骨质疏松的选食及烹制

骨质疏松是骨质和矿物质在骨内丢失的一种代谢性疾病，多发生于老年人和绝经期后妇女。治疗骨质疏松症，很重要的一个步骤就是补充骨骼里缺失的元素，其中，最主要的就是要补充钙、维生素D和雌激素。中老年人缺钙，不仅易患骨质疏松症和骨质增生，还易患心血管病、结石病和老年痴呆症。     

老年人骨质疏松食疗方

正骨质疏松是骨质和矿物质在骨内丢失的一种代谢性疾病,多发生于老年人和绝经期后妇女。治疗骨质疏松症,很重要的一个步骤就是补充骨骼里缺失的元素,其中,最主要的就是要补充钙、维生素D和雌激素。中老年人缺钙,不仅易患骨质疏松症和骨质增生,还易患心血管病、结石病和老年痴呆症。骨质疏松症以更年期后的妇女最为多     

美国加州核桃健康的保证

来自美国加州的养生之道,就是在每天的饮食中加入一把美国加州核桃,补充其它食物中鲜有的营养元素,健康每一天。     

食品营养强化与人类健康

食品营养强化,就是在现代营养科学的指导下,针对不同区域、不同生长发育期和特征的人群的营养需要,在饮食上补充特定营养素的一种医疗辅助手段.     

夏季运动如何科学补水

夏季，人们在运动过程中体温升高，排汗量增加，如果不及时补水很容易造成运动脱水。脱水不仅会引起肌肉疲劳，还会导致协调性下降，影响正常的运动。运动补水也要讲科学，喝什么、什么时候喝、都有讲究。合理补充水分可缓解运动时和运动后的不适。总体原则就是预防性补充和少量多次。     

老年肌肉减少症防治中的营养干预

肌肉减少症是与年龄相关的肌肉质量、力量和体能的下降。减缓或推迟其发生、发展的唯一途径就是运动营养干预。老年人的消化吸收功能减退,给膳食营养补充带来困难,而特殊营养品的使用成为必不可少的有效途径。本文主要针对防治老年肌少症的蛋白质、氨基酸、维生素D、钙、抗氧化剂、植物调理剂等营养品补充作详尽的阐述。     

大白菜治“口疮”

春季干燥,易引起口腔溃疡,就是俗称的“口疮”。引起口腔溃疡的病因是多方面的,但主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的。如果补充足量所缺的营养元素,口腔溃疡就会自行消退。     

浅谈现代机械设计的特点及创新

机械工程门类属于较为传统和古老的一种。所以应当适时补充新的手段和方法相互配合,现代机械设计的优点所在就是能够吸收新的方式方法,使得工艺的发展更为全面。这是优于旧的机械设计工作的一个有效方面。     

不同疾患与对应食疗的蔬菜

药补不如食补,有很多疾病可以通过饮食调理,达到治病的目的,这就是食疗。呕吐和番茄有多种病因可以造成呕吐,呕吐的直接后果是造成体内的钾、钙、钠等电解质大量流失,对机体会产生不良影响,因此,呕吐以后一定要及时补充电解质。如果恶心呕吐已经止住,最简单的解决方法就是吃西红柿或者     

营养煮蛋器 产妇好伴侣

对于中国妇女而言,孕、产期的“经典”食品就是鸡蛋。尤其是产妇,每天吃上十个八个鸡蛋仿佛就是任务一般,否则母亲和婆婆都会进行“谆谆教导”。 的确,妇女在妊娠期,常常会有恶心、呕吐、偏食等不良反应,鸡蛋富含蛋白质、多种维生素和矿物质,正是对母体丢失的营养素的有效补充。哺乳期的妇女,也需要和妊娠期一样进行适量补充,以保证泌乳的数量和质量,鸡蛋蛋白是完全蛋白质,含有维持生命和促进生长发育所需要的全部必需氨基酸。鸡蛋还是铁、磷、维生素A和E及大部分B族维生素的较好来源,它也是仅次于鱼肝     

赵子惠秋天给皮肤的恶补

对于赵子惠来说秋季是个给皮肤进补的时候。“我自身的皮肤敏感,很薄,容易泛红。而秋天到来,会很干燥。尤其是生活在北京,风沙较大,所以,一定要好好呵护我们的皮肤。要想秋天皮肤变好,首先就是补充体内水分,饮用足够的水,饮水量为每日6-8杯,同时还补充饮用果汁、     

红枣花雕鸭

天气逐渐转热，面对大鱼大肉，难免感觉油腻难耐。但是，身体又需要营养的补充，所以在这个时候，最好的选择就是鸭肉。     

不同疾患与对应食疗的蔬菜

“药补不如食补”，有很多疾病可以通过饮食调理，达到治病的目的，这就是食疗。呕吐和番茄有多种病因可以造成呕吐，呕吐的直接后果是造成体内的钾、钙、钠等电解质大量流失，对机体会产生不良影响，因此，呕吐以后一定要及时补充电解质。如果恶心呕吐已经止住，最简单的解决方法就是吃西红柿或者饮番茄汁。因为番茄汁里含有丰富的钾、钙、钠等成分，这刚好可补充呕吐流失的电解质。当然，呕吐没止住之前，暂时什么也不要吃。     

夏天来喝粥

夏天喝粥好处多 火辣辣的夏天让人随时处于“上火”的状态，粥就是帮你灭火的好食粮，夏天喝粥可以调养脾胃，补充身体因为高温而流失的养分。     

常吃鱼益处多

在许多人的共同经验里,常吃鱼人会变聪明、吃鱼眼睛好、吃鱼可以补充钙质等一直就是长辈们常常挂在嘴上的话。最近从一份研究报告和临床上发现吃鱼的好处后,对此产生了极大的兴趣。于是,我研读各方资料,发     

试析MDS技术在我国民用航空的应用

随着经济和科技的发展,我国民用航空事业也得到了快速的发展。当前场面的监视雷达只建设在大型的国际枢纽机场,如首都机场和浦东机场等,其主要作用就是监视机场的跑道、滑行道以及移动目标的活动等。在我国民用航空中应用MDS技术对传统的监视雷达画面进行了重要的补充,因此文章就是对MDS技术在我国民用航空中的应用进行了具体的研究。     

STO，白酒跨越增长疲软之道

重新发现并补充白酒未来的竞争要素，即区别于过去刻意围绕销售额所作出的倾巢出动，而是合理将财力、物力、精力分配于未来的竞争要素构建之中。这就是软重生的要义。     

营养补充保鲜包装理论及其应用

针对新鲜果蔬在贮存过程中的腐烂,研究出腐烂的根本原因之一是损失,当营养成分损失到一定程度,果蔬便开始腐烂变质。研究和试验表明,在果蔬的包装贮存中进行营养补充,可较好地延缓果蔬的腐败速度,这就是保鲜的机理所在。     

对修订《玩具安全》标准的意见

对修订《玩具安全》标准的意见李家庆朱ｇ基同志在全国第三次采用国际标准工作会议上提出，采用国际标准工作的模式（或方法）是：“直接采用──实践检验──补充修订”。“直接采用”就是等同等效和非等效地把国际标准转化为我国标准；“实践检验”就是要在实际使用中去...     

NBA赛场上的中国设计

“大音希声，大象希形。这就是我们的设计理念。”左智越在介绍他手中的球鞋时用了老子的自豪感作开场白，他试图阐明设计里面中国元素的重要性，于是又补充上了“大智若愚”和“大巧若拙”这两个词。