试论健美操专项学生表现力的培养——以西南大学健美操专项学生为例

为了解表现力在高校健美操学生中的作用及培养方法,本文对西南大学的60名健美操专项学生进行了调查。结果表明健美操运动正以其独特的魅力吸引着越来越多的人来关心和参与这项运动。作为竞技健美操学生除了要具有力量、柔韧、协调、耐力、以及坚强的毅力、果敢的性格等全面的素质外,在很大程度上还取决于学生艺术表现力。     

对健美操教学中运动损伤原因的分析

本文运用文献资料法、访谈法、调查分析法,对进行健美操运动学生的运动损伤原因进行了分析,并结合实际情况,针对性的提出了一些防范措施。希望对避免健美操教学中运动损伤起到一定作用,为健美操教学提供理论依据。     

散打运动员运动损伤的调查及预防研究

在散打运动训练和实战中,挫伤、擦伤和鼻出血常发生,关节扭伤、关节脱位发生率不高,但危害较大。在损伤部位统计中发现,胫骨前部、脚部、腕部、掌部的损伤发生率颇高。在损伤与训练年龄关系的分析中表明,训练年限短,受伤率较高;训练年限长、受伤率小。加强身体素质、专项技术技能和抗击打能力是防止散打运动创伤的关键。采取有效的保护措施是减少及避免散打运动创伤发生的重要方式。     

对社会体育专业健美操专项学生实践能力培养的探讨

基于健身健美操的发展现状及市场需求的影响,通过文献资料法、访谈法对体育专业健美操专项的学生综合实践能力培养方面进行了概括,希望可以提高健美操专项学生的实践能力,方便其就业,使体育专业健美操专项学生能更好地适应社会需求。     

健美操专项学生的运动性心理疲劳分析

目的:通过对扬州大学体育学院健美操专项学生的运动性心理疲劳的调查分析,以此了解学生的运动性心理疲劳现状和影响心理疲劳的因素,为了提高健美操专项学生的运动成绩,便于教练员或老师组织训练活动时采取有效的训练方法与手段,为健美操的教学与训练提供有效理论依据.方法:本研究以扬州大学体育学院健美操专项的学生为调查对象,主要采用问...     

关于体育训练中健美操专项课程内容体系构建探讨

本文所作的关于体育训练中健美操专项课程内容体系构建的探讨是以在体育院系的专业健美专项课程作为我们研究的对象。分别从社会对于该体系构建的需求、体系构建对于学科发展的积极作用以及该专项课程内容的体系构建对学生个体发展的提升三个方向,指出了当前我国所使用的健美操课程内容中的不足,并给予了一些改革的建议。     

浅谈西安体育学院体操专修学生运动损伤的调查

本文采用文献资料法、调查法、观察法、数理统计法,对我院06、07级40名体操专修学生训练情况进行了研究。通过对体操专修学生伤病情况的问调查、全面了解与分析,对我院体育教育专业体操专修学生运动损伤的调查,得出造成运动损伤的原因,并提出有效的预防措施。     

关于对大学开设健美操课情况的调查分析

笔者就所在的学校开设健美操课以来,学生通过健美操课的学习,是否真正满足了其心理需求,开设健美操课过程中存在着哪些问题,开设健美操课的是否达到预期目标等一系列的问题进行了调查,并针对存在的问题,提出了良好的建议。     

浅谈中学校园常见的运动损伤及预防康复措施

学校体育是现代体育的基础。新中国成立后,党和政府采取了一系列措施,加强对学校体育工作的领导,使学校体育很快进入正常发展。建国初期,针对学生健康状况极差的情况,毛泽东于1950年6月19日和1951年1月15日两次写信给当时的教育部长马叙伦,主张健康第一。另外,当前中学生包括教师参加体育活动的人数和活动方式也越来越多,同时伴随着运动伤病也逐步增加,经常的伤病也会照成恐惧的心理,影响学生参加体育活动的积极性,也影响体育教师的教学工作。因此如何行之有效的预防运动损伤,以及了解、掌握运动损伤的康复措施是很有必要的。     

高校健美操课对培养学生运动能力的探讨

健美操对学生运动能力的培养有重要作用。本文认为,可以在健美操课中通过对学生进行健美运动意识的培养、自学自练能力的培养、运用运动知识能力的培养、创造良好的自我发挥空间等方式来培养学生的运动能力。     

内蒙古民族大学体育学院足球专修学生运动损伤的调查分析及预防措施

导致足球专修学生运动损伤的因素也就随之增多。本文运用调查了解哈尔滨体育学院足球专修学生足球运动中损伤情况,找出原因,并提出针对性的预防措施。     

中学体育训练中造成运动损伤的原因及预防分析

本文针对体育教学中以及课余体育训练经常发生的运动损伤问题,结合体育教学和课余体育训练的实际情况围绕着运动损伤发生的原因,提出了有效降低体育教学中和课余体育训练的运动损伤的发生几率的预防措施。     

高校田径业余训练中运动损伤情况的调查分析

通过对大学生体育现状的研究,发现田径运动在大学生中非常普及,形式多样化适合的人群广泛。文章通过对高校的田径业余训练进行调查研究,发现不同运动项目的运动员发生受伤的情况也不相同,针对学生们主要分析了运动中伤病的原因、大学生损伤的分布情况在不同项目中的差别及运动损伤的性质。寻找和分析高校运动员训练损伤的原因,保障教学工作和训练的顺利进行,可以提高运动员的训练成绩和更好的促进大学生的身心健康。     

体育训练阶段运动损伤的预防路径

作为增强身体素质的主要途径,适当体育训练可以大幅提高身体机能,为日常生活带来积极的影响,但是在训练过程中经常会出现运动损伤,如肌肉拉伤、脚踝扭伤、膝盖挫伤等.当然也有几率造成更为严重的伤势,为了避免体育训练给身体带来负面影响,必须采取正确的措施对运动损伤展开预防,同时掌握正确的治疗方法,这样才能借助体育训练提高身体素质...     

羽毛球专项班常见的运动损伤及预防

随着我国经济的高速发展和全民健身的推广,羽毛球运动已经成为人们喜闻乐见的运动项目。目前,羽毛球运动技术正向“快速、全面和特点突出”的方向发展,对羽毛球专项班的技术水平有着越来越高的要求,由于运动员在羽毛球运动过程中需要不断地“挥拍、急停、转身、跳跃”等动作,虽然给学生们带来了精神的享受和心情的愉悦,但同样给学生们的身体带来了一些损伤。因此如何科学健康地进行羽毛球锻炼和学习尤为重要。本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法,来调查分析羽毛球专项班在运动中的损伤情况,找出造成羽毛球专项班学生发生运动损伤的原因,并提出相应的预防和保护方法。     

健美操运动对幼师学生心理健康的积极影响

健美操是学校体育教育中一门深受学生热爱的项目,尤其它的健身、娱乐、休闲价值更受到女同学的青睐。健美操具有多方面的教育功能,本文着重探讨了健美操对幼师学生心理健康的促进作用,为幼儿教育一线体育教师健美操教学中有针对的进行心理健康教育提供理论研究的参考。     

莱芜市五所高中跳远运动员运动损伤现状调查及分析

本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等研究方法,对莱芜市5所高中的跳远教练员进行了访谈和对莱芜市高中有运动损伤的跳远运动员进行了关于跳远运动员运动损伤的相关情况的问卷调查。研究结果表明:跳远运动员运动损伤类型多为韧带和肌肉损伤;跳远运动员大腿肌群和踝关节在训练中容易出现运动损伤,其中急性损伤发生的机率最高,高于慢性损伤发生机率;在训练内容方面,在进行专项技术训练和速度训练时,运动损伤发生率高,力量训练和准备活动练习也容易出现运动损伤;跳远运动员的技术不合理是发生运动损伤的重要原因,其次,训练负荷过大,造成跳远运功员身心疲劳,也容易出现运动损伤。     

竞技健美操中直角支撑专项力量特征及训练方法

本文分析了竞技健美操中的B组难度动作直角支撑的力量特征,针对其力量特征提出了几点切实可行的力量训练原则及专项力量训练方法,以便在今后的教学练习过程中给运动员与教练员以理论指导。     

竞技健美操运动损伤特点及预防对策研究

在展现竞技健美操运动员才能与技能的过程中,应对他们的身体健康问题给予高度的关注与重视.因此,相关人员需全面分析竞技健美操运动具体的损伤特点,并以此为参照,制定科学的训练计划与管理体系.即注重增强运动员安全意识与自我保护思想、动态化提升运动员的身体素质、完善医学观察与监管体系、不断优化运动员训练的环境,逐渐形成具有高度可...     

PNF拉伸法对健美操专项学生柔韧素质影响的实证研究——以阿坝师范学院为例

健美操是艺术性较强的技能主导类项目,聚音乐、舞蹈、操化、健身于一体。柔韧素质在健美操中占有重要地位,是健美操动作展示的基础,很多难度动作需要一定的柔韧性才能够完成,最大程度的发挥水平,并且柔韧性也可以减少运动过程中的损伤从而促进身体的全方面发展。PNF拉伸法属于一种较新奇的训练方法,通过查阅大量文献资料,PNF拉伸法是本体感觉神经肌肉易化的基本理论,形式上主要是主动—助力—牵伸,能很好地提高柔韧性和改善肌肉功能,而且也是一种理疗方法,可以改善运动性疲劳,减轻和防止肌肉紧张而引发的运动性伤害,可以更好地提高特定的肌肉的功能,改善关节的活动幅度,获得更大的拉伸效果。并且它既可以在热身阶段使用,也可以在放松阶段使用。在练习的形式上也和静力拉伸相差不大,但在本质上存在不同,对学生柔韧素质的提高有显著效果,并且这种方法的练习,往往需要同伴的配合,从而提高了学生上课的兴趣及上课的积极性。本文主要采用了文献资料法、实验法和数据统计法,对阿坝师范学院健美操专项学生的柔韧进行测量,将数据进行统计并用Excel软件对测量的数据进行分析。