖男人该减肥

不怕胖的男人们 不只一次听过这样的话：“女人怕胖，男人怕瘦。”问：“为什么？”答曰：“胖女人不好年，没人爱，男人胖，说明他有本事吃好喝好，有钱呗。”不能说这句话代表了大多数人的观点，但至少，表时很多人对男人发胖，不像对女人发胖那样介意。     

《我的减肥故事》有奖征文启事

前段时间老公工作清闲，家里的一日三餐他包下了，女儿上下学有爷爷接送，我每天吃完饭就坐在电脑前打字上网，日子过得相当滋润，用老公的话说“都快成少奶奶了”。这话音刚落，吃晚饭的时间又到了，女儿把我的饭碗抢过去，稍顷，将只有三分之一分量的白饭摆在我面前，细声细气地说：“妈妈你     

我的抽脂减肥经历

现在的减肥方法虽然五花八门．但归纳起来也就两条：一是少吃，二是多动。根据这个原则．我每天早上5点钟起来跑步．睡前5个小时内不吃任何东西，这样坚持了一段时间．我的脸、胳膊、腿都卓有成效地瘦了．只有腹部还像千层糕一样多肉。为了消除这些赘肉．我又做仰卧起坐．又喝肠清茶．可都没什么效果，要知道．女人的小肚子和眼角一样．是最容易泄露年龄的地方了。见我为此苦恼不已，好友小米建议我去做腹部抽脂。     

塑身减肥 看我怪招

减肥是女士们在闺房中说不完的热门话题，可称得上是“百聊不厌”。节食、运动、借助药物，无论是哪种方法，试用的“勇士”都是很多，但基于大家怕辛苦又想瘦身的心理，免挨饿、省气力的另类减肥法也就层出不穷，一招一式都以“怪”惊人，真是“信不信由你”。[编者按]     

我的减肥三步曲

又是一个如火的夏季，看着满街美如蝴蝶的女孩子们，再瞧瞧T恤衫下的自己，不禁为自己臃肿的身材叹息。     

表姐婚礼前我的减肥实况转播

那天表姐跑来下达最后通牒；赶快减肥．在我结婚前！     

阴阳型肥胖的特征及减肥秘诀

肥胖的原因有多种,气虚、肾阳不足、脾虚湿阻、胃热脾滞等等.都是导致肥胖的因素。但是,真的要你自行诊断恐怕很难,因为只有经验相当丰富的中医大夫.才能做出正确的判断。其实不用担心,我们综合了多种方法.发现只有分清自己是“阴型肥胖”还是“阳型肥胖”.却是比较容易做得到的。 个人的体质、特征、身体状况等可区分为“阴”、“阳”两种类型,在认     

方青卓：我不减肥

胖胖的方青卓，看上去就透着喜人爽朗，古装扮相也十分和谐。问起方青卓是否想过减肥，方青卓笑道：“减什厶肥?我从来不喊肥。随其自然。要是满街都减成‘林黛玉’胖人可就值钱喽!”     

婚后我的减肥变奏曲

7年前，学生时代的我，身高172厘米，体重61千克，虽称不上威猛雄壮却也不至于皮包骨头。毕业后走上工作岗位，虽说我的运动量明显减少了，体重也不过65千克，可谓是“肥瘦适中”。一度我曾以为，这辈子自己是胖不了了。     

减肥食品的减肥作用研究

为了评价减肥食品的减肥功能,我们根据卫生部颁布的《保健食品功能学评价程序和检验方法》中的要求,建立了一套人体实验方法。检测指标包括：临床症状观察、辅助诊断项目、身高、体重、围径测量、体内脂肪含量、皮下脂肪厚度、运动耐力。选择经体检合格、体重均超过标准体重２０％以上的成年人４２名,连续食用受试保健食品３５ｄ,试验采用自身对照设计,各项圩试食前、后各测试一次。试验结果表明,受试的４个类型保健食品有均有     

吃饭先喝汤使我减肥见成效

我知道，自己的肥胖是暴饮暴食的不良饮食习惯造成的，吃饭时，不把肚皮撑圆我是不肯罢休的，时间长了，“相扑运动员”成了我的代号。为此，我很苦恼．也想减肥．却又找不到好的办法。     

减肥，教我端正成功的态度

最近工作很不顺利．一向合作愉快的小A突然在会议上反对我，对桌的小B也突然对我爱理不理起来。由于客户工程计划没有通过．我的所有提案要重新再做．而客户给的时间还剩下一个月不到．真是沮丧透了。     

我的腹部、胳膊减肥记

也许是东北人的缘故．我的身材可以说是很高大．167米的身高，126斤的体重，虽然说不上肥胖．但绝算不上苗条。特别是腹部和胳膊的脂肪最多，一到夏天，穿上贴身衣服．这些地方的肥肉就呼之欲出．让我浑身不自在。     

减肥我选择什么？

胖!胖!胖!我的身材怎么这么胖!每一个肥胖者都有过这样的苦恼。减肥吧，运动、节食、抽脂、服药……为了减肥，真是费尽心思，尝遍苦头。     

减肥专家陈春明减肥六问

防治肥胖的中心原则就是以调整膳食与加强体力活动结合，持之以恒，必要时在医生指导下辅以药物治疗。只有这样才能达到减肥的成功，同时形成健康的生活方式。奇迹式的减肥品(或方法)宣告几天、三两个星期能减10斤，一定要打问号。     

减肥让我如此快乐

有节制地饮食与适当运动结合形成的自然而健康的体态总是令人崇尚，可大城小市中也有不少女性．为苦苦追求着潮流中的骨感美而使得身体免疫能力大大下降．成天打针吃药累成个苦人。我从不矫那门子情，我要健康!