冬用百合润肺止咳

中医认为,百合具有润肺止咳、清心安神的作用,尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用,比如患慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭者,一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性,胃寒的患者少用。冬季到来,需要润肺、养胃的人越来越多。此时,百合可被“委以重任”,用它做成百合蜜或百合款冬花饮,经常食用,可清心润肺、安神定志。若配合较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,对于症状的缓解更有帮助。     

橙皮食用纤维素生产新工艺的研究

以橙皮为原料,重点研究对橙皮的复合酶解方法及瞬时超高压作用对橙皮膳食纤维的改性作用。从而增加膳食纤维中可溶性纤维的含量,提高活性,改善风味和口感,使橙皮纤维的可溶性膳食纤维含量由5%提升到30%以上。     

燕麦蛋羹好吸收

都知道燕麦是健康食品。可许多人只知道燕麦加牛奶,吃来吃去早腻了。怎样吃燕麦才新鲜又美味呢？1．什锦果粒燕麦。2匙速溶燕麦片和1匙黑芝麻粉放在碗中,加入苹果丁和香蕉丁,加开水适量搅匀后用微波炉加热3分钟,取出滴入两滴橄榄油即可。营养点评：苹果和香蕉中维生素C不多,因此不用担心加热损失。不过其中的钾、镁、果糖和可溶性膳食纤维比较多,与燕麦一起,对心血管保健和稳定血糖、降低血胆固醇更有好处。     

酱油渣中可溶性膳食纤维微波辅助酶法提取工艺研究

从研究从酱油渣中微波结合酶法提取可溶性膳食纤维的工艺,并分析其抗氧化作用.中心组合设计及响应面分析得到酱油渣可溶性膳食纤维提取的最优工艺参数为:酶解温度44℃、纤维素酶用量3.4%、pH值4.8、酶解时间为55 min时,酱油渣提取液中还原糖浓度可达到最大值12.12 g/L;可溶性膳食纤维对小鼠肝脏自发性脂质过氧化具有较好的抑制作用,IC50为0.875 5 g/L.     

可溶性膳食纤维抗高脂血症研究进展

可溶性膳食纤维是能溶解于水,也能吸水膨胀,并能被大肠中微生物降解的纤维。可溶性膳食纤维生理功能包括:排泄体内毒素、降血脂、降血糖等,在心血管疾病、糖尿病、癌症等防治中起重要作用,特别是可溶性膳食纤维降血脂方面取得了一些突破性进展。流行病学研究表明:可溶性膳食纤维如燕麦β–葡聚糖具有降低胆固醇的作用;利用动物实验,发现复合膳食纤维对高胆固醇血症小鼠有明显降脂作用等;人群干预研究发现在膳食中可溶性纤维和大豆蛋白可降低血清胆固醇和血清甘油三酯作用等。近年来研究发现,可溶性膳食纤维能够调控血脂和胆固醇相关的基因表达。该文总结了近年来可溶性膳食纤维降血脂及其分子机制等方面研究新进展。     

可溶性膳食纤维抗高脂血症研究进展

可溶性膳食纤维是能溶解于水,也能吸水膨胀,并能被大肠中微生物降解的纤维。可溶性膳食纤维生理功能包括:排泄体内毒素、降血脂、降血糖等,在心血管疾病、糖尿病、癌症等防治中起重要作用,特别是可溶性膳食纤维降血脂方面取得了一些突破性进展。流行病学研究表明:可溶性膳食纤维如燕麦β–葡聚糖具有降低胆固醇的作用;利用动物实验,发现复合膳食纤维对高胆固醇血症小鼠有明显降脂作用等;人群干预研究发现在膳食中可溶性纤维和大豆蛋白可降低血清胆固醇和血清甘油三酯作用等。近年来研究发现,可溶性膳食纤维能够调控血脂和胆固醇相关的基因表达。该文总结了近年来可溶性膳食纤维降血脂及其分子机制等方面研究新进展。     

桃渣可溶性膳食纤维组成及生理活性

研究了以桃渣为原料采用水提法制备的可溶性膳食纤维和以水提后剩余滤渣为原料采用加酶辅助法制备的可溶性膳食纤维的生理活性,并对2种可溶性膳食纤维的组成进行了分析。结果显示:2种可溶性膳食纤维均能有效吸附胆固醇和胆酸钠,并对长双歧杆菌的增殖具有明显的促进作用。水提法制备的可溶性膳食纤维的组成主要包括果胶、半纤维素和葡聚糖。加酶辅助法制备的可溶性膳食纤维仅含有葡聚糖。     

大豆酱油渣及低温豆粕中可溶性膳食纤维对油脂体稳定性及消化特性的影响

从大豆酱油渣及低温豆粕中提取了可溶性膳食纤维（Soybean soluble dietary fiber,SSDF）,并以Zeta电位绝对值、平均粒径、过氧化值（POV值）、硫代巴比妥酸值（TBARS值）以及游离脂肪酸（FFA）释放率等为特征参数探究了SSDF对大豆油脂体（soybean oil body,SOB）乳液的理化稳定性和消化特性的影响规律。结果表明：一定浓度的SSDF可有效降低SOB乳液体系的Zeta电位、平均粒径、POV值、TBARS值,显著改善SOB乳液的理化稳定性;此外体外模拟消化试验表明,SSDF可显著降降低SOB乳液的FFA释放率,有效延缓SOB中的脂质在胃肠道内的消化进程。本研究可为酱油渣、豆粕等加工副产物的高值化利用,为提高SOB的加工适性以及开发新型含SOB及SSDF的低脂保健食品提供理论依据及参考。     

老人更适合吃西红柿酱

西红柿是公认的健康食品,如果把西红柿做成酱,会更适合老年人食用。 西红柿中的抗氧化成分茄红素,已被证实能减少动脉阻塞,降低罹患心血管疾病的机会,而经过加热煮熟成西红柿酱,更能提高茄红素的抗氧化效果。而且西红柿中纤维质被软化,让老年人摄入膳食纤维的同时,又可使肠胃更容易接受。     

美味营养72变

马铃薯含有丰富的膳食纤维及钾维生素C等多种对人体非常有益的营养成分,不含胆固醇,在健康饮食中起着重要的作用。     

金色养颜

以玉米、南瓜为主料,含有丰富的可溶性膳食纤维,富含胡萝卜素、维生素E、维生素C、果胶等多种营养成分。每天喝一杯,可润肠益肝,降糖去脂,增强机体免疫力,是男女老幼都适合的保健饮品。     

金色养颜

以玉米、南瓜为主料，含有丰富的可溶性膳食纤维，富含胡萝卜素、维生素E、维生素C、果胶等多种营养成分。每天喝一杯，可润肠益肝，降糖去脂，增强机体免疫力，是男女老幼都适合的保健饮品。     

米糠可溶性膳食纤维对降低蛋黄酱中胆固醇含量及流变特性的影响

本实验在优化普通蛋黄酱加工工艺的基础上添加米糠可溶性膳食纤维（RB-SDF）,通过产品触变性分析确定RB-SDF最佳添加量,从而获得了低胆固醇含量的蛋黄酱,并讨论了RB-SDF对静态、动态流变特性的影响。结果表明普通蛋黄酱的最佳加工工艺为蛋黄量11.0%,油用量74%,搅拌时间20 min,搅拌速率为4档（14400 r/min）,RB-SDF添加量为2.0%,此时产品触变性较小。所制得的蛋黄酱中游离的胆固醇含量为1.26 mg/g,低于自制普通蛋黄酱（2.21 mg/g）。与市售的3种蛋黄酱比较,低胆固醇蛋黄酱流变特性略低于丘比蛋黄酱和香甜酱,但优于丘比千岛酱。      

美味营养72变

马铃薯中含有丰富的膳食纤维及钾、维生素C等多种对人体非常有益的营养成分,不含胆固醇,在健康饮食中起着重要的作用。目前,马铃薯美食正受到越来越多的消费者所喜爱！     

美味营养72变

马铃薯中含有丰富的膳食纤维及钾、维生素C等多种对人体非常有益的营养成分,不含胆固醇,在健康饮食中起着重要的作用,目前,马铃薯美食正受到越来越多的消费者所喜爱.     

美味营养72变

马铃薯中含有丰富的膳食纤维及钾，维生素C等多种对人体非常有益的营养成分，不含胆固醇，在健康饮食中起着重要的作用。目前，马铃薯美食正受到起来越多的消费者所喜爱！     

美味营养72变

马铃薯中含有丰富的膳食纤维及钾,维生素C等多种对人体非常有益的营养成分,不含胆固醇,在健康饮食中起着重要的作用。目前,马铃薯美食正受到越来越多的消费者所喜爱！     

美味营养72变

马铃薯中含有丰富的膳食纤维及钾，维生素C等多种对人体非常有益的营养成分，不含胆固醇，在健康饮食中起着重要的作用。目前，马铃薯美食正受到越来越多的消费者所喜爱！     

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马铃薯中含有丰富的膳食纤维及钾，维生素C等多种对人体非常有益的营养成分，不含胆固醇，在健康饮食中起着重要的作用。目前，马铃薯美食正受到越来越多的消费者所喜爱。     

黄皮果肉可溶性膳食纤维制备工艺优化及单糖组成和结构表征

以无核黄皮果肉为原料,采用响应面分析法优化超声法-微波协同辅助酶法萃取可溶性膳食纤维(SDF)工艺,并对SDF的理化性能、单糖组成以及微观结构进行研究。结果表明:SDF最佳制备工艺为料液比1:23 g/mL、超声时间25 min、超声功率280 W、纤维素酶用量0.64%。在此条件下得到的SDF得率为12.55%,纯度为79.65 g/100 g,净产率为10.00%,持水性为6.04 g/g,持油性为1.58 g/g,膨胀性为39.25 mL/g。红外光谱扫描发现黄皮果肉SDF有典型的多糖特征。糖腈乙酰化衍生气相色谱法表明SDF含有4种单糖,分别为含有阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖,摩尔比分别为12:7.5:3:1。扫描电镜表明黄皮果肉的SDF形貌紧密,呈光滑的褶皱型。研究结果可为黄皮果肉可溶性膳食纤维的开发利用提供参考。