浅析游泳池定位救生系统

一直以来游泳这项适合各个年龄阶层的全身型体育运动受到了大众的广泛欢迎。在各大城市中对公众开放的游泳场馆也越来越多。但是在游泳池中,初学者往往由于精神紧张导致在水中行动、呼吸不自由,轻则容易呛水和失去平衡,严重时往往导致溺水死亡事故。有些会游泳的人也可能由于抽筋、受伤、突发疾病等原因导致溺水。因此,文章对游泳池定位救生系统进行了相关分析,希望能够为人们的生命安全提供保障。     

让孩子嬉水不“抽筋”

炎炎盛夏, 游泳既能消暑降温又可增强体质, 是一项最佳的体育运动, 因而深受少年儿童们的喜爱。但每年频频发生的溺水事故又让家长们深感担忧, 其中, 由小腿或足底部抽筋引起的意外就占了大多数。在此介绍一些通过科学饮食预防抽筋的办法, 希望能够帮助那些＂闻水变色＂的家长重新给孩子们以自＂游＂自在的机会。     

用眼卫生上存在的误区

正夏季是红眼病最易发生的季节,很多人对于如何健康、卫生用眼还存在着认识上的误区。误区一:游泳前滴眼药水能更好地防护眼睛泳池是传播细菌的温床,现在人们游泳都尽量选择比较干净卫生的泳池,并且在下水前特意滴上眼药水来防护眼病。游泳注意环境卫生是必须的,但游泳前滴眼药水防止病菌侵入眼睛却是达不到效果。因为人们游泳时尽管带上护目镜,下到水里,还是会有小部分水浸入眼中把眼药水     

冬季锻炼要防抽筋

正肌肉痉挛,俗称"抽筋",其主要特征是痉挛处肌肉坚硬、疼痛难忍,而一时不易缓解。在一般情况下,冬季参加体育运动和体力劳动时,发生肌肉痉挛的现象要比其他季节多。人体最容易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌,就是小腿肚子,其次是脚底的屈指肌和屈拇肌。     

游泳运动员竞技能力影响因素及训练策略探讨

游泳运动是一项竞速类项目,在游泳竞赛中,运动员通过肢体的规律运动产生推动力.而所谓游泳运动员的竞技能力,考察的是运动员在水中有意识前进的过程中能否兼顾较高的游进速度与熟练使用游泳技术.运动员若想取得良好的成绩,必须不断提升自身的竞技能力,提高身体素质的同时训练游泳技术,激发自身的身体潜能.本文对影响运动员竞技能力的主要...     

游泳训练与青少年的身心发展浅谈

与其他体育运动相比,游泳的趣味性更强,与人们在陆地上的感受并不相同.而在开展游泳训练时,水对人体会产生不同的影响,进而会加大训练难度.在训练过程中,青少年能够培养出艰苦奋斗的良好品质,并将其应用到实际生活之中.游泳与我们的生活之间本就息息相关,而对于青少年而言,开展游泳训练不仅能够强化青少年的身体素质,还能够促进青少年...     

苏州太仓市迈博游泳健身馆运营现状调查

本文以苏州太仓市迈博游泳健身馆这家在当地代表性的游泳场馆进行具体研究,运用访问法,问卷调查法,文献资料法,逻辑分析法对当前游泳运动在开展中对客户发展、满意度、客户构成等运营基本情况进行研究.结果:游泳健身类型的运动场馆需要进一步改善运营,更好的满足健身人群的需求.结论:(1)迈博游泳健身馆经营理念良好,能够做到更多的倾...     

高校游泳教学中学生恐惧心理解决路径探析

新的课程改革,要求高校积极地引进各种具有实践应用意义的课程.游泳运动,不仅能够提高学生的身体素质,又能够在实际意义上具有很大的作用.各大高校对场馆的要求较低,这就使得游泳课程在广泛地开展,普及过程中受到了的重视.然而,在实际的开展过程中,也出现了很多不安全的因素,能够看出这些不安全的因素,更多的是由学生个体对游泳运动恐...     

婴儿游泳其实很危险

国外也不建议新生儿游泳 据说最早婴儿游泳的理念是从国外传来的,宣扬孩子生下来放水里就会游泳,但实际上,美国儿科学会也不建议新生儿游泳.因为据调查,3岁以下的孩子更容易溺水. 婴儿游泳最首要的风险,来自于在婴儿游泳时候最常用的挂脖式游泳圈.小月龄的婴孩脊椎还没有发育完全,而挂脖式泳圈会损伤孩子颈部,甚至压迫气管和颈部动脉...     

青少年游泳训练时趣味训练的路径

随着教育改革的渗透,青少年身体素质已经逐渐受到重视,如何激发青少年运动兴趣,培养良好的运动习惯,成为当前教育领域专注研究的课题之一.游泳在青少年运动训练中是非常重要的一项内容,能够有效达到运动目标,锻炼身体素质,养成良好的运动习惯.结合当前我国青少年在游泳训练方面的整体情况来看,呈现游泳训练兴趣不高,身体素质较低,缺乏...     

出口猪蹄筋的加工及要求

猪蹄筋目前在国际市场上因货源紧俏,供不应求,价格较大幅度上扬。我国养猪业较为发达,加工猪蹄筋出口创汇不失为增加经济效益的一条好的途径。 工艺流程 抽筋→浸洗→刮油修整→二次浸洗→硫磺熏色→日晒(或烘烤)→成品 工艺要点 抽筋:先用清水洗净猪蹄上的毛、血及     

吃吃喝喝来减肥

我是一个喜欢夏天的人．因为在这个季节我可以穿着俏丽的衣服把自己的身材衬托得婀娜多姿。而游泳更是我的最爱，每当此时我便可以肆无忌惮地穿着泳装像美人鱼般在水中畅游．在沙滩上嬉戏。[编者按]     

提高游泳教学效果之我见

在游泳教学中,针对游泳初学者的心理状况,实际水平,对游泳教学的各个环节有步骤地予以分析,使初学者快速地掌握游泳技术,提高教学效果。     

鹿茸多肽对小鼠耐缺氧和抗疲劳能力的影响

实验观察鹿茸多肽(pilose antler polypeptide,PAP)对小鼠耐缺氧和抗疲劳能力的影响.实验设立对照组和实验组(PAP低剂量、中剂量和高剂量组),其中实验组灌胃给予高、中、低剂量的PAP,对照组灌胃给予同低剂量PAP组相同体积的生理盐水.连续灌胃30d,常压耐缺氧法观察小鼠存活时间,断头缺氧缺血法观察小鼠张口喘气时间,并观察小鼠爬杆时间、负重游泳时间,测定游泳前、游泳后0min和20min血清乳酸含量的变化.结果显示PAP能显著增加小鼠常压缺氧存活时间、断头喘气时间、爬杆时间和负重游泳时间;并能显著降低游泳后血清乳酸的增加量.说明PAP能够提高小鼠耐缺氧和抗疲劳的能力.     

普通高校游泳课程教学模式改革的探讨

通过对我国体育教学改革进展情况的阐述,剖析了我国体育院校游泳教学中存在的问题,认为游泳教学理念滞后、游泳教学内容过于传统陈旧、游泳教学方法不合理和游泳教材缺乏大众性是制约我国游泳教学发展的主要问题。在此基础上,提出了树立终身体育教学理念、更新游泳教学内容、构建丰富的游泳教学方法体系、改革教材和加强的游泳教师教学能力等建议。     

浅谈分层教学法在游泳初学教学中的运用——以蛙泳教学为例

本研究通过在小学游泳课的教学中实施分层教学法,探讨分层教学法在游泳初教学中的运用,为游泳初教学探讨出新的教学模式。从而提高学生的游泳兴趣,为培养学生终生体育打下基础。     

游泳镜的选购和保养

<正>春暖花开,又到了可以下水游泳的时候了。但是如果泳池水质不干净,水里的细菌很容易进入眼内,产生眼部疾病。为了预防眼病,需要佩戴游泳镜进行游泳运动。对于初学游泳的人来说,佩戴游泳眼镜还可以避免在水中睁不开眼睛的问题。那么如何选购游泳镜呢?一.游泳镜的选购1.光学性能和医学标准目前大多数人在选配矫形眼镜或太阳镜时,会到专业的配镜中心谨慎挑     

选择适合你的健身方法

(接上期) 一、游泳运动 (一)游泳的基本涵义 游泳健身运动是利用人体在水中受到浮力、阻力、磨擦力,以及人体在水中处于失重状态下进行锻炼的一种全身运动,适合于各类人群.游泳健身运动的强度与跑步大体相似,每分钟心率可控制在180减去年龄数,再减去10,比如一个60岁的人,其游泳时的心率可控制在每分钟180-60-10=110(次),运动时间不少于30分钟,每周不少于3次.     

高校游泳教学中实施立德树人的途径探析

如何将立德树人融入高校游泳教学中,是当前教育形式的需要,本文通过查阅相关的文献资料,从教学文件和教学过程两个方面对高校游泳教学中落实德育育人元素的现状进行调查分析,运用数理统计法、逻辑分析法等方法对调查结果进行分析总结,进而提出高校游泳德育育人的思路和实施方案.     

耗散结构理论在高校游泳课实施中的应用研究

基于耗散结构理论及目前高校游泳教学现状,本文运用文献资料法、逻辑分析法对游泳教学的创新发展进行研究.研究得知:较教学内容单一且理念滞后的传统游泳教学而言,结合具有保持开放性、远离平衡态、非线性相互作用及涨落机制的耗散结构下的游泳教学会呈现出明显的效果,在教学理念、教学方法及教学内容上加强改善以促进学生的全面发展.