仇明老师美容知识问答(三十七)

读者问:仇明老师您好!我T字部位有好多斑,可是不知道是哪种类型的斑。我是学生,没太多钱,该怎么去这个斑啊?那种维生素胶囊有用吗?     

仇明老师美容知识问答(四十)

读者问:仇老师您好,我今年34岁,近几年脸上常有暗疮出现。我现在用露得清的清莹系列,用茶树精油熏脸、玫瑰精油拍打脸部,请问这样护理行吗?防晒产品该选用什么牌子的才能不堵塞毛孔?用遮瑕笔掩盖痘痕可否?情绪和压力对长痘影响很大吗?我服用抗抑郁药时痘痘有没有影响?非常期待您的指导。仇明老师答:34岁还经常出现     

妇科手术后,不妨试试润滑剂

Q半年前我体检时发现了子宫肌瘤,由于病情较重,医生建议我做了全子宫切除术,包括两侧卵巢。术后身体恢复得不错,可就是每每与丈夫亲热时,总感到私处疼痛、干涩,尽管丈夫很体贴我,但也渐渐有了微词。怎样才能消除这些不适?A子宫切除是妇产科并不少见的一种手术。患子宫恶性肿瘤、某些良性子宫肌瘤、顽固性子宫出血、某些严重子宫内膜异位症,以及子宫脱垂等疾病的妇女,都可能不得不切除子宫,有些患者甚     

仇明老师美容知识问答(四十四)

读者问:仇老师,我的鼻子总是一挤就有白色的东西出来,鼻头上较少不严重,鼻翼两侧的沟里会有很小的白包,把东西挤出来就没有了,但过两天又会有,我并不是毛孔粗大的人,请问这是为什么?要怎么做?仇明老师答:鼻翼鼻头部位是油脂分泌最旺盛的区域,你挤出来的也是分泌出的油脂。或许你这个部位的油脂分泌超     

仇明老师美容知识问答（十三）

读者问：仇明老师您好！您知道淑美华这个产品吗？我周围有好多朋友都在用,说是一种全息美容疗法,配合内调外用,对斑、痘的作用非常明显。不知道老师您对此有什么建议？希望给予指导,谢谢！     

家庭常用刀法16种

1.切丁用于炒丁粒、做鱼羹等,做沙律,拌食物。常用原料:面包、甘薯、冬菇、瘦肉等。切法实例:①首先把面包切成1cm方条状。     

仇明老师美容知识问答（三十二）

仇明老师,美容护肤专家、美容专栏作家。有二十多年的媒体从业经验,拥有丰富的美容护肤知识、科学理论及产品知识,善于解答朋友们在美容护肤当中遇到的各种问题。     

高蛋白食品有哪些

问:我爱人因病作了手术后,医生嘱咐她半年内禁用高蛋白、高脂肪食品.请问,那些是高蛋白、高脂肪食物?哪些又是低蛋白、低脂肪食物呢?北京 张继忠营养医生;所谓高蛋白食物,是指食物成分中含蛋白质量较高的一类食物,如一切动物性食品(鸡、鸭、鱼、肉、奶、蛋、海参等)、一切豆类及大豆制品、油料(花生、芝麻、葵花子)、瓜子(西瓜籽、南瓜籽).低蛋白食物,习惯上包括各种粮食、蔬菜、水果及干果(桂圆、     

仇明老师美容知识问答（十四）

仇明老师，美容护肤专家、美容专栏作家。有二十多年的媒体从业经验，拥有丰富的美容护肤知识、科学理论及产品知识，善于解答朋友们在美容护肤当中遇到的各种问题。     

食品包装背后的故事——塑料篇

正几乎没有食物少得了包装。易拉罐、塑料瓶和纸包装饮料,哪个更安全?食品包装里的"微塑料"是什么?包装饮料和食物,包装材质应该怎么选?什么样的包装才更环保?前不久,科学松鼠会成员,清华大学化学系博士生,从事生物质新能源相关课题研究的孙亚飞老师做了一场题为《食品包装背后的故事》的演讲。本刊刊载演讲实录,共两部分,即本期的《食品包装背后的故     

在外就餐时用热水烫餐具能杀菌吗等9题

正问:我怀孕5个月了,前段时间检查出来得了妊娠糖尿病,在饮食上应该注意些什么呢?专家解答:控制每天的总能量摄入,同时多摄入富含B族维生素和维生素A的蔬果,多补充含铬、锌、钙、铁丰富的食物。问:都说土豆地瓜这类食物发芽就不能吃了,那大蒜发芽了还能吃吗?专家解答:大蒜发芽不会有毒素     

手术室护理配合在腹腔镜下子宫全切术患者中的效果及其对手术指标的影响

探讨手术室护理配合在腹腔镜下子宫全切术患者中的效果及其对手术指标的影响。方法:采用随机分组的方式将2016年7月至2017年7月在我院行腹腔镜下子宫全切术患者100例分为观察组和对照组,每组50例,其中给予对照组围术期常规护理,给予观察组手术室配合护理干预,将两组患者的护理效果与手术各指证。结果:与对照组相比,观察组的手术时间、住院时间、术中出血量与并发症发生率显著较低,护理满意度显著较高,差异存在统计学意义(p0.05)。结论:针对行腹腔镜下子宫全切术患者给予手术室护理配合,不仅能缩短手术时间,减少术中出血量,降低并发症发生率,促进患者尽早康复,而且还能提高患者的护理满意度,改善护患关系,临床上推广应用很有价值。     

比较腰硬联合与全麻在开腹子宫全切术中的应用效果

目的:探讨腰硬联合与全麻在开腹子宫全切术中的应用效果。方法:采用回顾性分析法,选取2013年2月-2017年6月期间在我院接受治疗的58例子宫全切术患者的临床资料进行研究,随机将患者分为两组,实验组和对照组,每组29例。给予对照组全麻处理,观察组采用腰硬联合麻醉。观察两组患者镇痛优良率、恢复期躁动、术后苏醒时间、平均动脉压、心率。结果:实验组优良率为96.6%,明显高于对照组70.0%的镇痛优良率,P0.05,差异有统计学意义;实验组患者恢复期躁动和术后苏醒时间明显优于对照组,P0.05,有统计学意义;2组患者不同时间段平均动脉压、心率比较有明显的差异性,P0.05,有统计学意义。结论:腰硬联合在开腹子宫全切术中的应用比全麻有更好的麻醉效果。     

北京市初中学生全食物消费现状研究

目的与方法：基于问卷调研数据，分析北京市初中学生正餐食物消费数量、种类与结构，以及零食、快餐、饮料和营养补充品的食用情况，并与中国居民膳食指南该年龄阶段推荐参考做了比较。结果：北京市初中学生全食物消费总量不低于膳食推荐水平，三餐分布较为合理；消费食物类别结构方面，植物性食物与动物性食物的消费占比大致是1:2;零食消费是该群体必不可少的能量补充，对零食的选择上，主要关注口感，偏爱甜食，购买地点主要是学校附近的小卖店和小吃摊点。结论：有必要规范校园周边小食部摊点，防范其营养风险与健康风险，同时推动食育教育，提高学生的食物营养素养，引导学生形成健康的食物消费习惯，促进其健康成长。     

驻颜有方

仇明老师，美容护肤专家、美容专栏作家。有二十多年的媒体从业经验，拥有丰富的美容护肤知识、科学理论及产品知识，善于解答朋友们在美容护肤当中遇到的各种问题。已出版两部美容专著：     

仇明老师美容知识问答（三十九）

仇明老师,美容护肤专家、美容专栏作家。有二十多年的媒体从业经验,拥有丰富的美容护肤知识、科学理论及产品知识,善于解答朋友们在美容护肤当中遇到的各种问题。已出版两部美容专著：     

美食由来的趣闻

面包、咖啡、薯片、醋,这些我们常吃的食物,你知道他们是怎样诞生的吗?有很多趣闻哦。薯片"脾气很坏的大师傅发明了它"美国纽约州萨拉托加的温泉宾馆里,有一个叫乔治·克罗姆的人在厨房里做大师傅。有位客人几次把他的炸薯片送回厨房,要求把马铃薯切得     

仇明老师美容知识问答（二十七）

读者问：仇明老师您好,面部问题困扰我很多年,希望得到您的帮助。我是一名33岁的女性,因是混合性皮肤,从上学时就长痘痘,一直持续到结婚后,虽然没有小坑但留下很多痘印,而且鼻子两侧的毛孔很大。     

仇明老师美容知识问答（十九）

仇明老师,美容护肤专家、美容专栏作家。有二十多年的媒体从业经验．拥有丰富的美容护肤知识、科学理论及产品知识,善于解答朋友们在美容护肤当中遇到的各种问题。已出版两部美容专著《超级护肤经典》及《超级美白全书》。     

告别过敏这个“小妖精”

正蛋白质很重要,地球人都知道。蛋白质是生命存在的形式,在整个生命科学中都发挥着重要作用,没有蛋白质就没有生命。人体合成自身蛋白质所需的原料均来自于食物,食物中的蛋白质是人体的第一营养要素。特别是免疫力低下、体质虚弱、胃肠不适的人群更加需要补充蛋白质,增强免疫力。但是对于食物过敏的人,补充蛋白质是在冒险。为啥补充蛋白这么难?因为食物过敏多由蛋白质引