对沈阳市高校学生健美需求和健美教学现状的调查与分析

以沈阳市10所高校为研究对象,通过对大学生的健美需求与健美教学开展状况进行调查分析。结果表明,沈阳市大学生对健美的功能认识较全面,已经形成了较完善的价值观体系,他们对健美的需求带有较强烈的健身性,他们已经开始把体育学习、体育锻炼和将来的工作、生活联系起来。     

西安市健身俱乐部健身健美教练从业态度分析

随着全民健身运动的推广,我国健身行业迅猛发展,健身健美教练这一新型职业也随之发展。本文主要采用问卷调查法和访问法等方法对西安市健身俱乐部健身健美教练从业态度进行研究。通过对西安市8家健身俱乐部的健身健美教练、管理者、会员进行调查、访问,全面了解健身健美教练基本工作状况及专业能力,发现自存在的问题,并提出相应的政策建议。     

健美的饮食策略

有没有什么办法能使你从饮食中获取更大的收益呢？ 有，下面几种独特的饮食策略，配合科学的健身锻炼，可以使你拥有更强大的肌肉、更少的脂肪和更好的训练状态。     

对高校健美选项课教学理念的几点探讨

本文用文献资料法、访谈法,对当前健美选项课的改革思路进行分析探讨,找出对策,为提高其教学成效,促进课程改革提供拙见。     

健身健美场馆运营的相关分析

伴随物质文化水平的提升,人们对追求美好生活的需求愈发强烈。追求健康的身体与优美的体型已经是一种热潮和趋势。而且,对于全民健身的开展,国家也给予了高度重视,制定了满足人民健康需求与健身需求的五年目标。这种形式和趋势下使得健身健美场馆如雨后春笋般出现。健身健美俱乐部——场馆,是在人们生活水平不断提升以及对体育消费持续增加的形式下兴起的体育产业,它隶属于第三产业中服务行业范畴。通过研究健身健美场馆的运行情况,可以对健身健美发展方向与趋势进行更好的了解,对场馆在运行中遇到的困境进行了解。帮助健身场馆将这些问题解决掉,能够提升其推广面,促使群众体育事业向着更深、更广的方向发展。     

针织健美服的功能性研究

分析了针织物客观物理量对健美服总体舒适性的影响，探讨了健美服的热湿舒适性、接触舒适性、心理舒适性和运动适应性等功能。     

针织健美服的功能性研究

分析了针织物客观物理量对健美服总体舒适性的影响 ,探讨了健美服的热湿舒适性、接触舒适性、心理舒适性和运动适应性等功能。     

女大学生形体健美训练方法的探析

大学生形体健美课程在全方位打造形体美的同时,增加了营养学和生理学解剖学美学的内容,使学生明确的认识到,单一的训练是达不到所追求的目标。     

丰盈女人的健美菜单

上天造人本就不公平,尤其在身材架构方面,男女更有极大的差异:女性天生皮下脂肪较厚,而且热量多囤积在下半身,反观男性少见脂肪积聚下半身的梨形机构。而不巧的是女人偏偏有更多机会吃下多余热量。如因为神经紧张而产生的吃零食欲望,所以,对于日常饮食的选择,你就得更为小心。 为此,我们为您准备了一日健美饮食菜单,止您在获得均衡营养的同时塑造完美身材!     

食品营养与健美的关系

一、健美的内涵和标准 (一)健美的内涵 通俗地说,健美就是指健康和美丽,它应该是叫人眼睛为之一亮的青春和活泼,是娇好的容貌、完美无瑕的皮肤和匀称动人的体态。健美首先是要健康,因为健康本身就是一种美,它显示了旺盛的精力,具有劳动能力,对外界环境有较强的适应能力。朴素的观念认为“不生病就是健康”,但现代医学模式对健康从身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康4个方面来评价,认为这4个方面都健全才算完全健康的人,这也是WHO(世界卫生组织)对健康的最新定义。按照WHO的规定,健康必须具备以下条件:     

大学男子健美训练与体质提高的探究

通过２０３名大学男生的课余健美训练，测量训练前后体质各项指标，统计分析后发现，健美训练可使肺活量、体重、胸围以及引体向上的次数等明显增加．     

青春健美与膳食营养

青丝秀发，肤如凝脂，目光炯炯……这些都是对青春健美的形象描写。然而这充满活力的风采，并非是与生俱来的。如果你认真注重膳食的科学营养，就能使你的体魄强健，头发光亮、柔软，眼睛明亮有神。所以说，健美的身体与膳食营养关系极为密切。