论短、跨项目的赛前训练

频繁的竞赛日程使得赛前训练在整个训练过程中的地位越加突出。在这一形势下,如何使优秀运动员的机能状态在多季的比赛中始终保持最佳水平成为了广大教练员急需解决的问题之一。本文从赛前训练的安排入手,探讨了短跑、跨栏运动员的赛前训练安排。     

关于优秀运动员赛前训练方法的探讨

通过对优秀运动员赛前训练的方法和手段的调查显示,赛前训练的方法和手段与平时有较大差别,较多地采用模拟比赛、测验比赛、高原训练等方法,热身赛也是赛前训练的重要手段。     

“念动训练”对运动员赛前状态调整的作用

武术比赛紧张、激烈,运动员要在规定的时间快速完成各种高质量的难度动作,起伏转折,闪、展、腾、挪等技术动作,这不仅取决于运动员的身体素质、能力和专项运动技术,还取决于运动员的心理素质。运动员要取得好的成绩,赛前状态的调整是至关重要的。     

高校足球教学中学生的足球意识培养思路

当前,随着国家对于足球比赛水平的日益重视,人们对足球的关注程度也越来越高,特别是时下高校,对于学生的足球意识培养也越来越关注。本文从足球意识的概念及内涵入手,认真分析当前高校足球教学中学生足球意识的培养现状,深入剖析其存在的实际问题,并理清足球意识的培养思路,以供参考。     

浅谈趣味、兴趣与足球训练

本文通过介绍在足球教学中结合孩子的特点,培养孩子的兴趣,充分调动孩子的积极性,达到事半功倍的教学质量。     

浅析校园足球活动发展背景下高校校园足球文化的构建

校园足球活动是在我国青少年体质连续多年下降,足球运动水平长期停滞不前的情况下,由国家教育部联合体育总结共同开展的一项活动。文章结合校园足球活动开展的现状及发展方向,阐述了校园足球文化的概念及功能。提出了构建高校校园足球文化的措施与途径,为高校校园足球文化的建设发展提供参考。     

足球教育训练的问题研究

本文主要简单的介绍了加强足球训练的重要意义,通过对现阶段我国足球球员各方面存在的问题进行分析,来探讨提高足球教育训练水平的方法,以保障我国足球教育训练的有效性。据此,有利于改善我国足球球员能力上的不足之处,促进我国足球球员的全面发展,以提升其足球运动水平,从而保障我国足球教育训练的质量,为国家提供更多优秀的足球运动员,提高我国足球运动水平。     

核心力量训练对高校业余足球运动员专项能力影响的研究

以核心力量的概念和作用为切入点,结合复旦大学业余足球运动员训练中的问题,将核心力量训练引入到高校运动训练当中,结果表明:核心力量训练可以提高业余足球运动员灵敏性、柔韧性等,减少运动损伤,提高身体稳定性,但也存在个体差异,建议因人而异。     

普通大学生课余足球训练的调查研究

本文通过对普通大学生课余足球训练现状的研究,了解其足球训练的方面的情况,找出存在的问题,提出相应的改进建议。为足球推广工作的更好开展提供参考,使足球在高校能得到进一步的开展和推广。